CV-ni necə hazırlayaq ki,bizi tez işə götürsünlər? — VACİB MƏQAM
07 May 2026, 11:25
Ürəyi qorumaq üçün saqqız çeynəyin - Londonlu kardioloqdan məsləhət
CƏMİYYƏT
432
24.04.2020, 21:21
Ürəyinizi qorumaq üçün elə də ciddi tədbirlərə gərək yoxdur, it saxlayın, bağda işləyin və saqqız çeynəyin.
Oxu24.com medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu "Daily mail"ə ingilis kardioloqu məsləhətlərində bildirib.
Ürəyin birinci dərmanı hərəkətdir, gəzməkdir. Amma bunu edə bilmirsizsə, heç olmasa saqqız çeynəyin. Çünki saqqız çeynəmək də hərəkət siqnalı ötürür.
Həmçinin oxuyun
Doktor İqbal Malik bildirib ki, saqqız bir saatda 10-12 kalori yandırır. Şirniyyat istəyəndə də saqqız çeynəmək bu istəyi azaldır.
Ev heyvanı saxlamaq, itləri gəzintiyə çıxarmaq, bağda işləmək də stressi azaldır, ürəyi aktivləşdirir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
11:25 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
CV-ni necə hazırlayaq ki,bizi tez işə götürsünlər? — VACİB MƏQAM
6
0
0
11:20 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Maliyyə Nazirliyi rəqəmləri açıqladı
19
0
0
11:18 / 07 May 2026
MARAQLI
"Komedixana" bu obrazla rekord qırdı — "Bığlı gözəl" KİMDİR?
33
0
0
11:08 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu rayonumuzda kanat yolu çəkilir
33
0
0
11:03 / 07 May 2026
KRİMİNAL
Tüstüdən öldü
30
0
0
11:00 / 07 May 2026
KRİMİNAL
Polis bu şəxsi axtarır
38
0
0
10:47 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
İctimai nəqliyyatda ödənişlərə aydınlıq gətirən yenilik Birbank-da
46
0
0
10:38 / 07 May 2026
ŞİKAYƏTLƏR
Notariuslarda SAXTAKARLIQ İDDİASI: Gəncədən ŞİKAYƏT
51
0
0
10:37 / 07 May 2026
DÜNYA
Rusiya ağır zərbə endirdi: Ölənlər var
41
0
0
10:27 / 07 May 2026
SİYASƏT
Prezidentin Fərmanı bu şəxslərə də ŞAMİL OLUNACAQMI? — AÇIQLAMA
356
4
0
10:26 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Moskvada mobil internet tam söndürüləcək
47
0
0
10:23 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Səfərbərlik Xidmətinin rəisi Biləsuvarda vətəndaşları qəbul edəcək
43
0
0
10:21 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
FHN şadlıq sarayını bağladı
43
0
0
10:17 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Qızıl nə qədər bahalaşdı?
45
0
0
10:15 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycandan tranzit keçməklə Ermənistana alüminium və taxıl göndərilib
36
0
0
10:12 / 07 May 2026
WUF13
BMT-də WUF13-ə hazırlıq mövzusuna həsr olunmuş yüksək səviyyəli tədbir keçirilib
43
1
0
10:10 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Bu tarixdə sınaq imtahanları olacaq
41
0
0
10:03 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
XƏBƏRDARLIQ! 8 may saat 22:00-dan 9 may saat 23:00-dək
307
1
0
09:50 / 07 May 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan nefti 10 dollara yaxın ucuzlaşıb
49
0
0
09:48 / 07 May 2026
SİYASƏT
Sahibə Qafarova Monteneqroda işgüzar səfərdədir
49
0
0
09:46 / 07 May 2026
İDMAN
Gecəki oyun niyə İTV-də yayımlanmadı? - Açıqlama
53
0
0
09:44 / 07 May 2026
CƏMİYYƏT
Bir həftə əvvəl işdən azad olunmuşdu, yeni vəzifə verildi
230
0
0
09:42 / 07 May 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan Mərkəzi Bankının valyuta məzənnələri (07.05.2026)
50
0
0