May ayında onlar varlanacaqlar
25 Aprel 2026, 13:50
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
CƏMİYYƏT
687
19.02.2020, 23:39
Yarpaqları da özü kimi faydalı olan tərəvəzlərdən biri də turpdur.
Medicina.az xəbər verir ki, turp və yarpaqları C vitamini ilə zəngindir. Qocalma ilə mübarizə aparır, immun sistemini möhkəmləndirir, damarların elastikliyini artırır.
Həmçinin oxuyun
Turp piylərin parçalanmasını sürətləndirir. Bu səbəbdən diyetoloqlar bu tərəvəzi arıqlamaq üçün olan pəhrizlərə tez-tez əlavə edirlər. Turp azkalorili tərəvəzdir - 100 qr turpda yalnız 16 kalori var.Turp "fitonsidlər" adlanan xüsusi maddələrlə zəngindir. Bu maddələr "təbii antibiotik"lər kimi tanınır. Fitonsidlər orqanizmdə bakteriya, mikrob, viruslarla mübarizə aparır.
Turpun tərkibində "antosian" adlanan maddə var. Bu maddə orqanizmə xərçəng əleyhinə təsir göstərir.
13:50 / 25 Aprel 2026
20
13:40 / 25 Aprel 2026
23
13:25 / 25 Aprel 2026
21
13:05 / 25 Aprel 2026
38
12:52 / 25 Aprel 2026
49
12:47 / 25 Aprel 2026
64
12:44 / 25 Aprel 2026
109
12:42 / 25 Aprel 2026
47
12:29 / 25 Aprel 2026
263
12:20 / 25 Aprel 2026
65
12:08 / 25 Aprel 2026
410
11:33 / 25 Aprel 2026
70
11:32 / 25 Aprel 2026
59
11:03 / 25 Aprel 2026
58
11:01 / 25 Aprel 2026
106
10:59 / 25 Aprel 2026
68
10:58 / 25 Aprel 2026
39
01:08 / 25 Aprel 2026
887
00:59 / 25 Aprel 2026
393
00:22 / 25 Aprel 2026
376
23:49 / 24 Aprel 2026
142
23:35 / 24 Aprel 2026
359
23:21 / 24 Aprel 2026
388
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.