Yağlı yeməkdən sonra gəyirmə: Nəyə işarədir?
21 Avqust 2026, 15:55
Sirkəli su içmək nəyə faydalıdır?
TİBB
1146
25.03.2025, 01:07
Sirkənin, xüsusən də alma sirkəsi sağlamlıq üçün çoxlu faydaları ilə var.
Oxu24.com xəbər verir ki, sirkə əsrlər boyu həm mətbəxdə, həm də sağlamlıq məqsədləri üçün istifadə edilən təbii məhsuldur.
Xüsusilə alma və üzüm sirkəsi tərkibindəki vitaminlər, minerallar və üzvi turşular sayəsində orqanizmə bir çox faydalar təmin edir.
Həzm sistemini dəstəkləməkdən immuniteti gücləndirməyə, qan şəkərini tarazlaşdırmaqdan çəki nəzarətinə qədər geniş təsirə malikdir.
Bununla belə, sirkədən düzgün istifadə etmək vacibdir.
- Sirkə həzmi dəstəkləyir.
- Tərkibində lif olan sirkə növləri bağırsaq hərəkətlərini tənzimləyir.
- Yeməkdən əvvəl az miqdarda sirkə qəbulu mədə turşusunu balanslaşdıraraq həzmi asanlaşdırar.
- Tədqiqatlar göstərir ki, sirkə insulin müqavimətini azalda və qan şəkərini balanslaşdıra bilər.
- Yeməkdən əvvəl içildikdə qan şəkərinin ani yüksəlməsinin qarşısını ala bilər.
- Sirkənin pis xolesterini (LDL) aşağı saldığını və yaxşı xolesterolu (HDL) artırdığını göstərən bəzi araşdırmalar var.
- Müntəzəm olaraq qəbul edildikdə yüksək təzyiqi azaltmağa kömək edər.
- Sirkə mikrobları öldürmə qabiliyyətinə malikdir və boğaz infeksiyaları ilə mübarizə aparmağa kömək edər.
- İlıq su ilə qarışdırılıb içildikdə immunitet sistemini dəstəkləyə bilir.
- Sirkə maddələr mübadiləsini sürətləndirərək arıqlamağa kömək edə bilər.
- Toxluq hissini artıraraq daha az yeməyə kömək edə bilər.
- Dəriyə tətbiq olunduqda qaşıntıları aradan qaldıra və göbələk infeksiyalarının qarşısını ala bilər.
- Antibakterial xüsusiyyətləri sayəsində dərinin təmizlənməsi üçün istifadə edilə bilər.
əlaqəli mövzular
Papiloma virusu və hamiləlik: Cərrahi müdaxilələr gələcək analığa təsir edirmi?
21 Avqust 2026, 13:45
Göz ağrısı hansı hallarda təhlükəli sayıla bilər? – Həkim-oftalmoloqdan XƏBƏRDARLIQ
21 Avqust 2026, 13:31
Şuntlama və stentləmə əməliyyatından sonra nəyə riayət olunmalıdır? – Həkimdən VACİB XƏBƏRDARLIQ
21 Avqust 2026, 13:15
Digər xəbərlər
14:20 / 23 Avqust 2026
SİYASƏT
Hikmət Hacıyev: Özbəkistan və Azərbaycan münasibətləri yeni bir mərhələyə qədəm qoyub
1
0
0
14:18 / 23 Avqust 2026
SİYASƏT
Azərbaycan-Özbəkistan mədəni-humanitar əlaqələri inkişaf edir
9
0
0
14:09 / 23 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
“Özbəkistana dövlət səfərindən gözəl xatirə” - Foto
29
0
0
14:01 / 23 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda yeni qanun bu gündən qüvvəyə mindi
36
0
0
13:56 / 23 Avqust 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev Daşkənddə Müstəqillik abidəsini ziyarət edib
36
0
0
13:48 / 23 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakı–Daşkənd xəttində yüksək səviyyəli təmaslar intensivləşir
48
0
0
13:43 / 23 Avqust 2026
KRİMİNAL
Azərbaycan onları axtarır - SİYAHI
47
0
0
13:42 / 23 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
24 avqustda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
52
0
0
13:35 / 23 Avqust 2026
KRİMİNAL
Gəncədə evdən qadın meyiti tapılıb
53
0
0
13:33 / 23 Avqust 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyevin Özbəkistan səfəri - Bakı ilə Daşkənd arasında yeni əməkdaşlıq mərhələsi
58
0
0
13:06 / 23 Avqust 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev Özbəkistana dövlət səfərinə gedib -FOTOLAR+VİDEO
309
1
0
12:55 / 23 Avqust 2026
SİYASƏT
2004-dən 2026-ya: İlham Əliyevin Özbəkistana səfərləri – FOTOLAR
142
0
0
12:49 / 23 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bu tarixdə Azərbaycanda 40 dərəcə isti olacaq — PROQNOZ
579
0
0
12:11 / 23 Avqust 2026
DÜNYA
Ukrayna ağır zərbələr endirib
74
0
0
12:04 / 23 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Daşkənd küçələri Azərbaycan və Özbəkistan bayraqları ilə bəzədilib
61
0
0
11:54 / 23 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Ağır qəza: Ölənlər var
700
0
0
11:52 / 23 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Cəlilabadda avtomobil tamamilə yanıb
73
0
0
11:51 / 23 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Qəbul başladı -DİQQƏT
63
0
0
02:23 / 23 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Meteohəssas insanlar üçün BUGÜNÜN HAVASI
95
0
0
22:37 / 22 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
“TikTok”da video çəkmək istədi - “Tok” vurdu
165
0
0
21:49 / 22 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Goranboyda yol qəzasında iki nəfər ölüb, xəsarət alan var
234
0
0
21:35 / 22 Avqust 2026
SİYASƏT
Lavrovdan SƏRT MESAJ: “Rusiya danışıqlara gəlməyəcək”
177
0
0
20:40 / 22 Avqust 2026
DÜNYA
Putin: Ukraynanın zərbələri Rusiya ilə qarşıdurmada dönüş yaratmayıb
174
0
0