Qaynar xətt:

(+99450) 247 90 86

Kişilərin bilməli olduğu VACİB MƏLUMAT (18+)

news/2026_01_30/kisi_foto_1769776060.jpg

TİBB

46

30.01.2026, 23:30

Kişilər bu qidalardan mütləq şəkildə uzaq olmalıdırlar. Söhbət   kişilərdə  spermanın  keyfiyyətini aşağı salan 6 qidadan gedir.

Oxu24.com tibbi məlumatlara istinadən yazır ki,gündəlik olaraq qəbul etdiyiniz bəzi qidalar sperma sayını azaldır, testosteronu aşağı sala bilər.

Bunlara: Kolbasa və sosislər, Spirtli içkilər, Yağlı süd məhsulları, Şəkər,Enerji içkiləri, Trans yağlar daxildir.

Tamamilə imtina etmək çətin ola bilər. Amma sağlamlığınızı qorumaq üçün mümkün qədər azaldın və uzaq durun.

Hazırladı: Elçin