Əraqçinin Livana səfəri LƏĞV EDİLDİ
30 İyun 2026, 20:04
Dondurma ürəyə xeyirdir
CƏMİYYƏT
535
30.04.2026, 00:27
Dondurma və digər yağlı süd məhsullarının sağlamlığa təsiri ilə bağlı yeni araşdırmalar maraqlı nəticələr ortaya qoyub. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bəzi tədqiqatlar göstərib ki, tam yağlı süd məhsulları, o cümlədən nadir hallarda istehlak edilən dondurma, ürək-damar xəstəlikləri və 2-ci tip diabet riski ilə gözlənildiyindən daha az əlaqəlidir.
Alimlər hesab edirlər ki, bu təsir məhsulların tərkibində olan təbii yağlar, kalsium və bioaktiv maddələrlə bağlıdır. Bu komponentlər bəzi hallarda xolesterin səviyyəsinin daha balanslı qalmasına və orqanizmin insulinə reaksiyasının yaxşılaşmasına kömək edir.
Lakin bu o demək deyil ki, çox sayda dondurma yemək təhlükəsizdir.
Əsas məsələ balanslı qidalanma və ölçülü istehlakdır. Dondurma kimi şirniyyatlar yalnız nadir hallarda və sağlam rasionun bir hissəsi kimi qəbul edilməlidir.
Həkimlər qeyd edib ki, sağlam həyat tərzi sərt qadağalar üzərində deyil, düzgün seçimlər və davamlı balans üzərində qurulmalıdır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
20:04 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Əraqçinin Livana səfəri LƏĞV EDİLDİ
3
0
0
19:52 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Naxçıvanda arpa və buğda biçini aparılıb
33
0
0
19:23 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyev DTX-yə yeni səlahiyyət verdi
58
0
0
19:11 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Esmira Məmmədovaya yeni vəzifə verildi
61
0
0
19:00 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Tonlarla ağırlığı olan buludlar necə olur ki, göydə qalır? — MÖCÜZƏVİ FAKTLAR
67
0
0
18:50 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
PAŞA Sığorta su altında qalan avtomobilə 77 156 manat sığorta ödənişi edib
55
0
0
18:45 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Yüksək təzyiqin arxasında hansı endokrinoloji xəstəliklər dayanır? — VACİB AÇIQLAMA
159
0
0
18:30 / 30 İyun 2026
MARAQLI
Ayda qoyulan ayaq izləri niyə hələ də silinmir? — MARAQLI FAKTLAR
59
0
0
18:20 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Ceyhun Bayramov ICMP-in baş direktoru Katrin Bomberger ilə görüşüb
171
0
0
18:10 / 30 İyun 2026
DÜNYA
Yerə təhlükəli astroid yaxınlaşır
68
0
0
18:00 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Göyçayda 2 tondan artıq çətənə kolu məhv edilib
76
0
0
17:45 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Emin Ağalarovdan ev istədi, o isə saat hədiyyə etdi
82
0
0
17:38 / 30 İyun 2026
DÜNYA
“Netflix”i aldatmışdı - Həbs edildi
81
0
0
17:30 / 30 İyun 2026
HÜQUQ
Miras bölgüsündə məcburi pay necə hesablanır? Vəkil AÇIQLADI
66
0
0
17:23 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda 77 və 91 nömrəli marşrutlar üzrə avtobuslar dəyişdirilir
91
0
0
17:15 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Prezident İlham Əliyev Delsi Rodriqesə başsağlığı verib
74
0
0
17:15 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Sabah Culfanın 19 kəndində işıq olmayacaq
88
0
0
17:08 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Xankəndi və Xocalı sakinləri üçün yeni peşə hazırlığı kursuna başlanıb
76
0
0
17:04 / 30 İyun 2026
SİYASƏT
Eldəniz Əmirov: Ultimatum bazar məntiqinə uyğun deyil
74
0
0
16:52 / 30 İyun 2026
DÜNYA
Ukrayna Krımda və Zaporojye vilayətində iki körpüyə zərbə endirib
83
0
0
16:40 / 30 İyun 2026
İDMAN
"Karvan-Yevlax"dan ayrılan Eltun Turabov "Səbail"ə keçib
77
0
0
16:30 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bibisi qızına görə cinayət törədən şəxsdən şikayət geri götürülmədi
84
0
0
16:20 / 30 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Prezident korrupsiya barədə məlumat verən şəxs və yaxınlarına təzyiq edilməsi qadağasını təsdiqləyib
92
0
0