Günəşin aktivliyi ARTACAQ
21 Aprel 2026, 18:05
Çayın faydaları və düzgün istifadə qaydası açıqlanıb – Endokrinoloqdan tövsiyə
CƏMİYYƏT
58
21.04.2026, 17:05
Çayın faydaları və düzgün istifadə qaydası açıqlanıb.
Endokrinoloq Hidayət Məmmədzadə Oxu24.com-a açıqlamasında bildirir ki, çay Azərbaycan cəmiyyətində həm gündəlik içki, həm də sosial ünsiyyət vasitəsi kimi mühüm yer tutur.
Həkimin sözlərinə görə, çay orqanizmi stimullaşdıran və günə başlamaqda müəyyən enerji verən içkilərdən biridir.
Həmçinin oxuyun
Mütəxəssis qeyd edir ki, çayın tərkibində kafein olduğu üçün ondan həddindən artıq istifadə tövsiyə edilmir. Gün ərzində bir neçə fincandan artıq çay içilməsi, xüsusilə yeməklərdən dərhal sonra qəbul edilməsi məsləhət görülmür.
Həkimin sözlərinə görə, çayın yeməkdən əvvəl və ya aralıq vaxtlarda içilməsi daha faydalı hesab olunur. Eyni zamanda çayın yanında şirniyyat və unlu qidaların çox istifadəsi artıq çəki və metabolik problemlərə səbəb ola bilər.
Endokrinoloq vurğulayır ki, balanslı qidalanma və çayın ölçülü istifadəsi orqanizm üçün daha faydalıdır və sağlam həyat tərzinin bir hissəsi kimi qəbul edilməlidir.
Turan
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
18:19 / 21 Aprel 2026
DÜNYA
Rusiyanın neft ürəyinə zərbə
24
0
0
18:05 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Günəşin aktivliyi ARTACAQ
39
0
0
18:00 / 21 Aprel 2026
DÜNYA
Avropa vergiləri artırır
32
0
0
17:55 / 21 Aprel 2026
TİBB
Tənbəl zobun əlamətləri açıqlanıb – endokrinoloqdan xəbərdarlıq
43
0
0
17:30 / 21 Aprel 2026
HÜQUQ
Şəkər xəstələri bu halda pensiya ALA ABİLƏR
65
0
0
17:25 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Pensiyalarla bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
258
0
0
17:23 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
TƏBİB metrodakı hadisədə xəstəxanaya yerləşdirilənlərin sayını AÇIQLADI
69
0
0
17:20 / 21 Aprel 2026
DÜNYA
İraq dronları hücuma keçib
42
0
0
16:55 / 21 Aprel 2026
HÜQUQ
Avtomobildə artıq yük və görünüş dəyişikliyinə görə cərimə tətbiq oluna bilərmi?
54
0
2
16:42 / 21 Aprel 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev fərman imzaladı : Onlar da güzəştli siyahıya salındı
575
1
2
16:36 / 21 Aprel 2026
TİBB
Kofe içənlərə həkimdən XƏBƏRDARLIQ
82
1
0
16:24 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Evinə çıxarış almaq istəyənlərə mühüm XƏBƏR: Bu yolla etmək mümkündür — AÇIQLAMA
226
3
0
16:23 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Vilayət Eyvazov: Kriminogen durum nəzarətdə saxlanılıb
58
0
0
16:21 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Metro niyə dayanıbmış? - RƏSMİ AÇIQLAMA
148
1
0
16:07 / 21 Aprel 2026
DÜNYA
İran ABŞ və İsrail üçün yeni sürprizlər hazırlayıb
64
0
0
15:57 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Daxili İşlər Nazirliyində Kollegiya iclası keçirilib
101
0
0
15:51 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Nazirdən yeni təyinat
420
1
0
15:47 / 21 Aprel 2026
KRİMİNAL
DİN: 3 ayda 7738 cinayət qeydə alınıb, 85,9 faizi açılıb
56
0
0
15:37 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bakı metrosu ilə bağlı maraqlı FAKTLAR: Kimlər rəhbər olub?
102
1
0
15:31 / 21 Aprel 2026
KRİMİNAL
Eldar Cəfərli saxlanılıb — DİN açıqlama YAYDI
151
1
0
15:26 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Bunu edən valideynlər 200 manat CƏRİMƏ OLUNACAQ
195
0
0
15:12 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Yeni qərar qəbul OLUNDU: 2 ay sonra qüvvəyə minəcək
318
1
0
15:10 / 21 Aprel 2026
TİBB
Həkim arıqlamaqla bağlı mühüm açıqlama ETDİ
78
0
0