D vitamini çatışmazlığı zamanı nə baş verir?
21 İyun 2025, 00:39
Diqqət! Bunu edənlərin beyni kiçilir
TİBB
310
09.06.2025, 10:20
Vanderbilt Universiteti, Pittsburq Universiteti və Seul Milli Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan araşdırmada 50 və daha yuxarı yaşda olan şəxslərin oturma vaxtı ilə beyin sağlamlığı arasındakı əlaqə araşdırılıb.
Oxu24.com xəbər verir ki, tədqiqat, oturaq həyat tərzinin demans növləri, xüsusən də Alzheimer ilə əlaqəli ola biləcəyini ortaya çıxarıb. Mütəxəssislər tək idmanın kifayət etmədiyini, oturmağa sərf olunan vaxtın da azaldılması lazım olduğunu bildiriblər.
Tədqiqatda yaşı 50-dən yuxarı olan 404 könüllü bir həftə ərzində taxılan sensorlarla izlənilib. İştirakçıların 87 faizi həftəlik tövsiyə olunan ən azı 150 dəqiqə məşq müddətinə əməl edib. Bununla belə, gün ərzində daha uzun müddət oturanlarda beyin həcmində kiçilmə və koqnitiv geriləmə əlamətlərinin olduğu müəyyən edilib.
Xüsusilə yaddaşla əlaqəli olan hipokampus bölgəsində incəlmə müşahidə olunub. Bu bölgənin Alzheimer xəstəliyindən təsirlənən ilk beyin bölgələrindən biri olduğu bilinir.
Nevroloq Dr. Marissa Gogniat, "Alzheimer riskini azaltmaq təkcə idmanla bağlı deyil. Gündəlik oturma vaxtını azaltmaq da çox vacibdir",-deyə qeyd edib.
Araşdırmaya görə, oturma vaxtı ilə beyin sağlamlığı arasında birbaşa səbəb-nəticə əlaqəsi qurulmasa da, hərəkətsizliyin artması ilə beyində yaşlanma prosesinin daha sürətli irəlilədiyi müşahidə edilib.
Alzheimer xəstəliyinə genetik meylli olan fərdlərdə bu əlaqənin daha da güclü olduğu müəyyən edilmişdir.
Həmçinin oxuyun
Tədqiqat beynəlxalq nüfuzlu Alzheimer's & Dementia jurnalında dərc edilib.
Miri
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
17:30 / 24 İyun 2025
DÜNYA
İranlı nazir Türkəmistana getdi
19
17:26 / 24 İyun 2025
CƏMİYYƏT
Bakıxanovda binada yanğın - Sakinlər təxliyə edildi
13
17:20 / 24 İyun 2025
DÜNYA
Paşinyan erməni kilsəsinin rəhbərinə onun cinsiyyət orqanına baxmağı təklif edib
15
17:20 / 24 İyun 2025
DÜNYA
İranın məşhur generalı öldürülüb
14
17:13 / 24 İyun 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycanla Çin arasında viza rejiminin ləğvi ilə bağlı saziş gələn ay qüvvəyə minir
16
17:10 / 24 İyun 2025
DÜNYA
Ermənistanın xalq artisti öldü
14
16:56 / 24 İyun 2025
DÜNYA
ABŞ Ali Məhkəməsi miqrantların üçüncü ölkələrə deportasiyası haqqında qanun layihəsini səsə qoyub
16
16:55 / 24 İyun 2025
DÜNYA
Fikodan açıqlama
15
16:32 / 24 İyun 2025
KRİMİNAL
Bakıda əməliyyat: Xeyli sayda tutulan var +VİDEO
516
16:30 / 24 İyun 2025
DÜNYA
Tramp Netanyahuya zəng edərək bunu istəyib
24
16:26 / 24 İyun 2025
HÜQUQ
Kamran Əliyev Binəqədidə vətəndaşları qəbul edib
26
16:20 / 24 İyun 2025
CƏMİYYƏT
Türk Mədəniyyəti və İrsi Fondu ilə “İpək yolu” Mədəni və Tarixi Araşdırmalar İctimai Birliyi arasındakı əməkdaşlıq güclənir
53
16:17 / 24 İyun 2025
DÜNYA
İsrail Tehranda radiolokasiya stansiyasına hücum edib
24
16:01 / 24 İyun 2025
KRİMİNAL
Hava limanında şok hadisə: Əsəbi zəif olanlar baxmasın!
360
15:57 / 24 İyun 2025
DÜNYA
TƏCİLİ! İsrail İranı yenidən vurdu
48
15:49 / 24 İyun 2025
SİYASƏT
Əli Əsədov yeni qərar imzaladı
211
15:44 / 24 İyun 2025
DÜNYA
Yeni qan qrupu aşkar edilib
31
15:14 / 24 İyun 2025
OXU24 TV
İranlı qadının üsyanı gündəm oldu: Biz rejimi sevmirik,amma... +VİDEO
282
15:11 / 24 İyun 2025
DÜNYA
Gürcüstanın yeni baş prokuroru seçildi
40
15:08 / 24 İyun 2025
DÜNYA
Trampdan yeni açıqlama
53
14:59 / 24 İyun 2025
CƏMİYYƏT
Prezident Mingəçevirdə Çen Qianqı qəbul edib - FOTO
42
14:46 / 24 İyun 2025
DÜNYA
Ukrayna Almaniyadan dron əleyhinə müdafiə sistemləri alıb
40
14:44 / 24 İyun 2025
SİYASƏT
Nazirdən MÜHÜM AÇIQLAMA
54
14:38 / 24 İyun 2025
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! Yeni komandan təyin edildi
852