Benzinlə bağlı təcili XƏBƏR: SOCAR hansı addımları atmalıdır?
28 May 2026, 21:07
Hər gün soğan yeyin - Xəstəliklərə qarşı cıxın
CƏMİYYƏT
508
17.09.2025, 10:00
Mütəxəssislərin sözlərinə görə, gündəlik qidalanmada tez-tez istifadə olunan soğan təkcə yeməklərə dad qatmır, həm də ürək və damar sağlamlığını qorumaqda mühüm rol oynayır.
xəbər verir ki, araşdırmalar göstərir ki, soğanın tərkibindəki antioksidantlar, flavonoidlər və kükürd birləşmələri qan dövranını yaxşılaşdırır, xolesterin səviyyəsini balansda saxlayır və damarların elastikliyini artırır.
Qanı duruldur, tromb yaranmasının qarşısını alır.
Xolesterini salaraq ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır.
Güclü iltihabəleyhinə təsir göstərir.
Orqanizmi sərbəst radikallardan qoruyur.
Mütəxəssis əlavə edib ki, soğandan müntəzəm istifadə təkcə ürək və qan damarlarına müsbət təsir göstərmir, həm də qanda şəkərin səviyyəsini nəzarətdə saxlamağa yardım edir. Bu isə diabet xəstələri üçün xüsusilə faydalı ola bilər.
Mütəxəssislər soğanın xüsusilə çiy halda daha çox fayda verdiyini vurğulayır. Salatlarda, sirkəli qarışıqlarda və ya yeməklərlə birlikdə qəbul edilməsi tövsiyə olunur
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
21:07 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
Benzinlə bağlı təcili XƏBƏR: SOCAR hansı addımları atmalıdır?
5
0
0
21:05 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
Gəmilərə xəbərdarlıq edildi
33
0
0
20:48 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
Meteohəssas insanların NƏZƏRİNƏ
49
0
0
20:48 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
29-30 may tarixləri ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ EDİLDİ- DİQQƏTLİ OLUN
229
0
0
20:45 / 28 May 2026
DÜNYA
"Donald Tramp"ı qurban kəsmək istədilər, lakin...
68
0
0
20:43 / 28 May 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyevin sosial media hesablarında Şuşaya səfəri ilə bağlı videoçarx paylaşılıb
48
0
0
20:41 / 28 May 2026
SİYASƏT
İrakli Kobaxidze Azərbaycan Prezidentini təbrik edib
54
0
0
20:38 / 28 May 2026
OXU24 TV
Azərbaycan xalqını təbrik etdi (VİDEO)
60
0
0
20:30 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda kərə yağı ilə bağlı qərar verildi
80
0
0
20:28 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu çağırışçılar hərbi xidmətə APARILMAYACAQ
178
0
0
20:20 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
Cəlilabadda canavarlar təsərrüfata hücum edib
66
0
0
20:12 / 28 May 2026
QARABAĞ
Laçında Müstəqillik Gününə həsr olunan konsert keçirilib
56
0
0
19:59 / 28 May 2026
İDMAN
Azərbaycan boksçuları Batumidə beynəlxalq turnirdə 5 medal qazanıb
123
0
0
19:38 / 28 May 2026
DÜNYA
SEPAH: İran ordusu ABŞ ilə İsrailin istənilən hücumuna hazırdır
62
0
0
18:16 / 28 May 2026
TİBB
Uşağı çimizdirərkən bu səhvləri etməyin! - Pediatrdan AÇIQLAMA
103
0
0
18:03 / 28 May 2026
DÜNYA
Milyonlarla pulu müsadirə OLUNDU
113
0
1
17:57 / 28 May 2026
DÜNYA
Zelenski icazə istəyir
97
1
1
17:43 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan üçün mühüm TARİX:İyunun 2-də layihə rəsmən işə düşür
410
0
0
17:39 / 28 May 2026
DÜNYA
Tanınmış aktyoru köməkçisi ÖLDÜRDÜ: HƏBS OLUNDU
105
0
0
17:32 / 28 May 2026
DÜNYA
Türkiyənin Qara dəniz sahillərində 3 tankerə dron hücumu olub
84
0
0
17:16 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
Məhəbbət Kazımovun qardaşı vəfat etdi
168
0
0
17:15 / 28 May 2026
CƏMİYYƏT
29-30 mayla bağlı XƏBƏRDARLIQ EDİLDİ
516
0
0
16:59 / 28 May 2026
QARABAĞ
“Mənim qızımı niyə gətirməmisən, görərdim” - Video
146
0
0