Allergiyadan əziyyət çəkənlər bu yolla özlərini qoruya bilərlər — Tanınmış allerqoloqla MÜSAHİBƏ
25 Mart 2025, 21:20
Sirkəli su içmək nəyə faydalıdır?
TİBB
398
25.03.2025, 01:07
Sirkənin, xüsusən də alma sirkəsi sağlamlıq üçün çoxlu faydaları ilə var.
Oxu24.com xəbər verir ki, sirkə əsrlər boyu həm mətbəxdə, həm də sağlamlıq məqsədləri üçün istifadə edilən təbii məhsuldur.
Xüsusilə alma və üzüm sirkəsi tərkibindəki vitaminlər, minerallar və üzvi turşular sayəsində orqanizmə bir çox faydalar təmin edir.
Həzm sistemini dəstəkləməkdən immuniteti gücləndirməyə, qan şəkərini tarazlaşdırmaqdan çəki nəzarətinə qədər geniş təsirə malikdir.
Bununla belə, sirkədən düzgün istifadə etmək vacibdir.
- Sirkə həzmi dəstəkləyir.
- Tərkibində lif olan sirkə növləri bağırsaq hərəkətlərini tənzimləyir.
- Yeməkdən əvvəl az miqdarda sirkə qəbulu mədə turşusunu balanslaşdıraraq həzmi asanlaşdırar.
- Tədqiqatlar göstərir ki, sirkə insulin müqavimətini azalda və qan şəkərini balanslaşdıra bilər.
Həmçinin oxuyun
- Yeməkdən əvvəl içildikdə qan şəkərinin ani yüksəlməsinin qarşısını ala bilər.
- Sirkənin pis xolesterini (LDL) aşağı saldığını və yaxşı xolesterolu (HDL) artırdığını göstərən bəzi araşdırmalar var.
- Müntəzəm olaraq qəbul edildikdə yüksək təzyiqi azaltmağa kömək edər.
- Sirkə mikrobları öldürmə qabiliyyətinə malikdir və boğaz infeksiyaları ilə mübarizə aparmağa kömək edər.
- İlıq su ilə qarışdırılıb içildikdə immunitet sistemini dəstəkləyə bilir.
- Sirkə maddələr mübadiləsini sürətləndirərək arıqlamağa kömək edə bilər.
- Toxluq hissini artıraraq daha az yeməyə kömək edə bilər.
- Dəriyə tətbiq olunduqda qaşıntıları aradan qaldıra və göbələk infeksiyalarının qarşısını ala bilər.
- Antibakterial xüsusiyyətləri sayəsində dərinin təmizlənməsi üçün istifadə edilə bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:50 / 26 Mart 2025
CƏMİYYƏT
27-ci günün duası - İmsak və iftar vaxtı
32
23:36 / 26 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Sonsuzluğa səbəb olan maddə tapıldı
32
23:28 / 26 Mart 2025
DÜNYA
Vaşinqton Qrenlandiyanı almalıdır-TRAMP
34
20:33 / 26 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Setifikasiyadan keçə bilməyən müəllimlərin rayonlara göndərilməsi – Cəza yoxsa şans?
63
20:10 / 26 Mart 2025
DÜNYA
Yerin dərinliyində nəhəng şəhər aşkarlandı
63
17:54 / 26 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Uşaqlara ən çox qoyulan adlar
89
14:03 / 26 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Nazir yüksək vəzifə verdi - FOTO
140
13:17 / 26 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycanlı kişiyə ərə getdi nikahın saxta olduğu üzə çıxdı
137
10:44 / 26 Mart 2025
DÜNYA
Tramp ABŞ seçiciləri üçün yeni öhdəlik tətbiq edib
150
21:32 / 25 Mart 2025
DÜNYA
Yeni dünya xəritəsində Ermənistan yoxdur: Fransa yaydı- FOTO
223
21:20 / 25 Mart 2025
TİBB
Allergiyadan əziyyət çəkənlər bu yolla özlərini qoruya bilərlər — Tanınmış allerqoloqla MÜSAHİBƏ
4216
21:19 / 25 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Sabah bu küçə bağlı olacaq
223
20:13 / 25 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Soltan Qasımov vəzifəsindən azad edilib
1233
20:06 / 25 Mart 2025
CƏMİYYƏT
MEDİA Rusiya media nümayəndələrinin həlak olması ilə bağlı başsağlığı verib
243
14:15 / 25 Mart 2025
DÜNYA
Lukaşenko and içib
312
12:20 / 25 Mart 2025
DÜNYA
Gürcüstan rəsmiləri Almaniyaya gedə bilməyəcəklər
313
12:20 / 25 Mart 2025
DÜNYA
Məhkəmədən 1.4 milyon dollar qazandı
307
12:08 / 25 Mart 2025
ŞOU-BİZNES
Nəfəsin 160 minlik maşını — VİDEO
1094
12:07 / 25 Mart 2025
DÜNYA
Makron Macarıstanda Rusiya ilə bağlı açıqlamalarına görə qınayıb
324
11:58 / 25 Mart 2025
DÜNYA
Meksikada kütləvi elektrik kəsilməsi qeydə alınıb
341
11:55 / 25 Mart 2025
DÜNYA
Braziliyanın sabiq prezidenti Trampa USAİD-ə qarşı fəaliyyətinə görə təşəkkür edib
325
11:52 / 25 Mart 2025
DÜNYA
Çexiya Ukraynaya hərbi yardımı dayandıra bilər
317
11:47 / 25 Mart 2025
SİYASƏT
Lukaşenko Prezident İlham Əliyevə təbrik məktubu göndərib
319
11:33 / 25 Mart 2025
DÜNYA
Mahaçqalada güclü yanğın olub
313
