Ürək niyə “xərçəngə qalib gələn” orqandır?
22 Aprel 2025, 18:17
Sirkəli su içmək nəyə faydalıdır?
TİBB
789
25.03.2025, 01:07
Sirkənin, xüsusən də alma sirkəsi sağlamlıq üçün çoxlu faydaları ilə var.
Oxu24.com xəbər verir ki, sirkə əsrlər boyu həm mətbəxdə, həm də sağlamlıq məqsədləri üçün istifadə edilən təbii məhsuldur.
Xüsusilə alma və üzüm sirkəsi tərkibindəki vitaminlər, minerallar və üzvi turşular sayəsində orqanizmə bir çox faydalar təmin edir.
Həzm sistemini dəstəkləməkdən immuniteti gücləndirməyə, qan şəkərini tarazlaşdırmaqdan çəki nəzarətinə qədər geniş təsirə malikdir.
Bununla belə, sirkədən düzgün istifadə etmək vacibdir.
- Sirkə həzmi dəstəkləyir.
- Tərkibində lif olan sirkə növləri bağırsaq hərəkətlərini tənzimləyir.
- Yeməkdən əvvəl az miqdarda sirkə qəbulu mədə turşusunu balanslaşdıraraq həzmi asanlaşdırar.
- Tədqiqatlar göstərir ki, sirkə insulin müqavimətini azalda və qan şəkərini balanslaşdıra bilər.
Həmçinin oxuyun
- Yeməkdən əvvəl içildikdə qan şəkərinin ani yüksəlməsinin qarşısını ala bilər.
- Sirkənin pis xolesterini (LDL) aşağı saldığını və yaxşı xolesterolu (HDL) artırdığını göstərən bəzi araşdırmalar var.
- Müntəzəm olaraq qəbul edildikdə yüksək təzyiqi azaltmağa kömək edər.
- Sirkə mikrobları öldürmə qabiliyyətinə malikdir və boğaz infeksiyaları ilə mübarizə aparmağa kömək edər.
- İlıq su ilə qarışdırılıb içildikdə immunitet sistemini dəstəkləyə bilir.
- Sirkə maddələr mübadiləsini sürətləndirərək arıqlamağa kömək edə bilər.
- Toxluq hissini artıraraq daha az yeməyə kömək edə bilər.
- Dəriyə tətbiq olunduqda qaşıntıları aradan qaldıra və göbələk infeksiyalarının qarşısını ala bilər.
- Antibakterial xüsusiyyətləri sayəsində dərinin təmizlənməsi üçün istifadə edilə bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:58 / 23 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Daha bir kosmetoloqdan şikayət - “Ayağımdan irin axır” - VİDEO
19
23:28 / 23 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Borcu qaytarmayan yeganə BÜRC: ona borc verməyin
32
23:14 / 23 Aprel 2025
KRİMİNAL
Zəncirvari qəza - Yaralılar var - yenilənib
77
23:00 / 23 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Kərə yağı ilə birlikdə bu məhsulları YEMƏK OLMAZ
45
22:41 / 23 Aprel 2025
DÜNYA
Telefonuna zəlzələ bildirişi gəldi şok yaşadı - VİDEO
47
22:27 / 23 Aprel 2025
İQTİSADİYYAT
Dollar ucuzlaşacaq
52
22:14 / 23 Aprel 2025
DÜNYA
Zəlzələni öncədən təxmin edən professordan yeni açıqlama
48
21:59 / 23 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Telefonla ödəniş edənlərin pullarını belə oğurlayırlar
181
21:53 / 23 Aprel 2025
KRİMİNAL
Kəlbəcərdə faciə: Həyatını itirən var
462
21:47 / 23 Aprel 2025
DÜNYA
İstanbulda baş verən zəlzələdə 240-a yaxın şəxs xəsarət alıb
55
20:54 / 23 Aprel 2025
ŞOU-BİZNES
Flora Kərimovanın səsi batdı
90
20:42 / 23 Aprel 2025
DÜNYA
Hindistanda bunu edənlərə pul veriləcək
69
20:34 / 23 Aprel 2025
DÜNYA
Tramp Zelenskinin Krımla bağlı bəyanatını tənqid edib
74
20:27 / 23 Aprel 2025
DÜNYA
Si Cinpin İqlim dəyişikliyi ilə bağlı Çinin mövqeyini açıqladı
63
20:25 / 23 Aprel 2025
DÜNYA
Hindistan bütün Pakistan vətəndaşlarını ölkədən çıxarmaq qərarına gəlib
65
20:19 / 23 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Toyuna bir neçə gün qalmış şəhid oldu — Atası restoran danışıb qayıdanda şəhid xəbərini aldı
1001
20:17 / 23 Aprel 2025
DÜNYA
Türkiyədə zəlzələdən sonra afterşoklar davam edir
62
20:15 / 23 Aprel 2025
DÜNYA
Kiyevdə avtomobil partlayıb
61
20:00 / 23 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
Şəhid atası ürəktutmadan VƏFAT ETDİ
550
19:51 / 23 Aprel 2025
DÜNYA
ABŞ Rusiyanın Ukrayna ilə bağlı mövqeyini daha yaxşı başa düşdüyünü açıqlayıb
76
19:49 / 23 Aprel 2025
CƏMİYYƏT
İcra başçısı musiqi müəllimini özünə müavin təyin etdi - Foto
108
19:45 / 23 Aprel 2025
DÜNYA
Fransada onlarla həbsxana hücumu qeydə alınıb
80
19:29 / 23 Aprel 2025
DÜNYA
Hicablı şagirdin məktəbə buraxılmamasına Ərdoğandan sərt reaksiya
86
19:12 / 23 Aprel 2025
KRİMİNAL
“Bandotdel”dən çıxan kimi Mir Cəlal Kazımiyə zəng edibmiş... — Həkimlərin məhkəməsindən şok detallar
509
