Bu, stres pozğunluğu ola bilər
12 May 2026, 23:31
Məşhur cərrah orqanizmi cavanlaşdırmağın ən yaxşı yolunu açıqladı
TİBB
745
23.06.2020, 19:44
Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin baş ürək cərrahı Leo Bokeriya bildirib ki, ömrü uzatmaq və insan orqanizmini yaxşılaşdırmağın ən yaxşı yolu iti addımlarla templi yeriməkdir.
Oxu24.com xəbər verir ki, gündə iki saat gəzənlər orta hesabla 7-8 il daha çox yaşayır. Mütəxəssis əmin edib ki, yerimək bədən tərbiyəsini bərpa etmək və onu tonusda saxlamaq üçün idealdır, xüsusilə idmanla məşğul olmayanlar üçün.
Bokeriya qeyd edib ki, özünü təcrid rejimindən sonra fiziki aktivliyi kəskin artırmağın heç bir faydası yoxdur. O, məşqə qayıtdıqdan sonra nəbzi izləməyi və 25%-i keçdiyi təqdirdə məşq etməməyi məsləhət görür.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
12:04 / 13 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bunu etmək qadağan olundu
1
0
0
12:00 / 13 May 2026
CƏMİYYƏT
Yüksək vəzifəyə təyinat BAŞ TUTUB
34
0
0
11:50 / 13 May 2026
CƏMİYYƏT
Magistraturaya qəbul imtahanında 23 mindən çox şəxs iştirak edəcək
32
0
0
11:46 / 13 May 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev qəbul keçirib
34
0
0
11:44 / 13 May 2026
CƏMİYYƏT
Kamran Əliyev Xankəndidə vətəndaşları qəbul edəcək
37
0
0
11:35 / 13 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda növbəti tədris ilindən distant təhsilə keçilir? – Təhlil
171
4
0
11:28 / 13 May 2026
HÜQUQ
Azərbaycanda vəkillərin sayı 2950 nəfərə çatıb
35
0
0
11:22 / 13 May 2026
CƏMİYYƏT
2 gün su OLMAYACAQ — DİQQƏT!
233
0
0
11:09 / 13 May 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! Dərslərlə bağlı qərar verildi
289
0
0
10:56 / 13 May 2026
HÜQUQ
Anar Bağırov: Heydər Əliyevin imzaladığı qanun vəkillik fəaliyyətində mühüm dönüş nöqtəsi olub
54
0
0
10:52 / 13 May 2026
CƏMİYYƏT
Bayrama görə pensiyalar tez veriləcək? - RƏSMİ
449
1
0
10:49 / 13 May 2026
WUF13
WUF13 Könüllülük Proqramı çərçivəsində məkan təlimləri başa çatıb
49
0
0
10:37 / 13 May 2026
HƏRBİ
Zakir Həsənov Slovakiyada Beynəlxalq Müdafiə və təhlükəsizlik konfransında və sərgisində iştirak edib
50
0
0
10:33 / 13 May 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabinetindən YENİ QƏRAR!—Qazın qiyməti dəyişəcək?
384
8
0
10:29 / 13 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu tarixdə imtahan keçiriləcək
68
1
0
10:26 / 13 May 2026
CƏMİYYƏT
DİM fənn olimpiadalarının qaliblərinə müraciət edib
60
0
0
10:15 / 13 May 2026
SİYASƏT
Zaur Şükürov: Zəngilan Böyük Qayıdışın simvoluna çevrilir
72
0
0
10:11 / 13 May 2026
HƏRBİ
Daha 3 itkin-şəhid dəfn ediləcək
63
1
0
10:10 / 13 May 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan neftinin qiyməti 5 dollardan çox bahalaşıb
65
0
1
10:08 / 13 May 2026
CƏMİYYƏT
Yanan anbarla bağlı AÇIQLAMA
81
1
0
10:05 / 13 May 2026
CƏMİYYƏT
DYP təcili müraciət yaydı
142
0
0
09:18 / 13 May 2026
CƏMİYYƏT
Binə qəsəbəsində qaz olmayacaq
64
0
0
00:19 / 13 May 2026
DÜNYA
Tramp Çinə səfər etdi
337
0
0