XIII Qlobal Bakı Forumunun üçüncü günü keçirilir
14 Mart 2026, 09:51
Bu qidaları birlikdə yeməyin
CƏMİYYƏT
304
04.07.2025, 10:14
Bəzi qida birləşmələri sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilər. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, düzgün olmayan qidalanma vərdişləri, xüsusilə ziddiyyətli məhsulların eyni vaxtda qəbulu həzm sistemində problemlərə, vitamin-mineral çatışmazlığına və ümumi narahatlığa səbəb ola bilər.
Dietoloq və qidalanma üzrə ekspertlərin sözlərinə görə, aşağıdakı qidalar bir yerdə yeyildikdə mənfi təsir göstərə bilər:
Süd və balıq - Hər iki məhsul yüksək protein mənbəyidir, lakin birlikdə qəbul edildikdə allergik reaksiyalar və dəri problemləri yarada bilər.
Pomidor və nişastalı qidalar (kartof, makaron) - Bu kombinasiyalar turşuluq və şişkinlik yarada bilər.
Həmçinin oxuyun
Meyvə və əsas yeməklər - Meyvələr sürətlə həzm olunur, digər qidalarla birlikdə qəbul edildikdə bağırsaqlarda fermentasiya prosesi başlayır.
Çay və dəmir tərkibli məhsullar (ət, ispanaq) - Çayın tərkibindəki tanin maddəsi dəmirin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsinə mane olur.
Ekspertlər tövsiyə edirlər ki, sağlam qidalanmaq üçün məhsulların uyğunluğuna diqqət yetirilsin və mümkün olduqca sadə, təbii kombinasiya seçilsin.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
10:04 / 14 Mart 2026
DÜNYA
Tibb mərkəzi VURULDU-12 həkim ÖLDÜ
55
0
0
09:51 / 14 Mart 2026
CƏMİYYƏT
XIII Qlobal Bakı Forumunun üçüncü günü keçirilir
37
0
0
09:49 / 14 Mart 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycan nefti bu qədər BAHALAŞDI
86
0
0
09:48 / 14 Mart 2026
DÜNYA
Təbrizlə bağlı XƏBƏRDARLIQ
56
0
0
09:45 / 14 Mart 2026
DÜNYA
ABŞ İsrailə vaxt verdi - Bir həftə ərzində...
64
0
0
00:07 / 14 Mart 2026
DÜNYA
İran bu ölkəyə zərbə endirdi
1299
0
1
23:57 / 13 Mart 2026
CƏMİYYƏT
ŞAD XƏBƏR: Bayrama görə bu şəxslərə 500 manat veriləcək
13358
0
2
23:55 / 13 Mart 2026
DÜNYA
Tehrana hücum başladı
292
0
0
22:32 / 13 Mart 2026
DÜNYA
Rusiya neftini təklif etdi
153
1
0
22:29 / 13 Mart 2026
DÜNYA
ABŞ Yaxın Şərqə Ukraynaya məxsus pilotsuz təyyarələr göndərib
137
0
1
21:42 / 13 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Tərtərdə doğuş zamanı ölən qadının anası müəllimə imiş – FOTO
410
0
0
21:37 / 13 Mart 2026
HÜQUQ
Vəfat edən şəxsin əmlakı yoxdursa, borcu kim ödəyir?
316
0
0
21:26 / 13 Mart 2026
HÜQUQ
Torpağın çıxarışı olsa da, evə niyə çıxarış almaq mümkün olmur?
799
0
0
21:22 / 13 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Niyə yeni bir yerdə ilk gecə yaxşı yata bilmirik?
246
0
0
21:14 / 13 Mart 2026
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! SEPAH açıqlama yaydı
1668
0
1
20:54 / 13 Mart 2026
DÜNYA
İranda 200-dən çox uşaq, 220-dən artıq qadın ölüb
130
0
0
20:25 / 13 Mart 2026
DÜNYA
İran ABŞ-nin BƏƏ-dəki hərbi bazasına hücum edib
118
1
0
20:04 / 13 Mart 2026
HÜQUQ
Faizlə verilən borca görə polis müdaxilə edə bilərmi?
4435
1
0
19:41 / 13 Mart 2026
TİBB
Həkim izah edir: İnsan niyə darıxır?
193
1
0
19:30 / 13 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda yanğın başladı
570
1
0
19:17 / 13 Mart 2026
HƏRBİ
“Müdafiə sistemləri daha da gücləndirilməlidir” – Ekspertdən XƏBƏRDARLIQ
932
1
0
18:55 / 13 Mart 2026
SİYASƏT
PREZİDENT TƏSDİQLƏDİ: Onlar da siyahıya daxil edildilər
1762
1
0
18:50 / 13 Mart 2026
CƏMİYYƏT
Gəncədə ağır qəza olub
178
0
0