Bakıda zəncirvarı qəza olub - FOTO
26 İyul 2026, 00:24
Balığın qaraciyəri xərçəngin düşmənidir
CƏMİYYƏT
746
25.05.2026, 23:42
Treska qaraciyəri xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir.
Oxu24.com xəbər verir ki, tanınmış kardioloq Aleksandr Myasnikov bu balıqda xərçəng riskini azaldan maddələr olduğunu bildirib.
Həkim bildirib ki, onun pəhrizdə olması xərçəng riskini azaldır.
Mütəxəssis məhsulun xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərini tərkibindəki D vitamininin yüksək konsentrasiyası ilə əlaqələndirdi.
"D vitamini ilə zəngin qidalar sümükləri gücləndirir. Bundan əlavə, tədqiqatlar göstərir ki, D vitamini xərçəng riskini də azalda bilər", - deyə Aleksandr Myasnikov qeyd edib.
Mütəxəssis əlavə etdi ki, treska qaraciyərində bol olan vitaminin xərçəng əleyhinə təsiri müxtəlif orqanlara da təsir göstərir. Digər vacib xüsusiyyəti isə ürək tutmalarına səbəb olan aterosklerozdan qorunmaqdır.
Treska balığı qaraciyərində bol olan digər bir vitamin sağlam immun sisteminin qorunmasında mühüm rol oynayan A vitaminidir. Buna görə də, onu qəbul etmək bədənin mövsümi yoluxucu xəstəliklərə qarşı müdafiəsini artırır.
Həmçinin məlum olub ki, treska balığı qaraciyərini qəbul etmək narahatlıq, depressiya və emosional stressin mənfi təsirlərini azaldır.medsina.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:24 / 26 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda zəncirvarı qəza olub - FOTO
21
0
0
23:29 / 25 İyul 2026
SİYASƏT
ABŞ-dən Türkiyəyə rədd cavabı
51
0
0
22:59 / 25 İyul 2026
SİYASƏT
Tramp İrana zərbələri DAYANDIRDI
76
0
0
22:45 / 25 İyul 2026
DÜNYA
Bakıya uçan taksilər nə vaxt gələcək? - AÇIQLANDI
61
0
0
22:39 / 25 İyul 2026
SİYASƏT
Putin Omskda Tokayevlə görüşdü
80
0
0
22:26 / 25 İyul 2026
DÜNYA
Qonşu ölkədə ZƏLZƏLƏ OLDU
92
0
0
21:54 / 25 İyul 2026
KRİMİNAL
"Torqovı"da turisti qarət etdilər
78
0
0
21:27 / 25 İyul 2026
DÜNYA
Benzinlə bağlı bu qadağanın müddəti artırılacaq
66
0
0
21:15 / 25 İyul 2026
SİYASƏT
Paşinyan ilə Makron DANIŞDI
86
0
0
21:02 / 25 İyul 2026
KRİMİNAL
Bilgəhdə iki nəfər dənizdə batdı
70
0
0
20:49 / 25 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Yaylaq Festivalında çardaq uçdu - Xəsarət alanlar var+VİDEO
98
0
0
20:30 / 25 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Ermənistan-Gürcüstan sərhədində zəlzələ olub
100
0
0
20:04 / 25 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Ehtiyatda olan polkovnik-leytenant vəfat etdi
96
0
0
19:56 / 25 İyul 2026
DÜNYA
Xəzərdəki bu gəmiləri vurduq – Zelenski
92
0
0
19:43 / 25 İyul 2026
KRİMİNAL
Qaxda bıçaqlanma olub
152
0
0
19:30 / 25 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Universitetin gənc əməkdaşı vəfat etdi - FOTO
92
0
0
19:17 / 25 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Məhərrəmlik nə vaxt bitir?
150
0
0
18:45 / 25 İyul 2026
KRİMİNAL
Azərbaycan vətəndaşı Rusiyada HƏBS EDİLDİ
160
0
0
18:33 / 25 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Goranboyda şəhid anası vəfat etdi - FOTO
210
0
0
18:19 / 25 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bakı-Tbilisi qatarı da yolda qaldı
107
0
0
17:51 / 25 İyul 2026
ŞOU-BİZNES
Xalq artisti imicini dəyilşdi - VİDEO
160
0
0
14:38 / 25 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Prezident Milix Yevdayevi TƏLTİF ETDİ
151
0
0
14:35 / 25 İyul 2026
DÜNYA
Rusiyanın PUA hücumu nəticəsində Sumıda 3 nəfər ölüb
99
0
0