Prezident İlham Əliyev Hərbi Dəniz Qüvvələrində olub - FOTO
06 Sentyabr 2026, 15:39
Xərçəng riskini azaldan EFFEKTLİ ÜSUL
CƏMİYYƏT
508
07.07.2026, 00:44
ABŞ-da aparılan tədqiqatın nəticəsinə görə, ağciyər xərçəngi riskini azaltmaq üçün gündə 1 fincan qatıq və lif tərkibi yüksək olan məhsullar yemək lazımdır.
Oxu24.com xəbər verir ki, ABŞ-ın Vanderbilt Universitetinin Tibb Mərkəzinin mütəxəssisləri ABŞ, Avropa və Asiyadan olan 1,4 milyon yetkin insanın sağlamlıq məlumatlarını araşdırıb. Tədqiqatda qatıq və lifli qidalarla sağlamlıq vəziyyəti arasındakı əlaqə öyrənilib. Məlum olub ki, gündə bir fincan qatıq yeyən şəxslərin ağciyər xərçənginə tutulma riski 20 faiz aşağıdır.
Tədqiqatın müəllifi Xiao-Ou Çunun sözlərinə görə, yüksək lifli qidalar və qatıq ürək-damar xəstəliklərilə yanaşı, həzm sistemi xərçənginə qarşı da qoruyucu təsirə malikdir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
15:39 / 06 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezident İlham Əliyev Hərbi Dəniz Qüvvələrində olub - FOTO
1018
0
0
14:35 / 06 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Naxçıvanda zəncirvari qəza olub, xəsarət alanlar var - FOTO
76
0
0
14:16 / 06 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əlavə imtahan keçirilib
79
1
1
14:14 / 06 Sentyabr 2026
İDMAN
"Tottenhem" 53 ildən sonra antirekordunu təkrarlayıb
72
0
0
14:00 / 06 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycan və İran arasında tranzit əməkdaşlığının inkişaf etdirilməsi araşdırılıb
75
0
0
13:25 / 06 Sentyabr 2026
DÜNYA
İsrailin Livanın cənubuna zərbələri nəticəsində dörd nəfər ölüb
71
0
0
12:50 / 06 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Astarada başına boru düşən Cəlilabad sakini ölüb
88
0
0
12:45 / 06 Sentyabr 2026
DÜNYA
Pentaqon rəhbəri İranı hədələyib
77
1
0
12:42 / 06 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycana bu tarixdə qar YAĞACAQ — RƏSMİ
908
0
0
12:14 / 06 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Şuşanın qayalarına yazılan şəhid adları ilə bağlı çağırış: “Bu, hörmət əlaməti sayıla bilməz”
96
0
0
12:10 / 06 Sentyabr 2026
DÜNYA
Pakistan ordusu Əfqanıstanla sərhəddə 20-dən çox terrorçunu məhv edib
81
0
0
12:05 / 06 Sentyabr 2026
DÜNYA
İsrail bu ölkəni vurdu
91
0
0
12:00 / 06 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Çağdaş qəzetçilik necə olmalıdır? — Rəşad Məcidin mövqeyi
81
0
0
12:00 / 06 Sentyabr 2026
DÜNYA
Misirdə keçmiş televiziya aparıcısı ölüm cəzasına məhkum edilib
88
0
0
11:49 / 06 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
"Yaxın Şərqdə köhnə status-kvoya qayıtmaq mümkün deyil" — Politoloq Rafael İbrahimov
89
0
0
11:33 / 06 Sentyabr 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev Kralı təbrik etdi
575
0
0
11:29 / 06 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
DYP vacib açıqlama yaydı
88
0
0
10:55 / 06 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Hava kəskin dəyişir: FHN əhaliyə MÜRACİƏT ETDİ
288
0
0
10:49 / 06 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Üç qurum Ağdamdakı mina partlayışı ilə bağlı məlumat yayıb
86
0
0
10:42 / 06 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycan XİN Esvatini Krallığını Milli Günü münasibətilə təbrik edib
74
0
0
10:39 / 06 Sentyabr 2026
DÜNYA
SEPAH: İran ABŞ-ın aviadaşıyıcısına ballistik raketlərlə zərbələr endirib
80
0
0
10:34 / 06 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ağır qəza: Həyatını itirən var
86
0
0
02:06 / 06 Sentyabr 2026
DÜNYA
İranda neft tankeri partladı - Çox sayda ölən var da neft tankeri partladı - Çox sayda ölən var
95
0
0