Bəzi ərazilərdə qaz olmayacaq - yenilənib
23 İyul 2025, 23:24
Qəhvə bu formada içiləndə ömrü uzadır
CƏMİYYƏT
139
17.06.2025, 20:59
ABŞ-də aparılan genişmiqyaslı araşdırma sübut edib ki, qəhvə düzgün şəkildə içildikdə insan ömrünü uzada bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, Tufs Universitetinin alimləri 46 mindən çox amerikalının həyat tərzini və qəhvə istehlakını təhlil edərək belə nəticəyə gəliblər: gündə 2-3 fincan az şəkərli qəhvə içənlərin vaxtsız ölüm riski 17 faizədək azalır.
Araşdırmada iştirak edənlərin təxminən 11 illik həyat göstəriciləri öyrənilib. Bu müddətdə 7 minə yaxın ölüm halı qeydə alınıb. Məlum olub ki, şəkərsiz və krem əlavə olunmayan qəhvə içənlər daha uzun ömür sürür. Əksinə, içkiyə çoxlu şəkər və doymuş yağ (krem, şirin siroplar və s.) qatılan hallarda qəhvənin sağlamlığa təsiri tamamilə yoxa çıxır.
Alimlər onu da vurğulayıblar ki, əsas fayda yalnız kofeinli qəhvədə müşahidə olunub. Kofeinsiz qəhvənin bu baxımdan heç bir təsiri aşkarlanmayıb.
Qara qəhvə antioksidant və iltihabəleyhinə təsirlərə malik maddələr - xlorogen turşusu və polifenollarla zəngindir. Bunlar orqanizmdə maddələr mübadiləsini sürətləndirə, insulinin işləmə qabiliyyətini artıra bilər.
Həmçinin oxuyun
Maraqlıdır ki, çay içən insanlar arasında bu müsbət təsir müşahidə edilməyib. Araşdırmanın müəllifləri bunun səbəbini izah etməyiblər.
Mütəxəssislər bildirirlər ki, sadə, şəkərsiz və kofeinli qəhvə ən faydalı seçimdir. Hazır qəhvə dükanlarında satılan içkilərin çoxu isə yüksək şəkər və yağ tərkibli olduğu üçün bu faydaları tamamilə puç edə bilər.
Tədqiqat ABŞ Milli Səhiyyə İnstitutunun dəstəyi ilə aparılıb və nəticələr "The Journal of Nutrition" elmi jurnalında dərc olunub.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:39 / 24 İyul 2025
KRİMİNAL
Şəmkirdə boğazına yelləncək ipi dolanan yeniyetmə öldü
43
23:49 / 23 İyul 2025
DÜNYA
Putin əcnəbilərlə bağlı qərarı dəyişdi
131
23:24 / 23 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Bəzi ərazilərdə qaz olmayacaq - yenilənib
62
22:19 / 23 İyul 2025
DÜNYA
Əsrin Günəş tutulması: Dünya 6 dəqiqə qaranlığa qərq olacaq
49
22:14 / 23 İyul 2025
KRİMİNAL
Azərbaycanda tikinti materialları mağazası yanır
50
21:50 / 23 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Cavid Qurbanovun oğluna yüksək vəzifə verildi
52
21:38 / 23 İyul 2025
KRİMİNAL
Ucarda ağır qəza - 11 nəfər xəsarət aldı - FOTO
54
21:04 / 23 İyul 2025
SİYASƏT
İstanbulda Türkiyə-Rusiya-Ukrayna üçtərəfli görüşü keçirilir
85
20:48 / 23 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Ermənistan Zəngəzur dəhlizi haqda Amerika ilə razılaşıb?
182
19:59 / 23 İyul 2025
CƏMİYYƏT
İqtisadiyyat Nazirliyində yüksək vəzifəyə təyinat
147
19:49 / 23 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Kəmaləddin Heydərov tanınmış idmançıya yüksək vəzifə verdi - FOTO
145
19:32 / 23 İyul 2025
KRİMİNAL
9 yaşlı qız qətlə yetirildi
176
17:14 / 23 İyul 2025
DÜNYA
Hizbullah Livanla döyüşməyə hazırdır
64
15:35 / 23 İyul 2025
DÜNYA
Türk hava yolları rusları kütləvi şəkildə baqajsız buraxmağa başlayıb
83
15:12 / 23 İyul 2025
DÜNYA
İsraillilər İranın Hava Hücumundan Müdafiə sistemlərinin partlamasına səbəb olub
87
14:56 / 23 İyul 2025
HƏRBİ
Türkiyə yeni raketini göstərdi
93
14:55 / 23 İyul 2025
DÜNYA
Fransanın Baş Qərargah rəisi istefa verib
86
14:53 / 23 İyul 2025
DÜNYA
Paris və Berlin Vaşinqtona qarşı “əks-hücum” hazırlayır
89
14:42 / 23 İyul 2025
DÜNYA
Reperin adı axtarış siyahısından çıxarıldı
87
14:31 / 23 İyul 2025
DÜNYA
AK rəhbəri bəyan edib ki, dünya həmişəlik dəyişəcək
90
14:13 / 23 İyul 2025
DÜNYA
İsrail İranda gizli hərəkətə keçib?
89
14:11 / 23 İyul 2025
KRİMİNAL
Üç gündür axtarılırdı, meyiti tapıldı - Foto
90
13:53 / 23 İyul 2025
SİYASƏT
Azərbaycan və Türkiyə bu müqaviləni İMZALADI
829
13:30 / 23 İyul 2025
DÜNYA
Daha bir ölkə Rusiyaya "yox" dedi
89