D vitamini çatışmazlığı zamanı nə baş verir?
21 İyun 2025, 00:39
Diqqət! Bunu edənlərin beyni kiçilir
TİBB
288
09.06.2025, 10:20
Vanderbilt Universiteti, Pittsburq Universiteti və Seul Milli Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan araşdırmada 50 və daha yuxarı yaşda olan şəxslərin oturma vaxtı ilə beyin sağlamlığı arasındakı əlaqə araşdırılıb.
Oxu24.com xəbər verir ki, tədqiqat, oturaq həyat tərzinin demans növləri, xüsusən də Alzheimer ilə əlaqəli ola biləcəyini ortaya çıxarıb. Mütəxəssislər tək idmanın kifayət etmədiyini, oturmağa sərf olunan vaxtın da azaldılması lazım olduğunu bildiriblər.
Tədqiqatda yaşı 50-dən yuxarı olan 404 könüllü bir həftə ərzində taxılan sensorlarla izlənilib. İştirakçıların 87 faizi həftəlik tövsiyə olunan ən azı 150 dəqiqə məşq müddətinə əməl edib. Bununla belə, gün ərzində daha uzun müddət oturanlarda beyin həcmində kiçilmə və koqnitiv geriləmə əlamətlərinin olduğu müəyyən edilib.
Xüsusilə yaddaşla əlaqəli olan hipokampus bölgəsində incəlmə müşahidə olunub. Bu bölgənin Alzheimer xəstəliyindən təsirlənən ilk beyin bölgələrindən biri olduğu bilinir.
Nevroloq Dr. Marissa Gogniat, "Alzheimer riskini azaltmaq təkcə idmanla bağlı deyil. Gündəlik oturma vaxtını azaltmaq da çox vacibdir",-deyə qeyd edib.
Araşdırmaya görə, oturma vaxtı ilə beyin sağlamlığı arasında birbaşa səbəb-nəticə əlaqəsi qurulmasa da, hərəkətsizliyin artması ilə beyində yaşlanma prosesinin daha sürətli irəlilədiyi müşahidə edilib.
Alzheimer xəstəliyinə genetik meylli olan fərdlərdə bu əlaqənin daha da güclü olduğu müəyyən edilmişdir.
Həmçinin oxuyun
Tədqiqat beynəlxalq nüfuzlu Alzheimer's & Dementia jurnalında dərc edilib.
Miri
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:36 / 22 İyun 2025
CƏMİYYƏT
Sevil Əliyevanın oğlu bu məşhurun nəvəsi ilə ailə qurub
1358
23:33 / 22 İyun 2025
DÜNYA
Təyyarə qəzası: Ölənlər var
1151
22:56 / 22 İyun 2025
DÜNYA
Fordo ilə bağlı SENSASİON AÇIQLAMA - Trampın hücum əmrindən 30 dəqiqə əvvəl...
427
22:54 / 22 İyun 2025
CƏMİYYƏT
Faciəvi şəkildə ölən məktəblinin fotosu
109
22:51 / 22 İyun 2025
DÜNYA
İranın itkiləri artdı
42
22:28 / 22 İyun 2025
KRİMİNAL
Faciə: Qadınlar həyatını itirdilər
670
20:46 / 22 İyun 2025
SİYASƏT
Azərbaycan İrana hücumla bağlı bəyanat yaydı
902
20:29 / 22 İyun 2025
DÜNYA
SEPAH itkilər verib
48
19:38 / 22 İyun 2025
CƏMİYYƏT
Hava ilə bağlı xəbərdarlıq
1269
19:33 / 22 İyun 2025
DÜNYA
Fatih Altaylı həbs edildi
64
19:25 / 22 İyun 2025
DÜNYA
İran beynəlxalq aləmə çağırış edib
1589
19:23 / 22 İyun 2025
DÜNYA
İranda İsraillə əlaqədə şübhəli bilinən onlarla insan saxlanılıb
62
17:56 / 22 İyun 2025
DÜNYA
Ukraynada müharibə nə zaman bitəcək? - Süni intellektin cavabı məyus etdi
129
17:09 / 22 İyun 2025
CƏMİYYƏT
Küləkli hava şəraiti ilə bağlı sarı və narıncı XƏBƏRDARLIQ
66
16:57 / 22 İyun 2025
CƏMİYYƏT
Mikroplastiklər içkilərdə gizli təhlükə? Şüşə qablar üstünlükdür, amma...
67
15:49 / 22 İyun 2025
KRİMİNAL
Bakıda skuterlərdən gələn təhlükə - Nə etməli?
67
15:35 / 22 İyun 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda ən çox hansı ölkələrin tələbələri oxuyur?
78
15:23 / 22 İyun 2025
CƏMİYYƏT
Rasim Dərgahzadə vəfat etdi - FOTO
77
15:12 / 22 İyun 2025
DÜNYA
Gərginlik artır - Daha bir ölkə İran-İsrail müharibəsinə qoşulur
85
14:59 / 22 İyun 2025
SİYASƏT
Araqçi Moskvaya gedir - Putinlə görüşəcək
84
14:30 / 22 İyun 2025
CƏMİYYƏT
Sabahın hava proqnozu açıqlandı
83
14:19 / 22 İyun 2025
ŞOU-BİZNES
Cavanşir Məmmədov ölməzdən qabaq Firuzə İbadovaya nə deyibmiş? - VİDEO
650
14:14 / 22 İyun 2025
DÜNYA
Qazaxıstan kompyüter istehsal edəcək
85
14:13 / 22 İyun 2025
CƏMİYYƏT
“Azərbaycan və Türkiyə dünya siyasətində” mövzusunda Beynəlxalq Simpozium keçirilib
81