Dietoloqdan arıqlayan şəxslərə MƏSLƏHƏT
17 Aprel 2026, 13:05
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
TİBB
517
06.03.2026, 20:39
Saç tökülməsi həm qadınları, həm də kişiləri narahat edən geniş yayılmış problemlərdən biridir.
Mütəxəssis doktor Mehdi Balaşovun Oxu24.com-a verdiyi məlumata görə, bu prosesin yaranmasına müxtəlif amillər təsir göstərə bilər və onların bir qismi hər iki cins üçün ortaqdır.
Həkim bildirir ki, dəmir çatışmazlığı, D vitamini defisiti, bəzi vitaminlərin azlığı, xüsusilə biotinin aşağı səviyyədə olması saç tökülməsinə səbəb olan əsas faktorlar sırasındadır. Bu problemlər həm qadınlarda, həm də kişilərdə müşahidə edilə bilər.
Lakin doktor Mehdi Balaşov qeyd edir ki, kişilərdə saç tökülməsinin daha çox görülməsinin xüsusi səbəbləri də var. Onun sözlərinə görə, kişilərdə əsas hormonlardan biri olan testosteron müəyyən hallarda dihidrotestosteron (DHT) adlı formaya çevrilir və saç kökləri bu hormona qarşı həssas olur.
“DHT-nin orqanizmdə olması normaldır. Lakin bəzi həyat tərzi faktorları saç follikullarının bu hormona qarşı həssaslığını artırır. Stress, əsəb gərginliyi, baş dərisində olan dəri problemləri, eləcə də yuxu rejiminin pozulması saç köklərini zəiflədir və nəticədə saç tökülməsi daha da güclənir”, – deyə həkim vurğulayıb.
Həmçinin oxuyun
Mütəxəssis əlavə edib ki, saç tökülməsinin qarşısını almaq üçün düzgün qidalanma, vitamin balansının qorunması, stressin azaldılması və sağlam yuxu rejiminə riayət etmək vacibdir.
Hazırladı: Şahbaz
14:25 / 17 Aprel 2026
28
14:15 / 17 Aprel 2026
29
13:55 / 17 Aprel 2026
33
13:26 / 17 Aprel 2026
52
13:05 / 17 Aprel 2026
62
13:01 / 17 Aprel 2026
403
13:00 / 17 Aprel 2026
55
12:50 / 17 Aprel 2026
72
12:35 / 17 Aprel 2026
58
12:25 / 17 Aprel 2026
71
12:18 / 17 Aprel 2026
203
12:12 / 17 Aprel 2026
65
12:00 / 17 Aprel 2026
86
11:56 / 17 Aprel 2026
60
11:49 / 17 Aprel 2026
64
11:45 / 17 Aprel 2026
75
11:43 / 17 Aprel 2026
60
11:40 / 17 Aprel 2026
1088
11:38 / 17 Aprel 2026
61
11:31 / 17 Aprel 2026
66
11:23 / 17 Aprel 2026
235
11:16 / 17 Aprel 2026
66
11:08 / 17 Aprel 2026
59
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.