Çinlilər toyuğun bu hissələrini yemir – Səbəb
12 Noyabr 2026, 07:20
Vitamin D qaraciyərə necə təsir edir?
TİBB
672
23.04.2026, 16:07
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Son illərdə qaraciyər yağlanması (MASLD-metabolik disfunkiyaya bağlı steatotik qaraciyər xəstəliyi) getdikcə daha çox insanda rast gəlinən problemlərdən birinə çevrilib. Bu vəziyyət əsasən artıq çəki, qeyri-sağlam qidalanma və insulin müqaviməti ilə əlaqəlidir. Yaxşı xəbər odur ki, bəzi sadə dəyişikliklər bu prosesə müsbət təsir göstərə bilər.
Bunu Oxu24.com-a açıqlamasında endokrinoloq Dr. Fərhad Burzu bildirib.
Həkimin sözlərinə görə,son araşdırmalar göstərir ki, vitamin D səviyyəsinin normada olması və aralıqlı aclıq (intermittent fasting) qaraciyər sağlamlığı üçün faydalı ola bilər. Bu yanaşmalar qaraciyər fermentlərinin azalmasına, xolesterin və trigliserid səviyyələrinin yaxşılaşmasına kömək edir. Eyni zamanda bədəndə iltihabın və stresin azalması da müşahidə olunur.
"Bu təsirlər qaraciyərdə yağ yığılmasının azalmasına və ümumi metabolik vəziyyətin yaxşılaşmasına səbəb ola bilər. Yəni, məsələ təkcə arıqlamaq deyil-eyni zamanda bədənin daxilində gedən proseslərin də balanslanmasıdır.Əlbəttə, hər kəs üçün eyni yanaşma uyğun olmaya bilər. Amma ümumilikdə düzgün qidalanma, vitamin balansının qorunması və həyat tərzi dəyişiklikləri qaraciyər sağlamlığını qorumaqda mühüm rol oynayır",-deyə həkim bildirib.
Hazırladı: Jalə
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
07:20 / 12 Noyabr 2026
TİBB
Çinlilər toyuğun bu hissələrini yemir – Səbəb
1
0
0
03:10 / 12 Noyabr 2026
SİYASƏT
Bu ölkə Azərbaycanda səfirlik açacaq
121
0
0
01:25 / 12 Noyabr 2026
SİYASƏT
2027-ci ildə Azərbaycanda böyük həcmli sosial paket icra olunacaq -SAHİL BABAYEV
175
0
0
00:55 / 12 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlik müsabiqə elan etdi: 50 mindən çox qrant veriləcək
153
0
0
00:43 / 12 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan əhalisinin gəlirləri 10 % artıb
139
0
1
00:35 / 12 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslərə ŞAD XƏBƏR: Rəis müavini AÇIQLADI
346
0
1
00:33 / 12 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
"Rəqəmsal Media Ayı" çərçivəsində növbəti təlim proqramına başlanılıb
132
0
0
00:27 / 12 Noyabr 2026
SİYASƏT
Prezidentin sosial şəbəkə hesablarında Konstitusiya Günü ilə bağlı paylaşım olunub
143
0
0
00:24 / 12 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Bir evdən iki meyit tapıldı - Təfərrüat
169
0
0
00:19 / 12 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu yol birbaşa Bakı-Quba və Bakı-Şamaxı magistralına çıxacaq - VİDEO
171
1
0
00:17 / 12 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ayın 12-də 14 dərəcə şaxta olacaq - Proqnoz verildi
277
0
0
00:11 / 12 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda Konstitusiya Günü qeyd olunur
165
0
0
23:54 / 11 Noyabr 2026
HÜQUQ
Alimentlə bağlı çoxlarının bilmədiyi FAKT
144
0
0
23:52 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
İŞ YERİNDƏ ÖLÜM VƏ XƏSARƏT HADİSƏLƏRİ OLARSA... - Kim cavab verməlidir?
142
0
0
23:50 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
ChatGPT ölüm ayağında olan qadına “hələ çox yaşayacaqsan” yazıb
170
0
0
23:45 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sahil Babayev qeyri-rəsmi formada GÖRÜNTÜLƏNDİ -FOTO
1446
3
0
23:28 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
Braziliya Ali Seçki Məhkəməsi Meta şirkətini 1,34 milyon dollar cərimələyib
134
0
0
23:24 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
Çinlilər toyuğun bu hissələrini yemir – Səbəb
147
0
0
23:18 / 11 Noyabr 2026
TİBB
Qaraciyər yağlanması bundan imiş - ŞOK SƏBƏB
161
0
1
23:09 / 11 Noyabr 2026
SİYASƏT
Trampla Netanyahu arasındakı mübahisənin detalları üzə çıxdı - Mən olmasaydım, indi həbsdə idin..
151
0
0
23:03 / 11 Noyabr 2026
TİBB
İltihabla bağlı həkimdən AÇIQLAMA
142
0
0
23:01 / 11 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kəlbəcərdə ayılar kəndə hücum etdilər: Təsərrüfata ciddi ziyan dəydi - Video
165
0
0
22:55 / 11 Noyabr 2026
DÜNYA
Süni intellekt insanları düşünmək qabiliyyətindən məhrum edə bilər
137
0
0