Bakının iki rayonunda qaz təchizatında fasilə olacaq
30 İyun 2026, 20:24
Dondurma ürəyə xeyirdir
CƏMİYYƏT
536
30.04.2026, 00:27
Dondurma və digər yağlı süd məhsullarının sağlamlığa təsiri ilə bağlı yeni araşdırmalar maraqlı nəticələr ortaya qoyub. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bəzi tədqiqatlar göstərib ki, tam yağlı süd məhsulları, o cümlədən nadir hallarda istehlak edilən dondurma, ürək-damar xəstəlikləri və 2-ci tip diabet riski ilə gözlənildiyindən daha az əlaqəlidir.
Alimlər hesab edirlər ki, bu təsir məhsulların tərkibində olan təbii yağlar, kalsium və bioaktiv maddələrlə bağlıdır. Bu komponentlər bəzi hallarda xolesterin səviyyəsinin daha balanslı qalmasına və orqanizmin insulinə reaksiyasının yaxşılaşmasına kömək edir.
Lakin bu o demək deyil ki, çox sayda dondurma yemək təhlükəsizdir.
Əsas məsələ balanslı qidalanma və ölçülü istehlakdır. Dondurma kimi şirniyyatlar yalnız nadir hallarda və sağlam rasionun bir hissəsi kimi qəbul edilməlidir.
Həkimlər qeyd edib ki, sağlam həyat tərzi sərt qadağalar üzərində deyil, düzgün seçimlər və davamlı balans üzərində qurulmalıdır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
21:07 / 30 İyun 2026
DÜNYA
Hazırda dünyada neçə milyarder var?
33
0
0
20:49 / 30 İyun 2026
TİBB
Daban testi nədir və nə üçün vacibdir? — Nevroloqdan valideynlərə XƏBƏRDARLIQ
51
0
0
20:24 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bakının iki rayonunda qaz təchizatında fasilə olacaq
62
0
0
20:04 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Əraqçinin Livana səfəri LƏĞV EDİLDİ
151
0
0
19:52 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Naxçıvanda arpa və buğda biçini aparılıb
65
0
0
19:23 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyev DTX-yə yeni səlahiyyət verdi
82
0
0
19:11 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Esmira Məmmədovaya yeni vəzifə verildi
82
0
0
19:00 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Tonlarla ağırlığı olan buludlar necə olur ki, göydə qalır? — MÖCÜZƏVİ FAKTLAR
82
0
0
18:50 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
PAŞA Sığorta su altında qalan avtomobilə 77 156 manat sığorta ödənişi edib
70
0
0
18:45 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Yüksək təzyiqin arxasında hansı endokrinoloji xəstəliklər dayanır? — VACİB AÇIQLAMA
188
0
0
18:30 / 30 İyun 2026
MARAQLI
Ayda qoyulan ayaq izləri niyə hələ də silinmir? — MARAQLI FAKTLAR
69
0
0
18:20 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Ceyhun Bayramov ICMP-in baş direktoru Katrin Bomberger ilə görüşüb
194
0
0
18:10 / 30 İyun 2026
DÜNYA
Yerə təhlükəli astroid yaxınlaşır
79
0
0
18:00 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Göyçayda 2 tondan artıq çətənə kolu məhv edilib
85
0
0
17:45 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Emin Ağalarovdan ev istədi, o isə saat hədiyyə etdi
91
0
0
17:38 / 30 İyun 2026
DÜNYA
“Netflix”i aldatmışdı - Həbs edildi
89
0
0
17:30 / 30 İyun 2026
HÜQUQ
Miras bölgüsündə məcburi pay necə hesablanır? Vəkil AÇIQLADI
69
0
0
17:23 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda 77 və 91 nömrəli marşrutlar üzrə avtobuslar dəyişdirilir
100
0
0
17:15 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Prezident İlham Əliyev Delsi Rodriqesə başsağlığı verib
78
0
0
17:15 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Sabah Culfanın 19 kəndində işıq olmayacaq
96
0
0
17:08 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Xankəndi və Xocalı sakinləri üçün yeni peşə hazırlığı kursuna başlanıb
82
0
0
17:04 / 30 İyun 2026
SİYASƏT
Eldəniz Əmirov: Ultimatum bazar məntiqinə uyğun deyil
80
0
0
16:52 / 30 İyun 2026
DÜNYA
Ukrayna Krımda və Zaporojye vilayətində iki körpüyə zərbə endirib
88
0
0