27 SENTYABR – Əbədi Vüsalın ildönümüdür — ÖZƏL
27 Sentyabr 2026, 01:03
Xərçəng riskini azaldan EFFEKTLİ ÜSUL
CƏMİYYƏT
535
07.07.2026, 00:44
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
ABŞ-da aparılan tədqiqatın nəticəsinə görə, ağciyər xərçəngi riskini azaltmaq üçün gündə 1 fincan qatıq və lif tərkibi yüksək olan məhsullar yemək lazımdır.
Oxu24.com xəbər verir ki, ABŞ-ın Vanderbilt Universitetinin Tibb Mərkəzinin mütəxəssisləri ABŞ, Avropa və Asiyadan olan 1,4 milyon yetkin insanın sağlamlıq məlumatlarını araşdırıb. Tədqiqatda qatıq və lifli qidalarla sağlamlıq vəziyyəti arasındakı əlaqə öyrənilib. Məlum olub ki, gündə bir fincan qatıq yeyən şəxslərin ağciyər xərçənginə tutulma riski 20 faiz aşağıdır.
Tədqiqatın müəllifi Xiao-Ou Çunun sözlərinə görə, yüksək lifli qidalar və qatıq ürək-damar xəstəliklərilə yanaşı, həzm sistemi xərçənginə qarşı da qoruyucu təsirə malikdir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
01:36 / 27 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Netanyahunun çıxışı zamanı zalı tərk etməyən AZƏRBAYCANLI DİPLOMAT kimdir? - DOSYE
459
0
0
01:03 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
27 SENTYABR – Əbədi Vüsalın ildönümüdür — ÖZƏL
207
0
0
00:54 / 27 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Ceyhun Bayramov Nyu-Yorkda 37 ikitərəfli görüş keçirib, 17 sənəd imzalanıb
70
0
0
00:37 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Gecə saatlarında ağır qəza: Xeyli sayda yaralı var
900
1
0
00:20 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin sosial media hesablarında 27 Sentyabr – Anım Günü ilə bağlı paylaşım edilib
82
0
0
00:06 / 27 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda Anım Günüdür: Vətən müharibəsinin başlanmasından 6 il ötür
81
0
0
23:58 / 26 Sentyabr 2026
HƏRBİ
Azərbaycan Ordusunda yüksək posta təyinat olub — FOTO
350
0
0
23:09 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Evdə köhnə 2 qəpik varsa, yoxlayın - 4 min manata satıldı - (Foto/Video)
101
0
0
22:54 / 26 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
Baldızını və arvadını al qana boyadı - Azərbaycanda DƏHŞƏT
715
0
0
22:48 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kimin pensiyası nə qədər artacaq? - Parlamentdə yeni faizlər və əmsallar müzakirə EDİLDİ
191
0
0
22:16 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan Respublikası Media və Yayım Şurasının Bəyanatı
83
0
0
21:58 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
ZALDA OLMAQ NETANYAHUNUN ÇIXIŞINI DƏSTƏKLƏMƏK DEMƏK DEYİLDİR...
77
0
0
21:58 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Türk fenomen Azərbaycanı qınayanları susdurdu - Video
85
0
0
21:50 / 26 Sentyabr 2026
ŞOU-BİZNES
Buna görə verilişlərə getmir
101
0
0
21:40 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sürücülərin NƏZƏRİNƏ: Bakı yollarında "Formula-1" məhdudiyyətlərinin bitəcəyi saat AÇIQLANDI
79
1
0
21:30 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Müğənni Bakıda butulkanın içində konsert verdi - Video
93
0
0
21:15 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Dostluqda etibarsız hesab edilən bürclər
86
0
0
21:04 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Şəhid Elçin Kərimbəylinin xatirəsi yad edilib
137
0
0
20:14 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ulduz falı: 27 sentyabr, 2026-cı il
104
0
0
20:00 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ: Sulu qar yağacaq
814
0
0
19:44 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezident İlham Əliyev və birinci xanım Mehriban Əliyeva Formula 1 Azərbaycan Qran-Prisinin əsas yarışına baxıblar - FOTOLAR
107
0
0
19:26 / 26 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
“Masazır dairəsi”ndəki dəhşətli qəzanın anbaan - Görüntüləri
87
0
0
19:11 / 26 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
PENSİYA SİSTEMİ DƏYİŞİR... - Yeni qaydalar kimlərə və necə təsir edəcək?
554
0
0