Uşağı hazırlığa gedən valideynlərə PİS XƏBƏR: Yeni şərt nələri DƏYİŞƏCƏK?
23 May 2026, 14:55
Bu çay yarım saata adamı yatızdırırmış
CƏMİYYƏT
522
02.05.2026, 22:22
Bir fincan südlü çay və ya yaşıl çay sizə bir az enerji verə bilsə də, bütün çaylar canlandırıcı təsirə malik deyil.
Oxu24.com Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, diyetoloq İqor Strokov insanı dəqiqələr içində yuxuya aparan sadə çaydan danışıb:
"Çobanyastığı çayı tez-tez yuxusuzluq və digər yuxu problemləri üçün təbii bir vasitə kimi istifadə olunur. Əzələləri rahatlatmağa və narahatlığı azaltmağa kömək edən təbii sakitləşdirici təsirə malikdir ki, bu da yuxuya getməyi asanlaşdırır.
Araşdırmalar göstərib ki, çobanyastığı çayı yuxunun keyfiyyətini və müddətini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər".
Çobanyastığı çayının yuxululuğa səbəb olması 30-45 dəqiqə çəkir. Bu məşhur çayın kömək etməsinin səbəbi onun yüngül sakitləşdirici xüsusiyyətləri ilə bağlıdır.
Bu sakitləşdirici təsirlər çobanyastığında olan və beyindəki benzodiazepin reseptorlarına bağlanan flavonoid apigeninlə əlaqəli ola bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
14:55 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
Uşağı hazırlığa gedən valideynlərə PİS XƏBƏR: Yeni şərt nələri DƏYİŞƏCƏK?
304
1
0
14:53 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
Tbilisiyə təyyarə ilə 1 saata 228 AZN, qatarla 9 saata 231 AZN- NARAZILIQ
107
0
0
14:51 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
23 mayda hava belə OLACAQ - PROQNOZ
122
0
0
11:44 / 23 May 2026
OXU24 TV
"Green card" qaydalarında dəyişiklik edildi
87
0
0
11:41 / 23 May 2026
KRİMİNAL
Kasparov beynəlxalq axtarışa verildi
108
0
0
11:40 / 23 May 2026
İQTİSADİYYAT
Qızıl və gümüş ucuzlaşıb
86
0
0
10:08 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
Sosial ödənişlərlə bağlı AÇIQLAMA
159
0
0
01:03 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
Uşaqlara bir ölçü böyük bez bağlayın - Yoxsa...
268
0
0
00:16 / 23 May 2026
CƏMİYYƏT
Tolik Günay Ağamalının elə gizlinlərini açdı ki: "Atasından ona qalanlar..."
560
3
0
00:09 / 23 May 2026
OXU24 TV
Tiflis qatarına bilet alanlar sığortanı hardan almalıdır?
512
0
0
00:06 / 23 May 2026
OXU24 TV
Sürücülərə XƏBƏRDARLIQ: Xüsusi hərəkət zolaqlarının biri saxlanılır +VİDEO
262
0
0
00:04 / 23 May 2026
OXU24 TV
Bakı-Tiflis qatarı ilə bağlı SON DƏQİQƏ XƏBƏRİ
206
1
0
00:00 / 23 May 2026
SİYASƏT
TƏCİLİ: "Bu şəxs Paşinyanı devirəcək və hakimiyyətə gələcək"
482
0
0
23:49 / 22 May 2026
TİBB
Kişilər bu qidalardan YEMƏLİDİRLƏR
179
0
0
23:45 / 22 May 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabineti yeni qərar qəbul edib:Həmin bəndlər LƏĞV EDİLDİ
651
0
0
23:43 / 22 May 2026
CƏMİYYƏT
23 mayda nələr OLACAQ? — ULDUZ FALI
453
0
0
23:38 / 22 May 2026
CƏMİYYƏT
Milli Məclis yeni qərar qəbul edir
320
0
0
23:30 / 22 May 2026
TİBB
Stress şəkərli diabet riskini artırır? – Endokrinoloqdan vacib açıqlama
273
0
0
23:30 / 22 May 2026
TİBB
Dilinizə baxın,xəstəliyinizi öyrənin
163
0
1
23:19 / 22 May 2026
DÜNYA
UNO-larla bağlı video yayıldı
183
0
0
23:18 / 22 May 2026
CƏMİYYƏT
Hüseyn Məmmədova yeni VƏZİFƏ verildi
205
0
0
23:14 / 22 May 2026
CƏMİYYƏT
2026-cı ilin hansı tarixində dünya "dağılacaq"?
227
0
0
23:02 / 22 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu halda torpağınız əlinizdən ALINACAQ — DİQQƏT!
1077
1
1