Bakı Hərbi Prokurorluğunun inzibati binasının açılışı olub
24 İyun 2026, 15:07
Dondurma ürəyə xeyirdir
CƏMİYYƏT
541
23.04.2026, 01:42
Dondurma və digər yağlı süd məhsullarının sağlamlığa təsiri ilə bağlı yeni araşdırmalar maraqlı nəticələr ortaya qoyub. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, bəzi tədqiqatlar göstərib ki, tam yağlı süd məhsulları, o cümlədən nadir hallarda istehlak edilən dondurma, ürək-damar xəstəlikləri və 2-ci tip diabet riski ilə gözlənildiyindən daha az əlaqəlidir.
Alimlər hesab edirlər ki, bu təsir məhsulların tərkibində olan təbii yağlar, kalsium və bioaktiv maddələrlə bağlıdır. Bu komponentlər bəzi hallarda xolesterin səviyyəsinin daha balanslı qalmasına və orqanizmin insulinə reaksiyasının yaxşılaşmasına kömək edir.
Lakin bu o demək deyil ki, çox sayda dondurma yemək təhlükəsizdir.
Əsas məsələ balanslı qidalanma və ölçülü istehlakdır. Dondurma kimi şirniyyatlar yalnız nadir hallarda və sağlam rasionun bir hissəsi kimi qəbul edilməlidir.
Həkimlər qeyd edib ki, sağlam həyat tərzi sərt qadağalar üzərində deyil, düzgün seçimlər və davamlı balans üzərində qurulmalıdır.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
15:25 / 24 İyun 2026
TİBB
Uşaqlarda ürək problemləri hansı əlamətlərlə özünü göstərir?
12
0
0
15:07 / 24 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bakı Hərbi Prokurorluğunun inzibati binasının açılışı olub
58
0
0
15:04 / 24 İyun 2026
DÜNYA
Qətərdə qaz istehsalı yenidən başlayır
50
0
0
14:59 / 24 İyun 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyev Numan Kurtulmuşu qəbul edib
58
0
0
14:57 / 24 İyun 2026
DÜNYA
Lavrov: Hörmüz boğazının açılması enerji təhlükəsizliyinə müsbət təsir göstərəcək
52
0
0
14:42 / 24 İyun 2026
MARAQLI
Dünyada ən çox insan öldürən canlılar: ŞOK SİYAHI
74
0
0
14:39 / 24 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Zibillikdə “Chevrolet” tapıldı
69
0
0
14:26 / 24 İyun 2026
İDMAN
"Araz-Naxçıvan" Alexandro Herrera ilə müqavilə imzalayıb
71
0
0
14:06 / 24 İyun 2026
HÜQUQ
Ləyaqətsiz vərəsə anlayışı nədir — Vəkil açıqladı
92
0
0
14:04 / 24 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Xətaidə sakinlərin kabusu olan qonşular: Evdə tonqal qalayırlar
105
0
0
13:57 / 24 İyun 2026
TİBB
Varikoz xəstəliyi niyə bu qədər geniş yayılıb? - AÇIQLAMA
107
0
0
13:52 / 24 İyun 2026
DÜNYA
Fransada ilk Ebola yoluxması qeydə alınıb
108
1
0
13:35 / 24 İyun 2026
HƏRBİ
Azərbaycan Respublikasının Silahlı Qüvvələri: Qələbədən qüdrətə uzanan inkişaf yolu və müasir hərbi-strateji hədəflər
620
1
0
13:32 / 24 İyun 2026
DÜNYA
Aktotı Raimkulova Beynəlxalq Məqam Forumunda iştirak edib
57
0
0
13:28 / 24 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Nazirdən yeni MESAJ: Müəllimlər üçün bu tələb ola bilər? — AÇIQLAMA
135
1
0
13:27 / 24 İyun 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! AZAL bu istiqamətə uçuşları ləğv etdi
245
0
0
13:12 / 24 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Minlərlə iş yeri yaradılacaq — Nazir müavini AÇIQLADI
90
0
0
13:09 / 24 İyun 2026
CƏMİYYƏT
İntensiv yağış yağacaq — XƏBƏRDARLIQ
109
0
0
12:57 / 24 İyun 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! Azərbaycanda xüsusi karantin rejimi ilə bağlı qərar verildi
1310
2
0
12:50 / 24 İyun 2026
KRİMİNAL
Mehdiyev qızının ölümü ilə bağlı ilginc detalları açdı – “Ürəyi 20:20-yə kimi döyünmüşdü”
670
0
0
12:26 / 24 İyun 2026
KRİMİNAL
Hamı bu qəzadan danışır - Arzum günahkardır, ya yox?
385
0
0
12:17 / 24 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Mərkəzi Bank uçot dərəcəsini sabit saxlayıb
78
0
0
12:01 / 24 İyun 2026
SİYASƏT
Prezidentin köməkçisi şad xəbəri AÇIQLADI:700 milyon manata YAXIN...
591
1
0