Bu BÜRCLƏR üçün ağ günlər başlayacaq
02 Avqust 2026, 23:30
Xərçəng hüceyrələrini tək-tək məhv edən meyvə
CƏMİYYƏT
679
06.01.2026, 22:42
Xərçəngin meydana gəlməsində genetik amillərlə yanaşı, həyat tərzi və ətraf mühit faktorları mühüm rol oynayır.
Buna görə də xərçənglə mübarizə aparan qidaları istehlak etmək və kanserogen təsirə malik qidalardan uzaq durmaq bu təhlükəli xəstəliyin qarşısını almaqda vacibdir. Bəzi qidaların elmi cəhətdən xərçəng riski ilə əlaqəli olduğu sübut edildiyi halda, bəziləri isə xərçəngə qarşı qoruyucu xüsusiyyətləri ilə tanınır.
Emal olunmuş ət məhsulları (kolbasa, sosis, hisə verilmiş ət), şəkər və yüksək fruktozalı qarğıdalı siropu tərkibli qidalar, qızardılmış və yüksək temperaturda bişirilmiş yeməklər, süni rəngləndiricilər və konservantlar əlavə olunmuş məhsullar, transyağlar və hidrogenləşdirilmiş yağlar xərçəng yaradır.
Xərçəngdən qoruyan qidalar
Kələm, brokoli, gül kələminin xərçəngi önlədiyi sübut olunub. Onlar güclü xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malik sülforafan kimi bioloji aktiv molekullarla parçalanan qlükosinolatlar baxımından zəngindir.
Narın tərkibindəki ellag turşusu xüsusilə süd vəzi xərçəngi də daxil olmaqla bir çox xərçəng növünün qarşısını almağa və müalicəsinə kömək etməyə faydalıdır. Bu turşu xərçəngə səbəb olan molekullara yapışaraq onları təsirsiz hala gətirir.
Badam, quru üzüm, moruq, çiyələk, böyürtkən kimi qidalar güclü antioksidant və resveratrol baxımından olduqca zəngindir. Antioksidantlar sərbəst radikalları zərərsizləşdirərək DNT zədələnməsinin qarşısını alır və xərçəng inkişafını ləngidə bilər.
Buğda cövhəri (səməni ) xərçəng kimi ölümcül xəstəliklərin müalicəsində mühüm rol oynayır. Yüksək miqdarda xlorofil ehtiva edərək 17 dəyərli amin turşusu ilə orqanizmin güclü müdafiə mexanizmini təmin edir. Bundan əlavə, kimyaterapiya və radioterapiyanın əks təsirlərini azaltmağa kömək edir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:30 / 02 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu BÜRCLƏR üçün ağ günlər başlayacaq
5
0
0
23:27 / 02 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Türkiyədən Azərbaycanla bağlı mühüm addım...
40
0
0
22:22 / 02 Avqust 2026
DÜNYA
ABŞ İrana gedən 35 gəminin marşrutunu dəyişdirdi
56
0
0
21:18 / 02 Avqust 2026
DÜNYA
Türkiyədə temperatur 49 dərəcəyə yüksəldi
82
0
0
21:10 / 02 Avqust 2026
KRİMİNAL
Almaniyada hava limanında kütləvi dava
109
0
0
20:35 / 02 Avqust 2026
İDMAN
"Qarabağ"ın oyununa biletlər satışa çıxarıldı
113
0
0
20:25 / 02 Avqust 2026
DÜNYA
Generalın qızı və kürəkəni də ölüb - Moskvadakı partlayışın ŞOK TƏFƏRRÜATI
120
0
0
20:14 / 02 Avqust 2026
KRİMİNAL
Kreslodan türməyə – Hüseyn Abdullayev və Mövlam Şıxəliyevin dosyesi
553
0
0
20:09 / 02 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
“44”ün ilk treyleri yayımlandı - Video
165
0
0
19:48 / 02 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Xalq artisti qardaşını itirdi
2188
0
0
19:47 / 02 Avqust 2026
KRİMİNAL
Bilgəhdə 6 nəfər suda batdı , biri öldü - FOTO
117
0
0
19:43 / 02 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Leyla Əliyeva qardaşını bu şəkillərlə təbrik etdi - Fotolar
482
0
0
19:32 / 02 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Dunayda suyun azalmasına görə Macarıstandakı yeganə AES-in fəaliyyəti dayandırılacaq
107
0
0
19:32 / 02 Avqust 2026
KRİMİNAL
Ağır qəza: Həyatını itirən var
111
0
1
19:27 / 02 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Sabah çimərliyə getmək istəyənlərə VACİB XƏBƏR
131
0
0
19:24 / 02 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
3 avqustla bağlı AÇIQLAMA
533
0
0
19:00 / 02 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Tez-tez burun qanaması ciddi xəstəlikdən xəbər verə bilər
126
1
0
18:54 / 02 Avqust 2026
DÜNYA
Cənubi Koreyada rekord temperatur qeydə alınıb
109
0
0
15:15 / 02 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Tovuzda minik avtomobili yük maşınına çırpılıb, xəsarət alan var
150
0
0
14:55 / 02 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Kartdan karta köçürməyə gündəlik limit qoyuldu
177
0
0
14:30 / 02 Avqust 2026
KRİMİNAL
Faciəli şəkildə öldü
129
0
0
14:05 / 02 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Avqustun bəxtəvər 4 BÜRCÜ
1677
0
0
14:04 / 02 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Gedişhaqqı artırılır? – Yeni vacib qərar qəbul edildi
688
0
0