Prezidentin sosial media hesablarında Heydər Əliyevlə bağlı videoçarx paylaşılıb
10 May 2026, 00:33
Günəbaxan halvasının faydaları - Qadınların sirli çarəsi
CƏMİYYƏT
467
22.05.2020, 09:30
Şərq şirniyyatı olan halva ölkəmizdə çox sevilir. Klassik halvanın tərkibi günəbaxan tumundan hazırlanır. Amma son zamanlarda küncütdən, badamdan hazırlanan halvalara da rast gəlmək olar.
Oxu24.com medicina.az-a istinadən bildirir ki, bu şirniyyat mikro və makroelementlərlə çox zəngindir. Bundan əlavə onun tərkibində insanın əhvalına müsbət təsir edən maddələr də mövcuddur. Bu dadlı ərzaq məhsulunda həm də qida lifləri və maltoza maddəsi var.
Halvanın qidalılıq dəyəri 100 qr-da 550 kkal edir. Onun tərkibində xolesterinin miqdarı 0-a bərabərdir.
Şərq ölkələrində bu şirniyyat növündən əsasən orqanizmi gücləndirmək məqsədilə istifadə edilir. Ağızda əriyən bu dadlı şirniyyat soyuqdəymənin ilkin əlamətləri zamanı immuniteti artırmaq və baş ağrılarını aradan qaldırmaq üçün istifadə edilir.
Həmçinin oxuyun
Halvanın daha çox qadınlar üçün faydalı olduğunu qeyd etsək yanılmarıq. O, mütləq hamilə qadınların qida rasionlarında yer almalıdır. Tərkibində çox miqdarda fol turşusu var. Bu maddə isə dölün inkişafına müsbət təsir edir. Süd əmizdirən analar da halva qəbul etsələr bu zaman uşağı vacib olan qidalı maddələrlə təmin edərlər. Bu ərzaq ana südünü vitamilərlə zənginləşdirir və daha doyumlu edir.
Halvanın tərkibində olan antioksidantlar bədəndən toksinləri kənarlaşdıraraq mədə-bağırsağın işini tənzimləyir.
Halvadan hətta kosmetologiyada da istifadə edilir. Belə ki, sağlam və hamar dəri əldə etmək üçün halvanı az bir miqdar aloe şirəsi ilə qarışdıraraq üzünüzə maska da edə bilərsiniz.
əlaqəli mövzular
Mehriban Əliyeva: Dahi şəxsiyyətin nurlu, əziz xatirəsi qəlbimizdə daim yaşayacaqdır
10 May 2026, 00:18
Ümummilli Lider Heydər Əliyevin anadan olmasının 103-cü ildönümüdür
10 May 2026, 00:15
Prezidentin sosial media hesablarında Şükürbəyli kəndinə səfərlə bağlı videoçarx paylaşılıb
09 May 2026, 23:55
Digər xəbərlər
00:41 / 10 May 2026
DÜNYA
Ermənistan sərhədlərində kritik dönüş: Rusiya postları boşaldır
134
0
0
00:37 / 10 May 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Xəbəri Putin şəxsən açıqladı: Müharibə...
237
0
0
00:33 / 10 May 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin sosial media hesablarında Heydər Əliyevlə bağlı videoçarx paylaşılıb
27
0
0
00:20 / 10 May 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev: Ümummilli Lider Heydər Əliyev bugünkü Azərbaycanı görsəydi, şad olardı
129
0
0
00:18 / 10 May 2026
CƏMİYYƏT
Mehriban Əliyeva: Dahi şəxsiyyətin nurlu, əziz xatirəsi qəlbimizdə daim yaşayacaqdır
30
0
0
00:15 / 10 May 2026
CƏMİYYƏT
Ümummilli Lider Heydər Əliyevin anadan olmasının 103-cü ildönümüdür
33
0
0
00:05 / 10 May 2026
DÜNYA
Daha bir gəmidə virus aşkarlandı- 115 yoluxma
134
0
0
23:58 / 09 May 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev bu məlumatları rəsmən AÇIQLADI — TAM ÇIXIŞ
330
2
0
23:55 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin sosial media hesablarında Şükürbəyli kəndinə səfərlə bağlı videoçarx paylaşılıb
41
0
0
23:54 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
4 hərəkətlə stress və baş ağrısından XİLAS OLUN - VİDEO
119
0
0
23:52 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan XİN Heydər Əliyevlə bağlı paylaşım edib
33
0
0
23:46 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
10 mayda bizi nə gözləyir? — ULDUZ FALI
191
0
0
23:44 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
Əcəmi Naxçıvaninin 900 illiyinə həsr olunmuş "Azərbaycan memarlıq irsinin dühası" kitabının təqdimatı keçirilib
44
0
0
23:27 / 09 May 2026
MARAQLI
20 ildir sərnişin təyyarəsini meşədə evə çevirib-Foto
202
0
0
23:04 / 09 May 2026
SİYASƏT
Putin Zelenskini Moskvaya dəvət etdi
159
0
0
22:56 / 09 May 2026
SİYASƏT
Nə üçün 8 noyabr 9 maydan yüksəkdə dayanır?
55
0
0
22:42 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslərin DİQQƏTİNƏ! - İnfarkt riski daşıyırlar
190
0
0
22:10 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
Sosial ödəniş alanların diqqətinə ödəniş alanların diqqətinə
218
0
0
21:38 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
Ehtiyacınız yoxdursa, bu vitaminləri içməyin - XƏBƏRDARLIQ
194
0
0
21:22 / 09 May 2026
KRİMİNAL
Novxanı-Pirşağı yolunda avtomobillə motosiklet toqquşub: Ölən var
186
0
0
21:02 / 09 May 2026
ŞOU-BİZNES
"Ərə gedəcəyim şəxs birinci itlərimi SEVMƏLİDİR"
212
0
0
20:41 / 09 May 2026
DÜNYA
Rəsmən Baş nazir oldu - FOTO
72
0
0
20:21 / 09 May 2026
CƏMİYYƏT
Sabah 28 dərəcə isti olacaq
76
0
0