Yanan anbar kimin İMİŞ?
12 May 2026, 11:23
Çayın faydaları və düzgün istifadə qaydası açıqlanıb – Endokrinoloqdan tövsiyə
CƏMİYYƏT
375
21.04.2026, 17:05
Çayın faydaları və düzgün istifadə qaydası açıqlanıb.
Endokrinoloq Hidayət Məmmədzadə Oxu24.com-a açıqlamasında bildirir ki, çay Azərbaycan cəmiyyətində həm gündəlik içki, həm də sosial ünsiyyət vasitəsi kimi mühüm yer tutur.
Həkimin sözlərinə görə, çay orqanizmi stimullaşdıran və günə başlamaqda müəyyən enerji verən içkilərdən biridir.
Mütəxəssis qeyd edir ki, çayın tərkibində kafein olduğu üçün ondan həddindən artıq istifadə tövsiyə edilmir. Gün ərzində bir neçə fincandan artıq çay içilməsi, xüsusilə yeməklərdən dərhal sonra qəbul edilməsi məsləhət görülmür.
Həkimin sözlərinə görə, çayın yeməkdən əvvəl və ya aralıq vaxtlarda içilməsi daha faydalı hesab olunur. Eyni zamanda çayın yanında şirniyyat və unlu qidaların çox istifadəsi artıq çəki və metabolik problemlərə səbəb ola bilər.
Endokrinoloq vurğulayır ki, balanslı qidalanma və çayın ölçülü istifadəsi orqanizm üçün daha faydalıdır və sağlam həyat tərzinin bir hissəsi kimi qəbul edilməlidir.
Turan
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
11:23 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
Yanan anbar kimin İMİŞ?
1
0
0
11:19 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
Spiker: Heydər Əliyevin prezident seçilməsi ölkədə vəziyyəti sabitləşdirməyə imkan verdi
15
0
0
11:11 / 12 May 2026
KRİMİNAL
Kəlbəcərdə hərbçilərin minaya düşməsi ilə bağlı araşdırma aparılır
27
0
0
11:06 / 12 May 2026
SİYASƏT
Milli Məclisin növbəti iclası başlayıb
26
0
0
11:02 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu sahədə işləyən qadınların pensiya yaşı azaldıla bilər
105
1
0
10:56 / 12 May 2026
KRİMİNAL
Qohumunun evindən 20 min manatlıq oğurluq etdi
33
0
0
10:55 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
Mayda pensiya gözləyənlərə XƏBƏR
14169
4
2
10:49 / 12 May 2026
TEST
Fotoda səhv olan olan nədir? — İQ TESTİ
67
0
0
10:40 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
Xəsarət alan yoxdur -RƏSMİ
44
0
0
10:32 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
FHK açıqlama yaydı: 2 helikopter cəlb olunub
52
0
0
10:30 / 12 May 2026
KRİMİNAL
Qanunsuz estetik əməliyyat aparmaqda təqsirləndirilənlərin işi məhkəmə baxışına verilib
43
0
0
10:25 / 12 May 2026
KRİMİNAL
Ağır qəza: Ölən və yaralılar var
73
0
0
10:23 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
Nazirin qəbulu olacaq
49
0
0
10:21 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
DSMF açıqlama yaydı: 63 615-i pensiya...
58
0
0
10:12 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
İşıq OLMAYACAQ
56
0
0
10:00 / 12 May 2026
OXU24 TV
Yanğınla bağlı SON DƏQİQƏ AÇIQLAMASI
389
2
0
09:45 / 12 May 2026
DÜNYA
Dünya interneti İranın nəzarətinə keçir
65
0
0
09:44 / 12 May 2026
İQTİSADİYYAT
Rubl bahalaşdı
52
0
0
09:35 / 12 May 2026
OXU24 TV
Bakını qurbağalar basdı -VİDEO
100
0
0
09:09 / 12 May 2026
OXU24 TV
ChatGPT-dən bunu soruşmayın! ŞOK XƏBƏRDARLIQ
198
0
0
08:55 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
Lökbatanda güclü yanğın - Anbar yanır
283
0
0
00:26 / 12 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda 4 gün iş olacaq
2552
1
0
00:06 / 12 May 2026
DÜNYA
Putin ilk müəllimini iqamətgahında qonaq etdi
411
1
1