Qranuloma Anulare nədir ?
07 Sentyabr 2026, 19:54
Yüksək təzyiqi salmağa kömək edən qidalar
TİBB
190
14.08.2026, 14:22
Bir çox şəxslər yüksək təzyiqdən əziyyət çəkir.Bəs bundan təbii yolla necə qurtulmaq mümkündür?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan həkim Fərhad Burzu yüksək təzyiqi salan vasitələrin siyahısını təqdim edib:
Çuğundur şirəsi – Tərkibindəki nitratlar damarların genişlənməsinə kömək edərək qan təzyiqinin azalmasını dəstəkləyə bilər.
Kaliumla zəngin şirələr (nar, kök, portağal, gavalı) – Kalium orqanizmdən artıq natriumun xaric olunmasına kömək edir və təzyiqin tənzimlənməsini dəstəkləyir.
Yağsız süd – Kalsium, kalium və D vitamini sayəsində ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyə bilər.
Hibiskus çayı – Tərkibindəki antioksidantlar damarların rahatlamasına kömək edə və qan təzyiqinə müsbət təsir göstərə bilər.
Unutmayın: Heç bir içki yüksək təzyiqi təkbaşına müalicə etmir. Ən yaxşı nəticə sağlam qidalanma, fiziki aktivlik, duzun azaldılması və həkimin təyin etdiyi müalicə ilə birlikdə əldə olunur.Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
13:15 / 08 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
“Şəkərsiz” deyib aldadırlar! – Meyvə şirələrindəki gizli təhlükə ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
4
0
0
13:12 / 08 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
YAP-ın VIII Qurultayına hazırlıq başlayıb
13
0
0
13:05 / 08 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nazir dərsliklərin dil qaydaları üzərində iş aparıldığını bildirib
28
0
0
13:04 / 08 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sabahın havası ilə bağlı xəbərdarlıq
29
0
0
12:58 / 08 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
Asim Babayev həbs edildi -Təcili
45
0
0
12:52 / 08 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
İran-Azərbaycan sərhədində 38 kq narkotik aşkarlanıb
42
0
0
12:45 / 08 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Emin Əmrullayev təbiət elmlərinin məzmununa və tədrisinə yenidən baxmağa çağırıb
38
0
0
12:37 / 08 Sentyabr 2026
SİYASƏT
TƏCİLİ! Baş nazir onu vəzifədən azad etdi
312
0
0
12:35 / 08 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Xalq artisti Aleksandr Şarovskinin vəziyyəti ağır-stabildir
43
0
0
12:25 / 08 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Zəngəzur dəhlizi ilə bağlı son dəqiqə açıqlaması — Paralel olaraq...
168
0
0
12:25 / 08 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
Bakıda 26 yaşlı oğlan daş karxanasında ölüb
49
0
0
12:15 / 08 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
Sumqayıtda evdə 21 yaşlı qızın meyiti tapılıb
53
0
0
12:14 / 08 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Dövlət başçısı İlham Əliyev Şimali Makedoniya Prezidentini təbrik edib
53
0
0
12:10 / 08 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
“SOS” MMC-nin növbə rəisi həbs edildi - 20 min manatı qumarda uduzub
53
0
0
12:05 / 08 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Zığ dairəsi-Hava Limanı yolunda sürət həddi bərpa olunub
51
1
0
12:00 / 08 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Dünya Bankı Azərbaycanda aqrar sektorla bağlı əsas prioriteti açıqlayıb
53
0
0
11:45 / 08 Sentyabr 2026
DÜNYA
Putin onları yola salan kimi bu ölkəyə getdi
60
0
0
11:32 / 08 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslər pensiya ala bilməyəcək - Nazirlikdən açıqlama
567
0
0
11:30 / 08 Sentyabr 2026
DÜNYA
Rusiya Kiyevə ballistik raketlər və PUA-larla hücum edib, ölənlər var
60
0
0
11:28 / 08 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Habil Əliyevin maraqlı sevgi hekayəsi….
60
0
0
11:20 / 08 Sentyabr 2026
DÜNYA
Paytaxtı geri almaq üçün hərbi əməliyyatlar başlayır
63
0
0
11:10 / 08 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
SİMA yeni maskotu “Simi”ni təqdim edib
68
0
0
11:09 / 08 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Qeyri-sabit hava şəraiti nə vaxtadək davam edəcək?
74
0
0