Pensiya və maaşlarla bağlı YENİ XƏBƏR
09 İyun 2026, 18:54
Qadının gəncliyi, nə qədər yaşayacağı dəmir deposundan asılıdır
CƏMİYYƏT
467
26.05.2026, 00:09
Qadınlar gənc yaşdan çoxlu dəmir itirirlər və onu bərpa etmək lazımdır.
Oxu24.com xəbər verir ki, doktor Ginzburqun sözlərinə görə, dəmir qadınlar üçün ən vacib mikroelementlərdən biridir.
Yetkin qadınların əksəriyyəti bu qida maddəsinin lazımi miqdarını almır. Bu arada, onların sağlamlığının, psixoloji sabitliyinin, fiziki cəlbediciliyinin və gənc görünüşünün bir çox aspektləri bundan asılıdır:
"Qadınların əksəriyyəti bu element çatışmazlığı ilə ömür boyu yaşayır. Dəmir çatışmazlığı qadının qocalmasını sürətləndirir, onu gənclikdən, sağlamlıqdan və gözəllikdən məhrum edir".
Ginzburq vurğulayıb ki, dəmir çatışmazlığını aşkar etmək üçün ümumi qan analizi kifayət deyil; ferritin testi vacibdir.
"Normal ferritin səviyyəsi 20-200-dür. 30-dan aşağı olduqda narahat olmalısınız".
Ginzburg bir çox qadının dəmir çatışmazlığının dəmir çatışmazlığı anemiyasının inkişafına səbəb olduğunu bildiyini qeyd etdi. Həkim anemiyanın inkişaf etməzdən əvvəl xeyli vaxt keçdiyini və bu dövrdə dəmir çatışmazlığının qadın orqanizmində müxtəlif pozğunluqlara səbəb ola biləcəyini aydınlaşdırdı.
Dr. Ginzburg bu qida maddəsinin çatışmazlığını göstərən simptomları sadaladı.
Solğunluq
Sürətli yorğunluq və yorğunluq
Davamlı süstlük və apatiya ilə aşağı enerji səviyyəsi
Depressiv emosional vəziyyət, narahatlıq
Dərinin sürətli qocalması
Mütəxəssis belə bir nəticəyə gəldi: qadınlar vaxtaşırı dəmir əlavələrinə ehtiyac duyurlar - bədənləri qidadan aldıqlarından daha çox dəmir itirirlər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
18:54 / 09 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya və maaşlarla bağlı YENİ XƏBƏR
1
0
0
18:52 / 09 İyun 2026
DÜNYA
Netanyahunun müttəfiqinə qarşı sanksiyalar
8
0
0
18:50 / 09 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Əhliman Əmiraslanov və Abel Məhərrəmova VƏZİFƏ VERİLDİ
19
0
0
18:44 / 09 İyun 2026
SİYASƏT
Bakı, Ankara və Tbilisi arasında mühüm anlaşma: Regionda nələr gözlənilir?
27
0
0
18:43 / 09 İyun 2026
DÜNYA
Seyid Əli Xameneinin dəfninin vaxtı açıqlanıb
51
0
0
18:34 / 09 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Baş nazirdən DTX ilə bağlı qərar
237
0
0
18:33 / 09 İyun 2026
DÜNYA
Bu evlər cəmi 2 saata hazır olur
53
0
0
18:13 / 09 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Paytaxtda tıxac yükü artır - Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir
62
0
0
18:00 / 09 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Sloveniya Prezidenti Azərbaycan liderini təbrik edib
63
0
0
17:42 / 09 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Baş nazir yeni qərar İMZALADI
70
0
0
17:25 / 09 İyun 2026
TİBB
HİV necə yoluxur? – Həkimdən vacib açıqlama
67
0
0
17:15 / 09 İyun 2026
HƏRBİ
Azərbaycanın NATO yanındakı nümayəndəliyində 9 ölkənin nümayəndələri qəbul edilib
62
0
0
17:00 / 09 İyun 2026
HÜQUQ
Axşam içki içmisinizsə, səhər avtomobil idarə etdiyinizə görə cərimə oluna bilərsinizmi?
253
0
0
16:55 / 09 İyun 2026
KRİMİNAL
Onların məhkəməsi başlayır
63
0
0
16:35 / 09 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda vətəndaşlara bank seçimi azadlığı veriləcək
69
0
0
16:30 / 09 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Ruslan Quliyev dəfn olundu - Foto
110
0
0
16:21 / 09 İyun 2026
KRİMİNAL
14 illik həbsdən çıxan kimi yenə adam öldürmüşdü - Bu dəfə ömürlük aldı
228
0
0
16:10 / 09 İyun 2026
DÜNYA
Ermənistanda səslər yenidən hesablanacaq
90
0
0
16:00 / 09 İyun 2026
KRİMİNAL
Qaradağ İH-də keçirilən əməliyyatda saxlanılan rəis müavininin məhkəməsi başlayıb
88
0
0
15:51 / 09 İyun 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! Milli Məclis mühüm qərarlar qəbul edəcək
270
0
0
15:47 / 09 İyun 2026
CƏMİYYƏT
85 İLLİK ÖMRÜN İŞIĞINDA: PROFESSOR HAFİZ PAŞAYEV HAQQINDA DÜŞÜNCƏLƏRİM
105
0
0
15:43 / 09 İyun 2026
HÜQUQ
Kirayədə yaşayanlara vacib XƏBƏR:Ev sahibi sizə görə cərimə OLUNACAQ
345
0
0
15:40 / 09 İyun 2026
MARAQLI
Təyyarədə niyə telefonu təyyarə rejiminə keçirmək tələb olunur?
103
0
0