Sarımsaq sevərlərə pis xəbər
24 May 2026, 08:47
Sağlam dərinin sirrini həkim AÇIQLADI
TİBB
433
04.05.2026, 20:27
Dərimizin parlaq və sağlam görünməsi yalnız kosmetik vasitələrdən asılı deyil.Əsl gözəllik düzgün qidalanmadan başlayır.
Bu barədə Oxu24.com-a açıqlamasında dermatoloq - kosmetoloq Leyla Burzu bildirib.
Həkim sağlma dəri üçün faydalı qidaların adlarını da açıqlayıb.
Qırmızı meyvələr (çiyələk, nar, giləmeyvə) → antioksidantla zəngindir.
Balıq (somon, skumbriya) → omeqa-3 dəriyə elastiklik verir.
Qoz, badam → dəri quruluğunu azaldır.
Avokado və zeytun yağı → sağlam parıltı verir.
Su → dəriyə ən təbii nəmləndirici.
Zərərliləri unutma
Fast food və qızardılmış yeməklər → sızanaqları artırır.
Şəkərli içkilər və şirniyyat → dəriyə iltihab yaradır, tez qocalmaya səbəb olur.
Çox duz → şişkinlik və quruluq gətirir.
Unutma: dəriyə qulluq mətbəxdən başlayır!
Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:05 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin qızı Masallıdan maraqlı fotolar paylaşdı
110
0
0
00:01 / 25 May 2026
DÜNYA
Yadplanetlilərin Yerə hücumu nə ilə nəticələnə bilər
221
0
0
00:01 / 25 May 2026
CƏMİYYƏT
25 mayda bizi nələr gözləyəcək?—ULDUZ FALI
178
0
0
23:58 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
KOMBİ DÖVRÜ SONA ÇATIR? - Nazirlər Kabineti qərar verib
161
1
0
23:36 / 24 May 2026
KRİMİNAL
Azərbaycanda ildırım düşdü: Ölən var
366
0
1
23:32 / 24 May 2026
HÜQUQ
Bu şəxslərə 50 manat məbləğində güzəşt OLUNACAQ
426
0
0
23:23 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Bugünkü imtahan necə keçib? - Abitiriyentlər danışıblar - VİDEO
172
0
0
23:13 / 24 May 2026
İQTİSADİYYAT
Kreditlə bağlı XƏBƏR VAR
213
0
0
23:13 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Əhaliyə ildırım təhlükəsi ilə bağlı da xəbərdarlıq edildi
502
1
0
23:03 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Səidə Şahpələngova vəfat etdi - FOTO
236
0
0
22:43 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda restoran kartofu qızartdığı yağın pulunu da hesaba yazdı — FOTO
91
0
0
22:18 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Şəkidə güclü sel iki körpünü dağıdıb - VİDEO
103
0
0
22:04 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Qazla bağlı əhaliyə XƏBƏRDARLIQ
377
0
0
21:40 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Yaxın bir neçə saatda dünya yaxşı xəbərlər alacaq - Rubio
177
0
0
21:39 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu rayonda 4 saat işıq OLMAYACAQ
1006
0
0
21:30 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Qurban bayramında bunları etməyin! - XƏBƏRDARLIQ edildi!
174
1
0
20:41 / 24 May 2026
KRİMİNAL
21 yaşlı qadın əri tərəfindən ÖLDÜRÜLDÜ
135
0
0
20:19 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda binanın pilləkəni çökdü - VİDEO
128
0
0
20:11 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Sabah yollarda görmə pisləşəcək
106
0
0
19:39 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Xarici universitet zəngilanlı məktəbliyə 250 000 manat təqaüd təklif EDİR
222
1
0
19:09 / 24 May 2026
İDMAN
Zakaria Savo “Qarabağ”a neçəyə başa gəldi? - Transferin detalları
413
0
2
18:55 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu rayonlara güclü yağış yağır
232
1
0
18:37 / 24 May 2026
CƏMİYYƏT
DYP xəbərdarlıq YAYDI
440
0
0