Vado Korovinin qızını “Space”dən uzaqlaşdırdı
08 May 2026, 19:29
Uşaqların xoşladığı bu qida ürəyin bir nömrəli dərmanı imiş
CƏMİYYƏT
713
21.03.2026, 22:40
Popkornun istehlakı həzmi yaxşılaşdırır və təhlükəli xəstəliklərin profilaktikasına kömək edir.
Oxu24.com BAKU.WS-yə istinadən xəbər verir ki, bu sözləri qidalanma mütəxəssisi və dietoloq Tim Spektor “Daily Mirror” nəşrinə bildirib.
Ekspert əlavə edib ki, popkornun faydası onun yüksək lif (sellüloza) tərkibi ilə bağlıdır:
“Belə ki, 100 qram bu məhsulda təxminən 14,5 qram qida lifləri var. Bu liflər bağırsağın fəaliyyətini yaxşılaşdırmaq, qanda şəkərin səviyyəsini normallaşdırmaq və xroniki xəstəliklərin riskini azaltmaq üçün vacibdir”.
Spektorun sözlərinə görə, rasionda lif miqdarının hətta az da olsa artırılması ürək sağlamlığına müsbət təsir göstərə bilər. Maksimum fayda üçün o, əlavə şəkər və yağsız popkorn seçməyi, həmçinin rasionu liflə zəngin digər məhsullarla – lobya, moruq, avokado və noxudla zənginləşdirməyi tövsiyə edib.
Həmçinin oxuyun
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
19:39 / 08 May 2026
DÜNYA
Hörmüzdə ABŞ və İran qüvvələri arasında toqquşma...
1
0
0
19:29 / 08 May 2026
CƏMİYYƏT
Vado Korovinin qızını “Space”dən uzaqlaşdırdı
21
0
0
19:16 / 08 May 2026
CƏMİYYƏT
İTV-nin baş direktoru kim olacaq? - Namizədlərin siyahısı
34
0
0
19:05 / 08 May 2026
CƏMİYYƏT
Sosial ödəniş alanların nəzərinə- BU QƏDƏR VƏSAİT ÖDƏNİLİB
163
0
0
18:57 / 08 May 2026
CƏMİYYƏT
Paytaxtın bəzi küçələrində sıxlıq var - SİYAHI
40
0
0
18:42 / 08 May 2026
CƏMİYYƏT
ŞAD XƏBƏR: Qadınların pensiya yaşı aşağı salına bilər...
164
0
0
18:38 / 08 May 2026
CƏMİYYƏT
Nazir bu instituta direktor təyin etdi
53
0
0
18:29 / 08 May 2026
ŞOU-BİZNES
“Ciddi xəstəliyim var, canımla əlləşirəm, dünəndən ağlayıram”
56
0
0
18:19 / 08 May 2026
CƏMİYYƏT
Direktor müavini vəfat etdi - FOTO
207
0
0
18:05 / 08 May 2026
CƏMİYYƏT
Adil Qeybulladan hantavirusla bağlı qorxunc proqnoz
168
0
0
17:55 / 08 May 2026
CƏMİYYƏT
Kim köhnə telefonları saxlayıbsa, bəxti gətirdi — Sərvət dəyərindədir
153
0
0
17:45 / 08 May 2026
REDAKTORUN SEÇİMİ
Pul axını başladı - Bu bürclər zənginləşə bilər
56
0
0
17:35 / 08 May 2026
DÜNYA
Aİ ölkələri ruslar üçün viza məhdudiyyətlərini sərtləşdirə bilər
45
0
0
17:25 / 08 May 2026
HÜQUQ
Eyni cinayətə görə niyə fərqli cəzalar verilir? – Hüquqi izah
47
0
0
17:15 / 08 May 2026
KRİMİNAL
DTX-nin ən ağır maddələrlə axtarışa verdiyi Camalovun kriminal DOSYESİ
480
0
0
17:10 / 08 May 2026
CƏMİYYƏT
Hacıqabul və Neftçalanın bəzi ərazilərində qaz olmayacaq
58
0
0
16:56 / 08 May 2026
CƏMİYYƏT
Pullar köçürüldü — Əmək və Əhalinin Sosial Müdafiəsi Nazirliyindən AÇIQLAMA
361
1
0
16:42 / 08 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycana qar YAĞIR
101
0
0
16:40 / 08 May 2026
REDAKTORUN SEÇİMİ
Kinematoqrafçılar İttifaqına sədr seçilməsi üçün qurultayın tarixi məlum olub
52
1
0
16:37 / 08 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazilərdə işıq olmayacaq
64
0
0
16:32 / 08 May 2026
CƏMİYYƏT
İctimai nəqliyyatda yeni dövr: Nələr dəyişəcək?
67
0
0
16:24 / 08 May 2026
SİYASƏT
SON DƏQİQƏ! Prezident yeni qərara İMZA ATDI
1050
2
0
16:22 / 08 May 2026
SİYASƏT
Prezident dəyişkliyi TƏSDİQLƏDİ: Siyahı genişləndi
169
0
0