Zob niyə böyüyür?
29 Yanvar 2026, 03:57
Xərçəng hüceyrələrini tək-tək məhv edən meyvə
CƏMİYYƏT
480
06.01.2026, 22:42
Xərçəngin meydana gəlməsində genetik amillərlə yanaşı, həyat tərzi və ətraf mühit faktorları mühüm rol oynayır.
Buna görə də xərçənglə mübarizə aparan qidaları istehlak etmək və kanserogen təsirə malik qidalardan uzaq durmaq bu təhlükəli xəstəliyin qarşısını almaqda vacibdir. Bəzi qidaların elmi cəhətdən xərçəng riski ilə əlaqəli olduğu sübut edildiyi halda, bəziləri isə xərçəngə qarşı qoruyucu xüsusiyyətləri ilə tanınır.
Emal olunmuş ət məhsulları (kolbasa, sosis, hisə verilmiş ət), şəkər və yüksək fruktozalı qarğıdalı siropu tərkibli qidalar, qızardılmış və yüksək temperaturda bişirilmiş yeməklər, süni rəngləndiricilər və konservantlar əlavə olunmuş məhsullar, transyağlar və hidrogenləşdirilmiş yağlar xərçəng yaradır.
Xərçəngdən qoruyan qidalar
Kələm, brokoli, gül kələminin xərçəngi önlədiyi sübut olunub. Onlar güclü xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malik sülforafan kimi bioloji aktiv molekullarla parçalanan qlükosinolatlar baxımından zəngindir.
Həmçinin oxuyun
Narın tərkibindəki ellag turşusu xüsusilə süd vəzi xərçəngi də daxil olmaqla bir çox xərçəng növünün qarşısını almağa və müalicəsinə kömək etməyə faydalıdır. Bu turşu xərçəngə səbəb olan molekullara yapışaraq onları təsirsiz hala gətirir.
Badam, quru üzüm, moruq, çiyələk, böyürtkən kimi qidalar güclü antioksidant və resveratrol baxımından olduqca zəngindir. Antioksidantlar sərbəst radikalları zərərsizləşdirərək DNT zədələnməsinin qarşısını alır və xərçəng inkişafını ləngidə bilər.
Buğda cövhəri (səməni ) xərçəng kimi ölümcül xəstəliklərin müalicəsində mühüm rol oynayır. Yüksək miqdarda xlorofil ehtiva edərək 17 dəyərli amin turşusu ilə orqanizmin güclü müdafiə mexanizmini təmin edir. Bundan əlavə, kimyaterapiya və radioterapiyanın əks təsirlərini azaltmağa kömək edir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
03:57 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Zob niyə böyüyür?
30
0
0
02:14 / 29 Yanvar 2026
İDMAN
“Qarabağ” PSJ ilə qarşılaşa bilər
76
0
1
02:12 / 29 Yanvar 2026
DÜNYA
"Barmağımız tətikdədir" – Əraqçi ABŞ-yə cavab verdi
63
0
1
02:11 / 29 Yanvar 2026
İDMAN
"Qarabağ"ın mümkün rəqibləri müəyyənləşdi
71
0
0
02:08 / 29 Yanvar 2026
SİYASƏT
Milli Qəhrəmanın həyat yoldaşı Prezident İlham Əliyevə məktub yazdı
83
0
0
02:06 / 29 Yanvar 2026
DÜNYA
"Barmağımız tətikdədir" – Əraqçi ABŞ-yə cavab verdi
56
0
0
02:02 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Əhəd Abıyeva AĞIR İTKİ
251
0
0
01:53 / 29 Yanvar 2026
İDMAN
"Qarabağ" uduzdu
74
0
0
01:46 / 29 Yanvar 2026
OXU24 TV
Bakını tıxacdan xilas edəcək LAYİHƏ HAZIRLANDI - Tramvaylar nəhayət qayıdır
84
0
0
01:42 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Dollarla bağlı QƏRAR
104
0
0
01:33 / 29 Yanvar 2026
OXU24 TV
Pensiyalar nə vaxtdan artımla veriləcək?(VİDEO)
72
0
0
01:30 / 29 Yanvar 2026
DÜNYA
Güclü qar Moskva yollarını iflic edib
52
0
0
01:23 / 29 Yanvar 2026
DÜNYA
Bu dörd qida xərçəng riskini azaldır
66
0
0
01:16 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Həyatını itirən Ramazanın FOTOSU: Sənədlərini düzəltmək üçün gəlibmiş
282
0
0
01:13 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
10 gün bu kanalda SU OLMAYACAQ
72
0
0
01:09 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bu məktəbin müəllimi VƏFAT ETDİ
67
0
0
00:54 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Onlara 3 qat əmək haqqı veriləcək — AÇIQLAMA
616
0
0
00:54 / 29 Yanvar 2026
ŞOU-BİZNES
Anasının vəfatından sonra hər yerə həyat yoldaşı ilə gedir
81
0
0
00:38 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan bu ölkədən 8 658 manatlıq inək aldı
62
0
0
00:27 / 29 Yanvar 2026
İDMAN
"Liverpul" "Qarabağ"a qarşı: ikinci qol - Canlı
116
0
1
00:24 / 29 Yanvar 2026
DÜNYA
Cəmi 27 dəqiqəyə ...
72
0
0
00:12 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ: Bu tarixdə QAR YAĞACAQ
211
0
0
00:02 / 29 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bələdiyyə torpağını 5 il ərzində satmaq olmaz
79
1
1