Azərbaycanda Milli Qurtuluş Günüdür
15 İyun 2026, 00:10
Balığın qaraciyəri xərçəngin düşmənidir
CƏMİYYƏT
672
25.05.2026, 23:42
Treska qaraciyəri xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.
Oxu24.com xəbər verir ki, tanınmış kardioloq Aleksandr Myasnikov bu balıqda xərçəng riskini azaldan maddələr olduğunu bildirib.
Həkim bildirib ki, onun pəhrizdə olması xərçəng riskini azaldır.
Mütəxəssis məhsulun xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərini tərkibindəki D vitamininin yüksək konsentrasiyası ilə əlaqələndirdi.
"D vitamini ilə zəngin qidalar sümükləri gücləndirir. Bundan əlavə, tədqiqatlar göstərir ki, D vitamini xərçəng riskini də azalda bilər", - deyə Aleksandr Myasnikov qeyd edib.
Mütəxəssis əlavə etdi ki, treska qaraciyərində bol olan vitaminin xərçəng əleyhinə təsiri müxtəlif orqanlara da təsir göstərir. Digər vacib xüsusiyyəti isə ürək tutmalarına səbəb olan aterosklerozdan qorunmaqdır.
Treska balığı qaraciyərində bol olan digər bir vitamin sağlam immun sisteminin qorunmasında mühüm rol oynayan A vitaminidir. Buna görə də, onu qəbul etmək bədənin mövsümi yoluxucu xəstəliklərə qarşı müdafiəsini artırır.
Həmçinin məlum olub ki, treska balığı qaraciyərini qəbul etmək narahatlıq, depressiya və emosional stressin mənfi təsirlərini azaldır.medsina.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:10 / 15 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda Milli Qurtuluş Günüdür
72
0
0
23:59 / 14 İyun 2026
DÜNYA
Prezident İlham Əliyev 80 illik yubileyi münasibətilə ABŞ prezidenti Donald Trampa təbrik məktubu ünvanlayıb
88
0
1
23:49 / 14 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Prezident İlham Əliyevin sosial şəbəkə hesablarında 15 İyun - Milli Qurtuluş Günü münasibətilə paylaşım edilib
75
0
0
23:42 / 14 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Güclü dolu,şimşək OLACAQ - XƏBƏRDARLIQ
880
0
0
23:40 / 14 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Birinci vitse-prezident Mehriban Əliyeva Milli Qurtuluş Günü münasibətilə paylaşım edib
83
0
0
23:40 / 14 İyun 2026
CƏMİYYƏT
15 iyunla bağlı AÇIQLAMA
118
0
0
23:29 / 14 İyun 2026
CƏMİYYƏT
“WhatsApp” bu telefonlarda fəaliyyətini dayandıracaq - SİYAHI
372
0
0
23:27 / 14 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan şahmatçısı birinci OLDU
77
0
0
22:57 / 14 İyun 2026
DÜNYA
Egey dənizinin qərbində 5 bal gücündə zəlzələ olub
74
0
0
22:22 / 14 İyun 2026
SİYASƏT
Lavrov Fidanı Moskvaya dəvət ETDİ
79
0
0
21:59 / 14 İyun 2026
DÜNYA
Tramp: İranla saziş yaxın bir neçə saat ərzində imzalanacaq
87
0
0
21:45 / 14 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda ən çox ziyarət edilən şəhərlər bəlli oldu
105
0
0
21:05 / 14 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərzaqların qiyməti qalxdı
126
0
0
20:48 / 14 İyun 2026
SİYASƏT
Putin Trampa zəng etdi: Bir saata yaxın nələri müzakirə etdilər?
95
0
0
20:42 / 14 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bu əlaməti görsəniz, çiyələk almayın
139
0
0
19:53 / 14 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Binədə açıq ərazidə yanğın olub
99
0
0
19:40 / 14 İyun 2026
DÜNYA
Tramp və Zelenski arasında telefon danışığı olub
119
0
0
18:50 / 14 İyun 2026
ŞOU-BİZNES
Xalq artisti Flora Kərimovanın sağlamlıq vəziyyəti AÇIQLANDI
127
0
1
18:44 / 14 İyun 2026
SİYASƏT
Peru Prezidenti Azərbaycan səfirinin etimadnaməsini qəbul edib
89
0
0
18:37 / 14 İyun 2026
SİYASƏT
Hikmət Hacıyev Ermənistanda görüş keçirdi
126
0
0
18:31 / 14 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda müəllim vəfat etdi - FOTO
139
0
0
18:21 / 14 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda DƏHŞƏTLİ yanğın başladı
129
0
0
11:30 / 14 İyun 2026
CƏMİYYƏT
İKİ ƏSRLİK MİLLİ QURTULUŞ – Xanlıqlardan Xankəndinə: tam suveren Azərbaycan dövlətinə doğru
145
0
0