Boyun ağrıları nədən xəbər verir?
23 Fevral 2026, 23:40
Artrozun ilkin əlamətləri bunlar İMİŞ
TİBB
518
29.01.2026, 16:34
Hərəkət çətinliyi sadəcə yorğunluq deyil.
Bəzən pilləkən qalxarkən ayaqların tez yorulması, şişkinlik hissi, yerindən qalxanda ilk addımların ağır gəlməsi adi hal kimi qəbul edilir. Səhərlər yuxudan oyananda ayaqların “açılmaması”, bir müddət hərəkətsizlik hissinin yaşanması isə çox vaxt yaşın və gündəlik iş yükünün üzərinə yazılır. Halbuki bu əlamətlər bədənin verdiyi ciddi siqnallar ola bilər.
Oxu24.com xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, pilləkən çıxarkən diz və oynaqlarda ağrı, hərəkətə başlama zamanı çətinlik, səhərlər oynaq sərtliyi erkən artrozun ilkin əlamətləri sırasında yer alır.
Xüsusilə 48–50 yaşdan sonra hormonal dəyişikliklərlə əlaqədar olaraq bu problem qadınlarda daha çox müşahidə olunur və gündəlik həyat keyfiyyətinə ciddi təsir göstərə bilər.
Tibbdə qəbul olunmuş yanaşmaya görə, artrozun erkən mərhələdə aşkarlanması və vaxtında müdaxilə böyük əhəmiyyət daşıyır. Həkim nəzarəti altında aparılan müalicə, oynaqların qorunması, düzgün fiziki aktivlik və balanslı qidalanma xəstəliyin irəliləməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
Həmçinin oxuyun
Bəzi hallarda mütəxəssislər oynaqların qidalanmasını dəstəkləyən xondroprotektorlar, eləcə də maqnezium və D vitamini kimi maddələrin qəbulunu tövsiyə edirlər. Lakin bu preparatların növü, dozası və qəbul müddəti fərdi yanaşma tələb edir və yalnız həkim məsləhəti əsasında müəyyənləşdirilməlidir.
Müşahidələr göstərir ki, sağlamlığına diqqətlə yanaşan, vaxtında müayinədən keçən və özünü qoruyan insanlarda artrozun ağır formalarına daha az rast gəlinir. Odur ki, bu cür əlamətlər müşahidə olunarsa, problemi gözardı etmək deyil, düzgün zamanda mütəxəssisə müraciət etmək ən doğru seçimdir.
Hazırladı: Jalə
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
15:54 / 24 Fevral 2026
KRİMİNAL
Polis Bakıda əməliyyat keçirib:Tutulanlar var (FOTO+VİDEO)
2
0
0
15:52 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Diş implantının damağa ziyanı varmı?
23
0
0
15:40 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Milli Məclis bu qanunda dəyişiklik etdi: Onlar da pul ala BİLƏCƏK
137
0
0
15:36 / 24 Fevral 2026
KRİMİNAL
Polis bu şəxslə bağlı əhaliyə MÜRACİƏT ETDİ -FOTOYA DİQQƏT!
28
0
0
15:05 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda metronun yanında maşın yandı - VİDEO
43
0
0
14:52 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Hökümənin ailəsinin 80 minini ələ keçirən şəxslə bağlı qərar verildi
67
0
0
14:40 / 24 Fevral 2026
KRİMİNAL
Azərbaycanda qadın evində ölən sevgilisinin meyitini küçəyə atdı
50
0
0
14:28 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu məktəblər elektron jurnala keçib
47
0
0
14:08 / 24 Fevral 2026
SİYASƏT
ŞAD XƏBƏR! Prezident bu sərəncamı İMZALADI
772
0
1
14:02 / 24 Fevral 2026
DÜNYA
Moskvada PARTLAYIŞ
52
0
0
14:02 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
“Vətəndaş qanunla bu halda kompensasiya ala bilər " — Hüquqşünas şərh edir
208
1
0
13:48 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Sahil Babayev dövlət qurumlarında yoxlamalar aparacaq
257
0
0
13:43 / 24 Fevral 2026
KRİMİNAL
Hökümənin ailəsinin 80 minini ələ keçirənə bu cəza verildi
58
0
0
13:07 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Yeni qərar qəbul edildi: Bu tələblər SƏRTLƏŞDİRİLDİ
234
0
0
12:52 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! Milli Məclis bu qərarları qəbul etdi: Azərbaycanda YENİLİK
814
0
0
12:42 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazidə işıq OLMAYACAQ
66
0
0
12:38 / 24 Fevral 2026
KRİMİNAL
7 yaşlı uşağa 19 bıçaq zərbəsini KİM VURUB? -VİDEO
596
0
1
12:35 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Hava XƏBƏRDARLIĞI! Bu ərazilərdə qar yağacaq
95
0
0
12:32 / 24 Fevral 2026
KRİMİNAL
Elşad Abdullayevin milyonluq əmlakları müsadirə olundu (SİYAHI)
76
1
0
12:26 / 24 Fevral 2026
İQTİSADİYYAT
"Hər işdə birinci qadınlar": Bayram alış-verişiniz qadın sahibkarların gücünə güc qatsın
58
0
0
12:13 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
"İdrak" liseyində şagirdi tərəfindən vurulan müəllim HARADADIR?
241
0
0
12:10 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Milli Məclis yeni qərar qəbul ETDİ
165
0
0
12:03 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
“Su çərşənbəsi min illərdir bu inanca görə unudulmayıb”— Folklorşünas alimdən açıqlama
175
0
0