Qaynar xətt:

(+99450) 247 90 86

Oruc tutanların diqqətinə: Bu qidalar susuzluq yaradır

Oruc tutanların diqqətinə: Bu qidalar susuzluq yaradır

MARAQLI

1282

25.05.2018, 09:41

Google
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Abunə ol
\"\" Ramazan ayında oruc tutanlar bir çox hallarda aclıqdan yox, susuzluqdan şikayətlənirlər.
Oxu24.com  xəbər verir ki, dietoloqlar artıq bu problemdən də çıxış yolunu tapıblar. Türkiyənin məşhur həkim-dietoloqu Utku Çelik susuzluq yaradan qidalar barədə məlumat verib. Onun sözlərinə görə, gün ərzində susuz qalan orqanizm tərkibində maye olan qidalar tələb edir. İftar-imsak arasında 2-2,5 litr su içməyi məsləhət görən Çelik karbohidrat tərkibli qidaların susuzluq yaratdığını bildirib: Ağ unla bişirilən yağlı çörək.
Kartof qızartması Qoğal Yağda qızardılmış xəmir yeməkləri. Meyvə şirələri və kopmotlar. Şəkərli çay.