Avtomobil ustası elə faktı AÇIQLADI Kİ.... Çox sürücü bunu bilmir
28 Sentyabr 2026, 20:55
Qadının gəncliyi, nə qədər yaşayacağı dəmir deposundan asılıdır
CƏMİYYƏT
583
26.05.2026, 00:09
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Qadınlar gənc yaşdan çoxlu dəmir itirirlər və onu bərpa etmək lazımdır.
Oxu24.com xəbər verir ki, doktor Ginzburqun sözlərinə görə, dəmir qadınlar üçün ən vacib mikroelementlərdən biridir.
Yetkin qadınların əksəriyyəti bu qida maddəsinin lazımi miqdarını almır. Bu arada, onların sağlamlığının, psixoloji sabitliyinin, fiziki cəlbediciliyinin və gənc görünüşünün bir çox aspektləri bundan asılıdır:
"Qadınların əksəriyyəti bu element çatışmazlığı ilə ömür boyu yaşayır. Dəmir çatışmazlığı qadının qocalmasını sürətləndirir, onu gənclikdən, sağlamlıqdan və gözəllikdən məhrum edir".
Ginzburq vurğulayıb ki, dəmir çatışmazlığını aşkar etmək üçün ümumi qan analizi kifayət deyil; ferritin testi vacibdir.
"Normal ferritin səviyyəsi 20-200-dür. 30-dan aşağı olduqda narahat olmalısınız".
Ginzburg bir çox qadının dəmir çatışmazlığının dəmir çatışmazlığı anemiyasının inkişafına səbəb olduğunu bildiyini qeyd etdi. Həkim anemiyanın inkişaf etməzdən əvvəl xeyli vaxt keçdiyini və bu dövrdə dəmir çatışmazlığının qadın orqanizmində müxtəlif pozğunluqlara səbəb ola biləcəyini aydınlaşdırdı.
Dr. Ginzburg bu qida maddəsinin çatışmazlığını göstərən simptomları sadaladı.
Solğunluq
Sürətli yorğunluq və yorğunluq
Davamlı süstlük və apatiya ilə aşağı enerji səviyyəsi
Depressiv emosional vəziyyət, narahatlıq
Dərinin sürətli qocalması
Mütəxəssis belə bir nəticəyə gəldi: qadınlar vaxtaşırı dəmir əlavələrinə ehtiyac duyurlar - bədənləri qidadan aldıqlarından daha çox dəmir itirirlər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
20:55 / 28 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Avtomobil ustası elə faktı AÇIQLADI Kİ.... Çox sürücü bunu bilmir
17
0
0
20:53 / 28 Sentyabr 2026
ŞOU-BİZNES
Aparıcı Afətin toyudur - VİDEO
1
0
0
20:40 / 28 Sentyabr 2026
DÜNYA
Dünya Bankı: Orta Dəhliz Azərbaycanın ÜDM-ni 1,3 mlrd. dollar artıra bilər
62
1
0
20:33 / 28 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Putin Ukrayna ilə bağlı Qərbə yeni mesaj verdi
81
0
0
20:30 / 28 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əsgərov vəzifəsindən azad edilib — SƏRƏNCAM
224
0
0
20:27 / 28 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazidə su olmayacaq - Xəbərdarlıq
89
0
0
20:15 / 28 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Hasil Abbasov şöbə müdirini işdən çıxartdı
118
0
0
20:14 / 28 Sentyabr 2026
DÜNYA
Venesuelada yüzlərlə insan seçkilərin keçirilməsi tələbi ilə nümayişlər keçirib
47
0
0
20:10 / 28 Sentyabr 2026
DÜNYA
İran tutulanların onlarla əlaqəli olmasını təkzib edir
50
0
0
20:07 / 28 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Oktyabrın 5-dən Bakıda yeni qayda - Qadağan edilir
253
0
0
20:02 / 28 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Gülnur Heydərova nazirlikdə yüksək vəzifəyə TƏYİN OLUNDU
61
0
0
19:58 / 28 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
BDU-da "Dilimizin güzgüsü: Media" mövzusunda tədbir keçirilib - MÜZAKİRƏ
49
0
0
19:52 / 28 Sentyabr 2026
HÜQUQ
Məhkumluğu vaxtından əvvəl necə götürmək olar? – Hüquqşünasdan AÇIQLAMA
60
1
0
19:50 / 28 Sentyabr 2026
DÜNYA
Rusiyanın fişəng zavodunda yanğın oldu - Ölənlər və yaralanan var-Video
56
0
0
19:37 / 28 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Yeni nəslin nümayəndələri internetdə ən çox bu sözləri axtarır
56
0
0
19:29 / 28 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Prezidentin başçı təyin etdiyi Babayev kimdir?
1034
0
0
19:29 / 28 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Xanımı toxundu, Melaniya ilə söhbət yarımçıq qaldı
71
1
0
19:18 / 28 Sentyabr 2026
SİYASƏT
İmran Xana azadlığı üçün razılaşma təklif edilib?
74
2
0
19:08 / 28 Sentyabr 2026
QARABAĞ
Şuşada mina partlayışı: yaralı var
75
0
0
18:43 / 28 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyevdən YENİ TƏYİNAT
302
0
0
18:39 / 28 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Prezident onu icra başçısı TƏYİN ETDİ
485
1
0
18:32 / 28 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Gədəbəy rayonuna yeni icra başçısı təyin edilib
204
1
1
18:19 / 28 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əliyevdən iki böyük xəbər: Biri Azərbaycan üçün ilk olacaq
123
1
0