AQTA-da kadr dəyişikliyi: Müavin işdən ÇIXARILDI
15 İyul 2026, 00:17
Dondurma ürəyə xeyirdir
CƏMİYYƏT
571
23.04.2026, 01:42
Dondurma və digər yağlı süd məhsullarının sağlamlığa təsiri ilə bağlı yeni araşdırmalar maraqlı nəticələr ortaya qoyub. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bəzi tədqiqatlar göstərib ki, tam yağlı süd məhsulları, o cümlədən nadir hallarda istehlak edilən dondurma, ürək-damar xəstəlikləri və 2-ci tip diabet riski ilə gözlənildiyindən daha az əlaqəlidir.
Alimlər hesab edirlər ki, bu təsir məhsulların tərkibində olan təbii yağlar, kalsium və bioaktiv maddələrlə bağlıdır. Bu komponentlər bəzi hallarda xolesterin səviyyəsinin daha balanslı qalmasına və orqanizmin insulinə reaksiyasının yaxşılaşmasına kömək edir.
Lakin bu o demək deyil ki, çox sayda dondurma yemək təhlükəsizdir.
Əsas məsələ balanslı qidalanma və ölçülü istehlakdır. Dondurma kimi şirniyyatlar yalnız nadir hallarda və sağlam rasionun bir hissəsi kimi qəbul edilməlidir.
Həkimlər qeyd edib ki, sağlam həyat tərzi sərt qadağalar üzərində deyil, düzgün seçimlər və davamlı balans üzərində qurulmalıdır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:17 / 15 İyul 2026
CƏMİYYƏT
AQTA-da kadr dəyişikliyi: Müavin işdən ÇIXARILDI
24
0
0
23:54 / 14 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bakının üç rayonunda işıqlar sönəcək
49
0
0
23:34 / 14 İyul 2026
DÜNYA
Türkiyədə zəlzələ oldu
57
0
0
22:49 / 14 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Çimərlikdə dəniz suyu QƏHVƏYİ RƏNGƏ boyandı
65
0
0
22:22 / 14 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Laçında ayı üç balası ilə görüntüləndi - VİDEO
71
0
0
22:06 / 14 İyul 2026
ŞOU-BİZNES
Elariz paylaşdı: Amerikada azərbaycanlı toyu belə olur - VİDEO
157
0
0
21:25 / 14 İyul 2026
ŞOU-BİZNES
Şakir Quliyev: "Dinləyicilərin sevgisini qazanmaq bizim üçün ən böyük uğur idi" - MÜSAHİBƏ
72
0
0
21:14 / 14 İyul 2026
SİYASƏT
Vuçiç Zelenski ilə görüşmək niyyətində olduğunu bildirib
84
0
0
20:50 / 14 İyul 2026
KRİMİNAL
Gəncədə 5 nəfər yas mərasimində zəhərlənib
78
0
0
20:44 / 14 İyul 2026
SİYASƏT
Türkiyə Netanyahunu axtarışa verdi
77
1
0
20:36 / 14 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Prezident İlham Əliyevin yanında görünən o xanım kimdir?
124
1
0
20:21 / 14 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bank kartının başqasına verilməsi hansı hüquqi nəticələrə səbəb olur? – Vəkil AÇIQLADI
73
0
0
20:03 / 14 İyul 2026
KRİMİNAL
Azərbaycanda ağır qəza: ölənlər var
83
0
0
19:47 / 14 İyul 2026
DÜNYA
IV Şuşa Qlobal Media Forumunun ƏHƏMİYYƏTİ: Azərbaycan həqiqətləri dünyaya çatdırılır
84
0
0
19:25 / 14 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Eskalatorda GİZLİ SİRLƏR: Tutacaqlar niyə daha sürətlidir və kənardakı fırçalar nəyə xidmət edir?
95
0
0
19:07 / 14 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəhərlərdə pensiyalar ödənildi - RƏSMİ
145
0
0
18:43 / 14 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Cəmilə İsmayılzadəyə Qarabağ Universitetində vəzifə verildi
81
0
0
18:16 / 14 İyul 2026
QARABAĞ
Şuşadakı Forum başa çatdı - Fotolar
101
0
0
18:03 / 14 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Dövlət Agentliyinin rəhbər şəxsi işdən çıxdı
98
0
0
17:38 / 14 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan və Slovakiya daxili işlər sahəsində əməkdaşlığa dair Anlaşma Memorandumu imzalayıb
107
0
0
17:30 / 14 İyul 2026
TİBB
Yağ yeməsəniz, ödünüzdə daş yaranacaq – Terapevtdən XƏBƏRDARLIQ
126
0
1
17:25 / 14 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Azər Novruzov yüksək vəzifəyə təyin olunub
131
0
0
17:20 / 14 İyul 2026
CƏMİYYƏT
Əli Əhmədovun həyat yoldaşı bu klinikanın direktoru oldu
156
0
0