Media: Milyonlarla avropalı hepatitlə yaşadıqlarını bilmir
28 İyul 2025, 18:27
Beyin qan dövranını yaxşılaşdıran dieta...
TİBB
1156
09.07.2025, 09:50
Beyin dövranını yaxşılaşdıran pəhrizə əməl etdikdə, qan dövranı yaxşılaşa bilər.
Oxu24.com Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, beynəlxalq alimlər qrupunun araşdırmalarına görə, ketopəhriz beyinə qan tədarükünü əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra və neyronların sağlamlığını artıra bilər.
Bu, koqnitiv pozğunluğu olmayan sağlam insanlarda əldə edilən ilk klinik nəticədir.
BDNF - beyindən əldə edilən neyrotrofik faktor neyronların sağ qalması, yaddaşın formalaşması və öyrənilməsi üçün cavabdehdir. Onun azalması Alzheymer xəstəliyi ilə əlaqələndirilir.
Həmçinin oxuyun
Tədqiqatda 50-70 yaş arası böyüklər iştirak edib. Onların hamısı ardıcıl olaraq iki üç həftəlik pəhriz tutub: standart pəhriz və ketogenik pəhriz (75% yağ, 20% protein, 5% karbohidrat). Keto pəhrizi ilə iştirakçılar ketoz vəziyyətinə çatıb, orqanizm keton cisimlərini alternativ enerji mənbəyi kimi istifadə etməyə başlayır.
Keto pəhrizində üç həftədən sonra onların beyin qan axını orta hesabla 22%, BDNF zülalının səviyyəsi isə 47% artıb. Müəlliflərin fikrincə, ketonlar təkcə beyni enerji ilə təmin etmir, həm də hüceyrə səviyyəsində qoruyucu mexanizmləri aktivləşdirir.
Alimlər vurğulayırlar ki, keto pəhriz yetkinlik dövründə beyin sağlamlığını qorumaq üçün potensial vasitə ola bilər, lakin yekun nəticə çıxarmaq üçün daha geniş və daha uzun tədqiqatlara ehtiyac var.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
07:33 / 29 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Zəlzələ oldu
1
22:54 / 28 İyul 2025
DÜNYA
Tramp: Putinə Ukrayna ilə razılaşmaq üçün 10 gün vaxt veririk
305
22:38 / 28 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Şəxsiyyət vəsiqəsinin fotosunu “WhatsApp”la göndərənlərə XƏBƏRDARLIQ
476
22:24 / 28 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Bakıda 105 yaşlı universitetin adı dəyişdirilir
120
21:55 / 28 İyul 2025
KRİMİNAL
FHN açıqlama yaydı: Ölən və yaralılar var
585
21:31 / 28 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Ağalarov da Bakıya gəldi - O da Rusiyadan gedir?
495
21:05 / 28 İyul 2025
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Rusiya miqrantlarla bağlı elə qərar qəbul etdi ki...- Bu şəxslər işsiz qalacaq
941
20:49 / 28 İyul 2025
DÜNYA
Rusiyada güclü zəlzə baş verib
117
20:47 / 28 İyul 2025
DÜNYA
Tramp Putinin Ukrayna ilə bağlı dediklərini yalan saymaqdan imtina edib
68
20:46 / 28 İyul 2025
DÜNYA
Rusiya kanallarının yayımı niyə dayandırılmır?
116
20:43 / 28 İyul 2025
İQTİSADİYYAT
Rusiyada dollar BAHALAŞDI
340
20:40 / 28 İyul 2025
KRİMİNAL
Vəzifəli qadın azərbaycanlı futbolçunun evindən oğurluq edibmiş...
78
19:13 / 28 İyul 2025
KRİMİNAL
DTX-dən şok əməliyyat: Tutulan şəxslərin imtahanla nə əlaqəsi?
1588
18:58 / 28 İyul 2025
DÜNYA
Yadplanetlilərin gəmisi hərəkətə başladı: Bu tarixdə Yerə enəcəklər - Qırğınlar törədəcəklər
437
18:54 / 28 İyul 2025
DÜNYA
Yunanıstanda həftəsonu baş verən yanğınlarda 40 min hektardan çox ərazi yanıb
79
18:27 / 28 İyul 2025
TİBB
Media: Milyonlarla avropalı hepatitlə yaşadıqlarını bilmir
79
18:23 / 28 İyul 2025
KRİMİNAL
90 yaşlı qadının meyiti tapıldı
76
18:20 / 28 İyul 2025
DÜNYA
Tramp Putinlə ünsiyyətdən danışıb
76
18:01 / 28 İyul 2025
DÜNYA
Ukrayna “Taurus” raketlərinin tədarükünün gecikməsindən məyus olub
75
17:45 / 28 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycanın bir sıra dövlət xadimləri adından saxta açıqlamalar yayılıb
94
17:33 / 28 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Pensiya gözləyənlərə ŞAD XƏBƏR!
716
17:21 / 28 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabineti yeni qərar QƏBUL EDİB
642
17:09 / 28 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Bakının cənub girişində hərəkət məhdudlaşdırılacaq
102
17:06 / 28 İyul 2025
KRİMİNAL
Bu rayonda əməliyyat keçirilib
88