"Rent a Car"-lar vergidən bu yolla YAYINIR
10 İyun 2026, 13:12
Çayın faydaları və düzgün istifadə qaydası açıqlanıb – Endokrinoloqdan tövsiyə
CƏMİYYƏT
408
21.04.2026, 17:05
Çayın faydaları və düzgün istifadə qaydası açıqlanıb.
Endokrinoloq Hidayət Məmmədzadə Oxu24.com-a açıqlamasında bildirir ki, çay Azərbaycan cəmiyyətində həm gündəlik içki, həm də sosial ünsiyyət vasitəsi kimi mühüm yer tutur.
Həkimin sözlərinə görə, çay orqanizmi stimullaşdıran və günə başlamaqda müəyyən enerji verən içkilərdən biridir.
Mütəxəssis qeyd edir ki, çayın tərkibində kafein olduğu üçün ondan həddindən artıq istifadə tövsiyə edilmir. Gün ərzində bir neçə fincandan artıq çay içilməsi, xüsusilə yeməklərdən dərhal sonra qəbul edilməsi məsləhət görülmür.
Həkimin sözlərinə görə, çayın yeməkdən əvvəl və ya aralıq vaxtlarda içilməsi daha faydalı hesab olunur. Eyni zamanda çayın yanında şirniyyat və unlu qidaların çox istifadəsi artıq çəki və metabolik problemlərə səbəb ola bilər.
Endokrinoloq vurğulayır ki, balanslı qidalanma və çayın ölçülü istifadəsi orqanizm üçün daha faydalıdır və sağlam həyat tərzinin bir hissəsi kimi qəbul edilməlidir.
Turan
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
13:12 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
"Rent a Car"-lar vergidən bu yolla YAYINIR
1
0
0
12:54 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Sahil Babayevdən ŞOK ANONS - Bu məmurların PULU KƏSİLİR
313
0
0
12:52 / 10 İyun 2026
DÜNYA
Türk Hava Yollarından uğurlu nəticə
31
0
0
12:48 / 10 İyun 2026
TİBB
Özəl klinikalarda "saxta diaqnoz" və "ziddiyyətli analiz" xaosu: Vətəndaşlar necə qorunmalıdır? — AÇIQLAMA
44
2
0
12:43 / 10 İyun 2026
AKTUAL
Aşura bu tarixdə OLACAQ
46
0
0
12:38 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
11 iyunda hava belə OLACAQ
54
0
0
12:29 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda maaşlar bu qədər artdı
253
1
0
12:27 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan bu ölkə ilə anlaşdı: Ölkəmizə hansı faydaları OLACAQ? — AÇIQLAMA
159
2
0
12:19 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Pensiyaçılara bu qədər pul ayrılıb - RƏSMİ
88
0
0
12:16 / 10 İyun 2026
HƏRBİ
Zakir Həsənov bu ölkəyə səfərə getdi
67
0
0
12:13 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan əhalisinin gəlirləri 10 %-dən çox artıb
63
0
1
12:00 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
TƏCİLİ! Nazir bu xəbərlərin yalan olduğunu rəsmən AÇIQLADI
80
0
0
11:52 / 10 İyun 2026
DÜNYA
Türkiyədən Rusiyaya mühüm səfər
68
0
0
11:47 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Keçmiş MTN zabiti vəfat etdi - FOTO
215
0
0
11:41 / 10 İyun 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Pakistan bu ölkəyə zərbə endirdi: Xeyli sayda ölən var
116
1
0
11:36 / 10 İyun 2026
KRİMİNAL
Ona 9 il 6 ay iş verildi
89
0
0
11:32 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bakıdan Tblisiyə qatar ilə gedənlərə xoş xəbər - Artırıldı
88
0
0
11:21 / 10 İyun 2026
DÜNYA
İki ölkə iranın hücumlarına HAZIRLAŞIR
89
1
0
11:13 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Əlillik pensiyaları ilə bağlı AÇIQLAMA
104
0
0
11:06 / 10 İyun 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Rusiya raketlə vuruldu
654
1
0
11:01 / 10 İyun 2026
KRİMİNAL
DİN açıqlama yaydı
78
0
0
10:53 / 10 İyun 2026
CƏMİYYƏT
“Manset.az” 5 yaşında -MÜSAHİBƏ
68
0
0
10:50 / 10 İyun 2026
HÜQUQ
Ali Məhkəmə mühüm qərardad qəbul edib
139
0
0