Bütün Azərbaycanı ayağa qaldıran mistik: "Namaz qılan imam" silueti hadisəsi
20 May 2026, 13:27
Dondurma ürəyə xeyirdir
CƏMİYYƏT
512
30.04.2026, 00:27
Dondurma və digər yağlı süd məhsullarının sağlamlığa təsiri ilə bağlı yeni araşdırmalar maraqlı nəticələr ortaya qoyub. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bəzi tədqiqatlar göstərib ki, tam yağlı süd məhsulları, o cümlədən nadir hallarda istehlak edilən dondurma, ürək-damar xəstəlikləri və 2-ci tip diabet riski ilə gözlənildiyindən daha az əlaqəlidir.
Alimlər hesab edirlər ki, bu təsir məhsulların tərkibində olan təbii yağlar, kalsium və bioaktiv maddələrlə bağlıdır. Bu komponentlər bəzi hallarda xolesterin səviyyəsinin daha balanslı qalmasına və orqanizmin insulinə reaksiyasının yaxşılaşmasına kömək edir.
Lakin bu o demək deyil ki, çox sayda dondurma yemək təhlükəsizdir.
Əsas məsələ balanslı qidalanma və ölçülü istehlakdır. Dondurma kimi şirniyyatlar yalnız nadir hallarda və sağlam rasionun bir hissəsi kimi qəbul edilməlidir.
Həkimlər qeyd edib ki, sağlam həyat tərzi sərt qadağalar üzərində deyil, düzgün seçimlər və davamlı balans üzərində qurulmalıdır.
Həmçinin oxuyun
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
13:27 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Bütün Azərbaycanı ayağa qaldıran mistik: "Namaz qılan imam" silueti hadisəsi
1
0
0
13:23 / 20 May 2026
WUF13
Dünya Bankının vitse-prezidenti: "Mənzil sektoru qlobal ÜDM-in 15 %-ni formalaşdırır"
18
0
0
13:20 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
İş yerini dəyişmək istəyən müəllimlərə XƏBƏR VAR
24
0
0
13:13 / 20 May 2026
DÜNYA
Mayın 28-də İrəvanda nə nümayiş etdiriləcək: güc, yoxsa qorxu?— Politoloqdan ŞƏRH
48
0
0
13:11 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Medianın İnkişafı Agentliyində D-8 İqtisadi Əməkdaşlıq Təşkilatının Baş katibi ilə ikitərəfli görüş keçirilib - FOTO
29
0
0
13:05 / 20 May 2026
DÜNYA
Çin və Rusiya BİRLƏŞDİ- ABŞ-yə yeni TƏHLÜKƏ
49
0
0
13:02 / 20 May 2026
WUF13
İcra başçısı Gəncə ilə bağlı həmin xəbəri AÇIQLADI
50
0
0
12:58 / 20 May 2026
HÜQUQ
ABŞ-da aliment borcu olanların pasportu ləğv edilir: Bu qayda Azərbaycanda tətbiq oluna bilərmi?
118
0
0
12:52 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda pensiya kapitalı birdəfəyə veriləcək?
120
0
0
12:50 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Seriallar insanlara niyə daha çox mənfi təsir edir?
52
0
0
12:46 / 20 May 2026
WUF13
Fransa WUF13-də mənzil tikintisinə yardım payının artırılmasının lehinə çıxış edib
43
0
0
12:42 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Hava ilə bağlı SON DƏQİQƏ AÇIQLAMASI
56
0
0
12:33 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Az pensiya alanlara ŞAD XƏBƏR: Yeni güzəşt nə ola bilər? — İQTİSADÇI AÇIQLADI
426
9
0
12:32 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Günay Əliyeva yüksək posta təyinat aldı
59
0
0
12:13 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
İçərişəhərdə nəqliyyat və ödəniş xidmətləri birləşdiriləcək
58
0
0
12:02 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda məşhur həkim vəfat ETDİ
70
0
0
11:59 / 20 May 2026
WUF13
Xüsusi nümayəndə: Keçmiş məcburi köçkünlərin geri qayıdışını dayanıqlı etmək üçün çoxsaylı tədbirlər nəzərdə tutulub
60
0
0
11:49 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
SABİR RÜSTƏMXANLI: DƏYİŞMƏZ VƏ ƏBƏDİ ÜNVANIMIZ — Sabir Abdin YAZIR
67
0
0
11:40 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
DTX-nin tutduğu sabiq sədrlə bağlı ŞOK DETALLAR
279
0
0
11:37 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Mavriki Prezidenti İçərişəhərlə tanış olub
64
0
0
11:34 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Ucuz qiymətə maşınlar satışa çıxdı -SİYAHI+QİYMƏTLƏR
170
0
0
11:32 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Sentyabrda Bakıda daha bir forum keçiriləcək
61
0
0
11:31 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Sosial müavinətlərlə bağlı AÇIQLAMA
68
0
0