Emin Ağalarovun neçə yaşı oldu? - Biznesi,şəxsi həyatı,övladları...
16 Dekabr 2025, 00:25
Çaydan uzaq durun
CƏMİYYƏT
531
26.08.2025, 10:23
Canan Karatay son vaxtlar artan qan azlığı ilə bağlı mühüm açıqlamalar verib. O, həmçinin yeməkdən sonra çaydan uzaq durmağın vacibliyini vurğulayıb.
Oxu24.com xəbər verir ki, türkiyəli prof.dr.Canan Karatay xroniki halsızlıq, baş ağrıları, yuxululuğun səbəblərini açıqlayıb.
Sağlamlıq sahəsində təəccüblü açıqlamaları ilə tanınan Prof.Dr.Canan Karatay yeməkdən sonra çay içməyin zərərli təsirlərini də müzakirə edib. Karatay çayın dəmirin udulmasına maneə törətdiyini və qan azlığına səbəb olduğunu bildirib.
Karatay bu gün bir çox insanın halsızlıq, baş ağrısı, yuxululuq kimi şikayətlərlə qarşılaşdığını bildirib. Bu şikayətlərin kökündə qan azlığının olduğunu vurğulayan Karatay, "Qanazlığı pandemiyaya çevrilib", deyib.
Karatay anemiyanın bir çox səbəbi olduğunu açıqlayıb. O, bildirib ki, bunlardan biri də qlütendir.
Həmçinin oxuyun
Karatay qəza, əməliyyat və ya doğuş zamanı qan itkisinin də qan azlığına səbəb ola biləcəyini xatırladıb. O, qanazlığının əlamətlərini belə sadalayıb: "Zəiflik, yuxusuzluq, yorğunluq, tez-tez xəstəliklər. Anemiya həm də immunitet sistemini zəiflədir".
Karatay anemiyanın qarşısının alınmasında qidalanmanın əhəmiyyətini vurğulayıb. O bildirib ki, yeməkdən sonra çay içmək dəmirin sorulmasını pozur və qan azlığını kəskinləşdirir. Karatay çayın qırmızı ətin tərkibində olan dəmiri məhv etdiyini bildirib.
Çay yerinə su, ayran və ya kefir kimi içkilərin seçilməsini tövsiyə edən Karatay, çayın yeməkdən ən az iki saat sonra içilməsi lazım olduğunu və yeməkdən sonra qətiliklə içilməməsi lazım olduğunu qeyd edib.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:25 / 16 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Emin Ağalarovun neçə yaşı oldu? - Biznesi,şəxsi həyatı,övladları...
168
0
0
00:14 / 16 Dekabr 2025
OXU24 TV
Bərdədə hamı bu hadisədən DANIŞIR: Meşəbəyinin həyat yoldaşı (VİDEO)
71
0
0
00:03 / 16 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Emin Əmrullayevdən AÇIQLAMA: Biz müəllimə niyə maaş veririk?
62
0
0
23:55 / 15 Dekabr 2025
MARAQLI
Edam olunan kürdəxanılı inqilabçının HƏYATI
60
0
0
23:51 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Qaralovlara ağır itki ÜZ VERİB
492
1
0
23:45 / 15 Dekabr 2025
HÜQUQ
Ailə vəziyyətinə görə çağırışa möhlət verilməsi nə deməkdir?
54
0
0
23:28 / 15 Dekabr 2025
MARAQLI
"7 oğul istərəm" filmində adı çəkilən Sarı Şəmistan əslində kimdir? - TARİXİ FAKT
73
0
0
23:25 / 15 Dekabr 2025
DÜNYA
ABŞ prezidenti Donald Tramp vəziyyətdən məmnundur
49
1
0
23:21 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Qərbi Azərbaycan İcmasına ağır itki üz verib
109
1
0
23:14 / 15 Dekabr 2025
HÜQUQ
Bu hallarda hərbiyə çağırılanlara möhlət verilə bilər
54
1
0
23:08 / 15 Dekabr 2025
İDMAN
Nəriman gedir – Sevənlərə BƏD XƏBƏR
67
0
0
23:02 / 15 Dekabr 2025
MARAQLI
"Qılınc və Qələm" romanının ilk redaktoru o olub - TARİXİ FAKT
64
1
0
22:54 / 15 Dekabr 2025
DÜNYA
İrlandiya yenidən NATO-ya üzvlüyü nəzərdən keçirir
53
0
0
22:49 / 15 Dekabr 2025
DÜNYA
Putin İMZALADI: Rusiyada yaşaynlara vacib xəbər
69
0
0
22:48 / 15 Dekabr 2025
DÜNYA
Oğlanları qətlə görə tututuldu
57
0
0
22:31 / 15 Dekabr 2025
DÜNYA
TƏCİLİ! Ukrayna ilə bağlı qərar verildi: Müharibə...
86
1
0
22:27 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Məktəblərdə yeni dərs tədris oluna bilər – RƏSMİ
64
0
0
22:09 / 15 Dekabr 2025
HÜQUQ
Öz adına kredit götürüb başqasına verənlərə VACİB XƏBƏR — Məhkəmə təhlükəsi
411
4
0
21:59 / 15 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Polis bu rayonda əməliyyat keçirib
69
0
0
21:45 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Limitli tariflər dövrü bitir? – Önəmli AÇIQLAMA
94
0
1
21:10 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Bəylər Eyyubovun general qohumu işdən ÇIXARILDI
1797
1
0
20:54 / 15 Dekabr 2025
SİYASƏT
"Cəza siyasətində mülayimlik güclənir" - Milli Məclisin İnsan hüquqları komitəsinin sədri Zahid Orucdan AÇIQLAMA
120
0
0
20:38 / 15 Dekabr 2025
CƏMİYYƏT
Yeni general Kəmaləddin Heydərovun xanımının dayısı oğlu imiş -DETALLAR
1550
3
0
20:16 / 15 Dekabr 2025
KRİMİNAL
Ağır qəza: Həyatını itirən və yaralılar var
84
0
0