Güclü küləklə bağlı XƏBƏRDARLIQ
14 May 2026, 17:04
Xərçəng hüceyrələrini tək-tək məhv edən meyvə
CƏMİYYƏT
621
06.01.2026, 22:42
Xərçəngin meydana gəlməsində genetik amillərlə yanaşı, həyat tərzi və ətraf mühit faktorları mühüm rol oynayır.
Buna görə də xərçənglə mübarizə aparan qidaları istehlak etmək və kanserogen təsirə malik qidalardan uzaq durmaq bu təhlükəli xəstəliyin qarşısını almaqda vacibdir. Bəzi qidaların elmi cəhətdən xərçəng riski ilə əlaqəli olduğu sübut edildiyi halda, bəziləri isə xərçəngə qarşı qoruyucu xüsusiyyətləri ilə tanınır.
Emal olunmuş ət məhsulları (kolbasa, sosis, hisə verilmiş ət), şəkər və yüksək fruktozalı qarğıdalı siropu tərkibli qidalar, qızardılmış və yüksək temperaturda bişirilmiş yeməklər, süni rəngləndiricilər və konservantlar əlavə olunmuş məhsullar, transyağlar və hidrogenləşdirilmiş yağlar xərçəng yaradır.
Xərçəngdən qoruyan qidalar
Kələm, brokoli, gül kələminin xərçəngi önlədiyi sübut olunub. Onlar güclü xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malik sülforafan kimi bioloji aktiv molekullarla parçalanan qlükosinolatlar baxımından zəngindir.
Narın tərkibindəki ellag turşusu xüsusilə süd vəzi xərçəngi də daxil olmaqla bir çox xərçəng növünün qarşısını almağa və müalicəsinə kömək etməyə faydalıdır. Bu turşu xərçəngə səbəb olan molekullara yapışaraq onları təsirsiz hala gətirir.
Badam, quru üzüm, moruq, çiyələk, böyürtkən kimi qidalar güclü antioksidant və resveratrol baxımından olduqca zəngindir. Antioksidantlar sərbəst radikalları zərərsizləşdirərək DNT zədələnməsinin qarşısını alır və xərçəng inkişafını ləngidə bilər.
Buğda cövhəri (səməni ) xərçəng kimi ölümcül xəstəliklərin müalicəsində mühüm rol oynayır. Yüksək miqdarda xlorofil ehtiva edərək 17 dəyərli amin turşusu ilə orqanizmin güclü müdafiə mexanizmini təmin edir. Bundan əlavə, kimyaterapiya və radioterapiyanın əks təsirlərini azaltmağa kömək edir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
17:05 / 14 May 2026
TİBB
Kardioloq xəbərdarlıq edir: alma sirkəsi barədə yayılan iddialar elmi əsaslara söykənmir
1
0
0
17:04 / 14 May 2026
CƏMİYYƏT
Güclü küləklə bağlı XƏBƏRDARLIQ
1
0
0
16:51 / 14 May 2026
CƏMİYYƏT
Psixoloq xəbərdarlıq edir: uşaq tərbiyəsində cəza sistemi düzgün qurulmalıdır, şiddət qəbulolunmazdır
18
0
0
16:45 / 14 May 2026
DÜNYA
Şahbaz Şərif Azərbaycanın ədliyyə nazirini qəbul edib
29
0
0
16:40 / 14 May 2026
HÜQUQ
Sənədsiz ev və vərəsəlik: valideynlər vəfat etdikdən sonra prosedur necə aparılır?
30
0
0
16:35 / 14 May 2026
SİYASƏT
Prezidentin təltif etdiyi Baxış Babayev kimdir? - DOSYE
88
0
0
16:29 / 14 May 2026
CƏMİYYƏT
RƏSMİ! Bu tarixdə Azərbaycana qar yağacaq
103
0
0
16:27 / 14 May 2026
SİYASƏT
Prezident sərəncam İMZALADI
38
0
0
16:21 / 14 May 2026
SİYASƏT
Prezident FƏRMAN İMZALADI: Yeni agentlik yaradıldı
496
0
0
16:14 / 14 May 2026
OXU24 TV
Tuneldəki ağır qəzadan VİDEO
52
0
0
16:08 / 14 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu vəzifəyə yeni təyinat oldu -FOTO
109
0
0
16:06 / 14 May 2026
CƏMİYYƏT
Yarımfabrikat məhsul alanları gözləyən TƏHLÜKƏ
45
0
0
16:01 / 14 May 2026
SİYASƏT
Regionda davam edən gərginlik: Azərbaycana təsiri nə OLA BİLƏR?
62
1
0
15:57 / 14 May 2026
SİYASƏT
Hikmət Hacıyev: Qlobal Cənub yeni dünya nizamının formalaşmasında daha fəal iştirak etməlidir
48
0
0
15:45 / 14 May 2026
TİBB
Qulunc ağrılarının əlacı nədir? - NEVROLOQ DANIŞIR
55
0
0
15:39 / 14 May 2026
İDMAN
AFFA İntizam Komitəsi "Zirə"ni cərimələyib
60
0
0
15:32 / 14 May 2026
CƏMİYYƏT
Ekspertdən ali məktəblərə imtahansız qəbul barədə AÇIQLAMA: "Bir çox ölkələri qabaqlayırıq"
108
1
0
15:28 / 14 May 2026
KRİMİNAL
Ədliyyə Nazirliyi və DİN birgə əməliyyat keçirib
76
0
0
15:17 / 14 May 2026
MARAQLI
Koalaların barmaq izi polisi belə çaşdırdı – inanılmaz bioloji fakt
56
0
0
15:10 / 14 May 2026
WUF13
Azərbaycanın 9 şəhərində keçirilən WUF13 festivallarında 115 mindən çox insan iştirak edib
67
0
0
15:06 / 14 May 2026
CƏMİYYƏT
ŞAD XƏBƏR! Avtobuslar yeniləndi
67
0
0
15:02 / 14 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda iki yeni institut yaradılıb
150
0
0
14:58 / 14 May 2026
CƏMİYYƏT
Baş nazirdən maaşlarla bağlı QƏRAR
656
1
0