Kişilərin bilməli olduğu VACİB MƏLUMAT (18+)
30 Yanvar 2026, 23:30
Vitamin içməyin təhlükələri — YAXIN DURMAYIN
TİBB
872
06.02.2020, 10:09
Nəzarətsiz və davamlı vitaminlər qəbul edən insanlarda xərçəng riski artır.
Oxu24.com medicina.az-a istinadən bildirir ki, bunu türkiyəli professor Mustafa Özdoğan bildirib. Onun sözlərinə görə, çatışmazlıqları tamamlamaqdan əlavə olaraq çoxlu vitamin qəbulu zərərlidir. Təsadüfi istifadə olunan vitaminlər aqresivləşərək prostat,dəri və ağciyər xərçənginə çevrilə bilər.
Doktor bildirib ki, xərçəng son zamanlar gənclər arasında daha sürətlə inkişaf edir. Buna görə də vitaminlər vacibdir. lakin normadan artıq və pərakəndə halda istifadə heç bir müsbət nəticə verməyəcək.Hətta mənfi təsirləri qaçılmazdır. Əgər orqanizmdə əskik olan vitamin yoxdursa həmin vitamindən əlavə olaraq içmək də lazım deyil.Çünki misal üçün əlavə olaraq içdiyiniz bir C vitamini ,yediyiniz bir portağal ilə eyni təsiri vermir. Tam tərsinə ziyan olur.
Həmçinin oxuyun
Professorun dediyinə görə, xərçənc əleyhinə tədbirlər vacibdir. Unutmaq olmaz ki, ucuz olan şey sizi qoryan vasitədir. Davamlı idman etmək, tərəvəzli qidalara üstünlük vermək, həddən çox çəki almamaq, spirtli içkilərdən uzaq durmaq, siqaret istifadə etməmək bu vasitələrdəndir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
13:57 / 31 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Polis Ucarda əməliyyat keçirib: Rüfət İbrahimov saxlanılıb
1
0
0
13:45 / 31 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Hacı Nuran xəstəliyindən danışdı
23
0
0
13:15 / 31 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Qar yağacaq - XƏBƏRDARLIQ
58
0
0
12:54 / 31 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Şərurlu İsfəndiyarın nəvəsindən ŞİKAYƏT: Vətəndaşın 200 minlik investisiyası mənimsənilib?
80
2
0
12:48 / 31 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Ramin Tahirov SAXLANILIB
47
0
0
12:20 / 31 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Başçının işdən qovulmasının yeni TƏFƏRRÜATI
215
0
0
11:51 / 31 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bu müavinət artırıla bilər — EKSPERT ŞAD XƏBƏRİ AÇIQLADI
357
1
0
11:48 / 31 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda Vəkillər Kollegiyası üzvlərinin konfransı keçirilir
54
0
0
11:02 / 31 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Saat 11:00-dan 13:00-dək işıq OLMAYACAQ
64
0
0
11:00 / 31 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Həftəsonu yollarda vəziyyətlə bağlı müraciət edib
54
0
0
10:49 / 31 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Germanın “öncəgörməsi” və yaxud, Şamaxının sonuncu “qiyaməti”: 124
272
1
0
10:40 / 31 Yanvar 2026
KRİMİNAL
DİN açıqlama yaydı: 76 nəfər SAXLANILIB
123
0
0
10:31 / 31 Yanvar 2026
SİYASƏT
ŞAD XƏBƏR! Prezident sərəncam imzaladı: 10 min manat VERİLİR
2417
0
0
10:19 / 31 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Generalların polkovnik qardaşı VƏFAT ETDİ
1071
0
2
09:37 / 31 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Soyuqdəymə və qripdən necə qorunaq? - Ən sadə MƏSLƏHƏTLƏR
91
1
0
09:23 / 31 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Yanvarın 31-i ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
184
0
0
09:19 / 31 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Qayınana öldürüldü,gəlin xəstəxanalıq oldu - Azərbaycanda DƏHŞƏT
154
0
0
09:17 / 31 Yanvar 2026
DÜNYA
Toy karvanındakı qəzada 3 nəfər öldü - Foto
164
0
0
09:07 / 31 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Axşamdan qalan çayı içməyin! Ziyanları
108
0
0
02:09 / 31 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Yeməkdən sonra yatmağın sağlamlıq üçün 4 ZİYANI
238
0
0
01:11 / 31 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda hava bu tarixdə kəskin dəyişir: Qar yağacaq
1432
0
0
01:00 / 31 Yanvar 2026
DÜNYA
Azərbaycan İrana hücum ehtimalından narahatdır
240
0
0
00:45 / 31 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Məhəmməd Əmin Rəsulzadənin anadan olmasından 142 il ötür
139
0
1