Rusiya rəsmilərinin Azərbaycana qarşı açıqlamaları hüquqi məsuliyyət yaradır - RƏY
17 Avqust 2026, 23:13
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
CƏMİYYƏT
338
04.07.2025, 10:14
Bəzi qida birləşmələri sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilər. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, düzgün olmayan qidalanma vərdişləri, xüsusilə ziddiyyətli məhsulların eyni vaxtda qəbulu həzm sistemində problemlərə, vitamin-mineral çatışmazlığına və ümumi narahatlığa səbəb ola bilər.
Dietoloq və qidalanma üzrə ekspertlərin sözlərinə görə, aşağıdakı qidalar bir yerdə yeyildikdə mənfi təsir göstərə bilər:
Süd və balıq - Hər iki məhsul yüksək protein mənbəyidir, lakin birlikdə qəbul edildikdə allergik reaksiyalar və dəri problemləri yarada bilər.
Pomidor və nişastalı qidalar (kartof, makaron) - Bu kombinasiyalar turşuluq və şişkinlik yarada bilər.
Meyvə və əsas yeməklər - Meyvələr sürətlə həzm olunur, digər qidalarla birlikdə qəbul edildikdə bağırsaqlarda fermentasiya prosesi başlayır.
Çay və dəmir tərkibli məhsullar (ət, ispanaq) - Çayın tərkibindəki tanin maddəsi dəmirin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsinə mane olur.
Ekspertlər tövsiyə edirlər ki, sağlam qidalanmaq üçün məhsulların uyğunluğuna diqqət yetirilsin və mümkün olduqca sadə, təbii kombinasiya seçilsin.
23:28 / 17 Avqust 2026
11
23:13 / 17 Avqust 2026
37
23:00 / 17 Avqust 2026
46
22:22 / 17 Avqust 2026
53
21:56 / 17 Avqust 2026
67
21:49 / 17 Avqust 2026
83
21:43 / 17 Avqust 2026
74
21:33 / 17 Avqust 2026
93
20:56 / 17 Avqust 2026
99
20:26 / 17 Avqust 2026
71
20:14 / 17 Avqust 2026
137
19:48 / 17 Avqust 2026
90
19:35 / 17 Avqust 2026
75
19:24 / 17 Avqust 2026
92
19:10 / 17 Avqust 2026
103
18:58 / 17 Avqust 2026
87
18:51 / 17 Avqust 2026
94
18:45 / 17 Avqust 2026
303
18:36 / 17 Avqust 2026
75
18:30 / 17 Avqust 2026
401
18:23 / 17 Avqust 2026
463
18:10 / 17 Avqust 2026
81
17:54 / 17 Avqust 2026
101
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.