Ramazan ayının təqvimi AÇIQLANDI
18 Fevral 2026, 21:49
Günəbaxan halvasının faydaları - Qadınların sirli çarəsi
CƏMİYYƏT
366
22.05.2020, 09:00
Şərq şirniyyatı olan halva ölkəmizdə çox sevilir. Klassik halvanın tərkibi günəbaxan tumundan hazırlanır. Amma son zamanlarda küncütdən, badamdan hazırlanan halvalara da rast gəlmək olar.
Oxu24.com medicina.az-a istinadən bildirir ki, bu şirniyyat mikro və makroelementlərlə çox zəngindir. Bundan əlavə onun tərkibində insanın əhvalına müsbət təsir edən maddələr də mövcuddur. Bu dadlı ərzaq məhsulunda həm də qida lifləri və maltoza maddəsi var.
Halvanın qidalılıq dəyəri 100 qr-da 550 kkal edir. Onun tərkibində xolesterinin miqdarı 0-a bərabərdir.
Şərq ölkələrində bu şirniyyat növündən əsasən orqanizmi gücləndirmək məqsədilə istifadə edilir. Ağızda əriyən bu dadlı şirniyyat soyuqdəymənin ilkin əlamətləri zamanı immuniteti artırmaq və baş ağrılarını aradan qaldırmaq üçün istifadə edilir.
Həmçinin oxuyun
Halvanın daha çox qadınlar üçün faydalı olduğunu qeyd etsək yanılmarıq. O, mütləq hamilə qadınların qida rasionlarında yer almalıdır. Tərkibində çox miqdarda fol turşusu var. Bu maddə isə dölün inkişafına müsbət təsir edir. Süd əmizdirən analar da halva qəbul etsələr bu zaman uşağı vacib olan qidalı maddələrlə təmin edərlər. Bu ərzaq ana südünü vitamilərlə zənginləşdirir və daha doyumlu edir.
Halvanın tərkibində olan antioksidantlar bədəndən toksinləri kənarlaşdıraraq mədə-bağırsağın işini tənzimləyir.
Halvadan hətta kosmetologiyada da istifadə edilir. Belə ki, sağlam və hamar dəri əldə etmək üçün halvanı az bir miqdar aloe şirəsi ilə qarışdıraraq üzünüzə maska da edə bilərsiniz.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
21:49 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Ramazan ayının təqvimi AÇIQLANDI
1
0
0
21:40 / 18 Fevral 2026
DÜNYA
ABŞ Bakıya bu hərbi texnikanı göndərir - Nə baş verir?
16
0
0
21:27 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Onlar Azərbaycandan deportasiya olundular
28
0
0
21:18 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu tarixdə ildə iki dəfə Ramazan ayı olacaq
82
0
0
21:10 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Xəzər dənizinin dərinliklərində “yadplanetlilər”in bazası yerləşir? — Alimdən sensassion AÇIQLAMA
187
1
0
21:09 / 18 Fevral 2026
İDMAN
"Qarabağ" "Nyukas"la qarşı: start heyətləri açıqlandı
91
0
0
20:56 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Rusiyadan gətirilən palma yağının dövriyyəyə buraxılmasının qarşısı alındı
56
0
0
20:51 / 18 Fevral 2026
SİYASƏT
Prezident İlham Əliyev Vaşinqtonda görüş keçirib
45
0
0
20:48 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Mehriban Əliyeva Ramazan ayının başlaması münasibətilə Azərbaycan xalqını təbrik edib
47
0
0
20:41 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Gəncədə 28 yaşlı qadını maşın vurdu
74
0
0
20:31 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Əhaliyə xəbərdarlıq!Fevralın 19-u Azərbaycanın şimal və qərb rayonlarından başlayaraq...
396
2
0
20:27 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazidə 4200-dən artıq mənzil söküləcək
54
0
0
20:03 / 18 Fevral 2026
DÜNYA
Bakıda saxlanılan 11 rusiyalının azad edilməsi... - Zaxarova
67
0
0
19:45 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu idarələr LƏĞV OLUNDU
96
0
0
19:34 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bəzi ərazilərdə qaz olmayacaq
66
0
0
19:26 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
On şagirdin zəhərləndiyi məktəb bufeti BAĞLANDI
72
0
0
19:06 / 18 Fevral 2026
QARABAĞ
Sabah Xocalıya növbəti köç olacaq
79
0
0
18:59 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Qar yağacaq, hava yenidən DƏYİŞƏCƏK
79
0
0
18:49 / 18 Fevral 2026
SİYASƏT
Xamenei azərbaycanlıları TƏRİFLƏDİ
80
0
0
18:40 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
"Dəniz Mall"ın qarşısında ağır qəza: Yaralı var
88
0
0
18:29 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Baş Prokurorluqdan vətəndaşlara xəbərdarlıq - Video
94
0
0
18:13 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Altay Göyüşova hökm oxundu
95
0
0
17:43 / 18 Fevral 2026
SİYASƏT
Prezident ona yüksək mükafat verdi - SƏRƏNCAM
501
0
0