Səhərlər şirin çay yeyənlərə bəd xəbər — Buna zərər edirmiş
17 Sentyabr 2026, 10:32
Kəsmiyi bu məhsullarla yemək olmaz - Təhlükə
CƏMİYYƏT
349
11.04.2024, 22:43
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Məşhur inancın əksinə olaraq, az yağlı kəsmik tam yağlı kəsmikdən daha sağlam deyil.
OXU24.COM bildirir ki, Moskva Dövlət Universitetinin Universitet Klinikasının endokrinoloqu Zuxra Pavlovanın fikrincə, ən sağlamı yağ tərkibi 5-9% olan kəsmikdir.
Onun sözlərinə görə, kəsmik yüksək insulin indeksinə malik olduğundan, onu yavaş karbohidratlarla birləşdirmək tövsiyə olunur:
"Xama, mürəbbə və bal ilə kəsmik yeməməlisiniz, bu onun kalorisini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Həmçinin kəsmiyi çay və ya qəhvə ilə içmək məsləhət görülmür. Onlar kəsmikdə olan kalsium, dəmir, vitamin A və B qrupunun udulmasını pozur".
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
10:32 / 17 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Səhərlər şirin çay yeyənlərə bəd xəbər — Buna zərər edirmiş
1
0
0
10:27 / 17 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
20,4 % artacaq — Maaşlarla bağlı rəsmi açıqlama
1177
0
1
10:26 / 17 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Metro ilə bağlı əhaliyə mühüm xəbər
19
0
0
10:22 / 17 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan əhalisinə müjdə:0,88 faiz artacaq
5267
1
0
10:21 / 17 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslərə aylıq 200 manat veriləcək
31
0
0
10:18 / 17 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
Zaqatalada güllələnmiş kişi meyiti TAPILDI
31
0
0
10:17 / 17 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Milli Məclis mühüm qərar qəbul etdi
13127
2
0
10:11 / 17 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan əhalisinin sayı açıqlanıb
40
0
0
10:09 / 17 Sentyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan nefti bu qiymətə satılır
35
0
0
10:07 / 17 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Güclü duman var
36
0
0
10:03 / 17 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Zahid Oruc: “Azərbaycan-Türkiyə Universiteti tarixi qərardır”
40
0
0
09:55 / 17 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Gələn il Azərbaycanın müdafiə və milli təhlükəsizlik xərcləri 1,1 faiz artacaq
47
0
0
09:39 / 17 Sentyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Rubl neçəyədir?
61
0
0
09:28 / 17 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Alla Axundova VƏFAT ETDİ - FOTO
436
0
0
09:25 / 17 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Səhiyyə xərcləri 58 milyon manatdan çox artacaq
53
0
0
08:55 / 17 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Orxan Lökbatanlı 32 min manat cərimələnib
77
0
0
08:22 / 17 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda kirayə qalan ailələrə xəbərdarlıq - Ay sonuna...
180
0
0
02:18 / 17 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Hikmət Hacıyev: Qafqaz Albaniyasının zəngin irsi Qarabağda öz izlərini qoruyub saxlayır
209
0
0
01:15 / 17 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Qumbaranı evə Xədicənin qardaşı gətiribmiş - Detallar+Video
426
0
0
01:01 / 17 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan 3 milyarda yaxın borc alacaq
125
0
0
00:50 / 17 Sentyabr 2026
ŞOU-BİZNES
Mətanət iynə ilə arıqlayıb?
182
0
0
00:19 / 17 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan hökuməti bu sahəyə 1 milyard 379,5 milyon manat ayıracaq
115
0
1
00:15 / 17 Sentyabr 2026
DÜNYA
Toyda bəy əsəbləşərək tortu yerə çırpdı - Video
212
1
0