Azərbaycan beynəlxalq təşkilatlarda namizəd olduğu seçkilərin hamısında qələbə qazandı - XİN
12 İyul 2025, 09:38
Bu qidaları birlikdə yeməyin
CƏMİYYƏT
176
04.07.2025, 10:14
Bəzi qida birləşmələri sağlamlıq üçün təhlükə yarada bilər. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, düzgün olmayan qidalanma vərdişləri, xüsusilə ziddiyyətli məhsulların eyni vaxtda qəbulu həzm sistemində problemlərə, vitamin-mineral çatışmazlığına və ümumi narahatlığa səbəb ola bilər.
Dietoloq və qidalanma üzrə ekspertlərin sözlərinə görə, aşağıdakı qidalar bir yerdə yeyildikdə mənfi təsir göstərə bilər:
Süd və balıq - Hər iki məhsul yüksək protein mənbəyidir, lakin birlikdə qəbul edildikdə allergik reaksiyalar və dəri problemləri yarada bilər.
Pomidor və nişastalı qidalar (kartof, makaron) - Bu kombinasiyalar turşuluq və şişkinlik yarada bilər.
Həmçinin oxuyun
Meyvə və əsas yeməklər - Meyvələr sürətlə həzm olunur, digər qidalarla birlikdə qəbul edildikdə bağırsaqlarda fermentasiya prosesi başlayır.
Çay və dəmir tərkibli məhsullar (ət, ispanaq) - Çayın tərkibindəki tanin maddəsi dəmirin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsinə mane olur.
Ekspertlər tövsiyə edirlər ki, sağlam qidalanmaq üçün məhsulların uyğunluğuna diqqət yetirilsin və mümkün olduqca sadə, təbii kombinasiya seçilsin.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
09:54 / 12 İyul 2025
DÜNYA
“Yaxşı siyasi siqnallar aldıq” - Zelenski
2
09:52 / 12 İyul 2025
KRİMİNAL
Polis bu rayonda əməliyyata başladı: Tutulanlar var +FOTO
4
09:38 / 12 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycan beynəlxalq təşkilatlarda namizəd olduğu seçkilərin hamısında qələbə qazandı - XİN
4
09:26 / 12 İyul 2025
DÜNYA
Üç ölkə Rusiyaya qarşı birləşdi – Lavrovdan müharibə anonsu
18
09:25 / 12 İyul 2025
İQTİSADİYYAT
Gümüşün qiyməti son 14 ildə ən yüksək səviyyəsinə çatdı
13
09:16 / 12 İyul 2025
CƏMİYYƏT
"Murov Qartalı" Raquf Orucovun doğum günüdür
53
09:10 / 12 İyul 2025
DÜNYA
Qərb Ukraynaya silah tədarükünü bərpa etdi
22
09:00 / 12 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda seysmik risklər - Xəritələr yeniləndi
120
08:42 / 12 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda zəlzələ oldu
558
08:22 / 12 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycana "cəhənnəm istisi" gəlir - bu tarixdən
252
07:55 / 12 İyul 2025
KRİMİNAL
Sumqayıtda dəhşətli hadisə: Küçədə qayınatasını öldürdü
405
00:33 / 12 İyul 2025
DÜNYA
Moskvda nə baş verib? - Yaralılar var
464
00:02 / 12 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Tovuz döyüşlərindən 5 il ötür
545
23:56 / 11 İyul 2025
CƏMİYYƏT
70 qəpiyə satılan "ölüm içkiləri"
113
23:54 / 11 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Dünyanın ən nadir qan qrupu kəşf edildi
108
23:51 / 11 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Pensiyalar bu tarixdə tam ödəniləcək - RƏSMİ
113
23:27 / 11 İyul 2025
ŞOU-BİZNES
Əri faciəvi şəkildə öldü, adı Səyavuş Aslanla hallandı... - Təranə Vəlizadə kimdir?
1274
23:21 / 11 İyul 2025
DÜNYA
Youtube rusların pulunu kəsdi
100
23:14 / 11 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Çimərlikdə hava necə olacaq?
252
22:51 / 11 İyul 2025
HÜQUQ
Sürücülük vəsiqələri ilə bağlı VACİB XƏBƏR
1034
22:49 / 11 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Otağa niyə girdiyinizi unudursunuzsa... - Elmi səbəbi açıqlandı
297
22:35 / 11 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Bu ərazidə qaz olmayacaq
147
22:23 / 11 İyul 2025
DÜNYA
SON DƏQİQƏ! Ukrayna Moskvada mühüm mərkəzi vurdu
1555
22:22 / 11 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Əmək Məcəlləsinə maaşla bağlı dəyişiklik edildi - 6 ay müddətində...
119