Sakinlərin NƏZƏRİNƏ: Bəzi ərazilərdə qaz olmayacaq
05 İyun 2026, 21:49
Niyə yeni bir yerdə ilk gecə yaxşı yata bilmirik?
CƏMİYYƏT
799
13.03.2026, 21:22
Alimlərin fikrincə, yeni və tanış olmayan bir məkanda yatarkən insanların yuxusunun narahat keçməsi “birinci gecə effekti” adlanan bir fenomenlə bağlıdır. Bu zaman yataq rahat və ətraf mühit sakit olsa belə, insan yenə də tez-tez oyanır və dərin yuxuya getməkdə çətinlik çəkir.
Oxu24.com xəbər verir ki,mütəxəssislər bildirirlər ki, bunun səbəbi beynin təhlükəsizlik mexanizmi ilə əlaqədardır. Tanış olmayan bir mühitdə yatdığımız zaman beynimizin bir hissəsi tam olaraq “sönmür” və qismən ayıq qalır. Bu hissə ətrafdakı səsləri dinləyir və mühitin təhlükəsiz olub-olmadığını yoxlamağa davam edir.
Bu xüsusiyyət insanın təkamül dövründən qalan qoruyucu instinkt hesab olunur. Qədim dövrlərdə yeni bir yerdə yatmaq insan üçün riskli sayılırdı, çünki yırtıcı heyvanlar və ya düşmən hücumu ehtimalı mövcud idi. Buna görə də beyin ehtiyatlı davranaraq tam dərin yuxuya getməyə imkan vermirdi.
Alimlər qeyd edirlər ki, bu mexanizm bu gün də qalmaqdadır. Məhz buna görə də insanlar yeni bir yerdə ilk gecə tez-tez oyanır və dərin yuxuya daha çətin gedirlər. Lakin adətən bir neçə gündən sonra beyin mühitə alışır və yuxu normallaşır.
Jalə
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
21:49 / 05 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Sakinlərin NƏZƏRİNƏ: Bəzi ərazilərdə qaz olmayacaq
3
0
0
21:37 / 05 İyun 2026
KRİMİNAL
Azərbaycanda ağır qəza oldu: Ölənlər var
27
0
0
21:15 / 05 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Hava kəskin dəyişir: 5 gün yağış, sulu qar yağacaq
85
0
0
20:55 / 05 İyun 2026
DÜNYA
İranda 4,8 bal gücündə zəlzələ baş verib
62
0
0
20:35 / 05 İyun 2026
CƏMİYYƏT
MEDİA: Azərbaycan ərazisinin İsrail-İran müharibəsində istifadə olunması ilə bağlı iddialar dezinformasiyadır
89
0
0
20:09 / 05 İyun 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyevə təbriklər gəlməkdə davam edir
165
0
0
20:00 / 05 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Prezident bu qrumun sədr müavinlərini vəzifədən azad etdi
151
0
0
19:41 / 05 İyun 2026
SİYASƏT
Putin hələ ki Zelenski ilə görüşməkdə bir məna görmədiyini deyib
78
0
0
19:31 / 05 İyun 2026
SİYASƏT
Azərbaycan və UNEP arasında ətraf mühit sahəsində əməkdaşlıq müzakirə edilib
184
0
0
19:15 / 05 İyun 2026
CƏMİYYƏT
BDU-da təhsil haqqı kəskin artdı – Yeni məbləğ
124
0
0
19:03 / 05 İyun 2026
DÜNYA
Avropada HƏYƏCAN: Rusiya BU TARİXDƏ hücuma keçə bilər
106
0
0
18:53 / 05 İyun 2026
QARABAĞ
Azad edilmiş ərazilərdə 10 mindən artıq sakinin məşğulluğu təmin edilib
92
0
0
18:36 / 05 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Hər kəs gündə 8 stəkan su içməlidirmi?
97
0
0
18:23 / 05 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bütün ambulans parklarının yenilənməsi nəzərdə tutulub
86
0
1
18:18 / 05 İyun 2026
CƏMİYYƏT
TƏCİLİ: Bakıda yaşayış binası yanır
105
0
0
18:06 / 05 İyun 2026
DÜNYA
Ermənistan kritik seçim qarşısında: sülh, yoxsa uçurum? – ŞƏRH
97
0
0
17:56 / 05 İyun 2026
DÜNYA
Koçaryan Azərbaycana məlumat ötürübmüş - 100 erməni mühasirəyə düşüb
246
0
0
17:55 / 05 İyun 2026
DÜNYA
Müctəba Xamenei 2 mindən çox məhkumu əfv etməyə razılıq verib
92
0
0
17:46 / 05 İyun 2026
KRİMİNAL
Siqaret qaçaqmalçılığı ilə bağlı məhkəmə başlayıb
108
0
0
17:31 / 05 İyun 2026
KRİMİNAL
Gəmidə həlak olanlardan biri Zaqataladandır - ADLAR
156
0
0
17:25 / 05 İyun 2026
KRİMİNAL
SON DƏQİQƏ! Akademik vəzifəsindən azad edildi
524
0
0
17:20 / 05 İyun 2026
DÜNYA
Serbiya Avropa Birliyinə doğru irəliləyir
86
0
0
17:17 / 05 İyun 2026
SİYASƏT
Küveyt Əmiri Prezident İlham Əliyevə təbrik ünvanlayıb
85
0
1