Məşhur diş pastası xəstəlik yayırmış: Bu ölkədə qadağan edildi - Azərbaycanda da satılır
23 İyul 2025, 12:00
Sirkəli su içmək nəyə faydalıdır?
TİBB
886
25.03.2025, 01:07
Sirkənin, xüsusən də alma sirkəsi sağlamlıq üçün çoxlu faydaları ilə var.
Oxu24.com xəbər verir ki, sirkə əsrlər boyu həm mətbəxdə, həm də sağlamlıq məqsədləri üçün istifadə edilən təbii məhsuldur.
Xüsusilə alma və üzüm sirkəsi tərkibindəki vitaminlər, minerallar və üzvi turşular sayəsində orqanizmə bir çox faydalar təmin edir.
Həzm sistemini dəstəkləməkdən immuniteti gücləndirməyə, qan şəkərini tarazlaşdırmaqdan çəki nəzarətinə qədər geniş təsirə malikdir.
Bununla belə, sirkədən düzgün istifadə etmək vacibdir.
- Sirkə həzmi dəstəkləyir.
- Tərkibində lif olan sirkə növləri bağırsaq hərəkətlərini tənzimləyir.
- Yeməkdən əvvəl az miqdarda sirkə qəbulu mədə turşusunu balanslaşdıraraq həzmi asanlaşdırar.
- Tədqiqatlar göstərir ki, sirkə insulin müqavimətini azalda və qan şəkərini balanslaşdıra bilər.
Həmçinin oxuyun
- Yeməkdən əvvəl içildikdə qan şəkərinin ani yüksəlməsinin qarşısını ala bilər.
- Sirkənin pis xolesterini (LDL) aşağı saldığını və yaxşı xolesterolu (HDL) artırdığını göstərən bəzi araşdırmalar var.
- Müntəzəm olaraq qəbul edildikdə yüksək təzyiqi azaltmağa kömək edər.
- Sirkə mikrobları öldürmə qabiliyyətinə malikdir və boğaz infeksiyaları ilə mübarizə aparmağa kömək edər.
- İlıq su ilə qarışdırılıb içildikdə immunitet sistemini dəstəkləyə bilir.
- Sirkə maddələr mübadiləsini sürətləndirərək arıqlamağa kömək edə bilər.
- Toxluq hissini artıraraq daha az yeməyə kömək edə bilər.
- Dəriyə tətbiq olunduqda qaşıntıları aradan qaldıra və göbələk infeksiyalarının qarşısını ala bilər.
- Antibakterial xüsusiyyətləri sayəsində dərinin təmizlənməsi üçün istifadə edilə bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
12:31 / 26 İyul 2025
DÜNYA
Rusiyada güclü zəlzələ oldu
13
11:47 / 26 İyul 2025
SİYASƏT
Prezident həmkarını təbrik etdi
26
11:24 / 26 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Bu kəndlər yanır - Təcili
229
10:55 / 26 İyul 2025
HƏRBİ
Rusiya ağır silahları Ermənistana ötürür - Nə baş verir?
297
10:19 / 26 İyul 2025
CƏMİYYƏT
2025-ci ilin ən vacib peşə bacarıqları açıqlandı - İNFOQRAFİKA
41
10:09 / 26 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Rusiyada Azərbaycan çaylarının üstündəki yazılar nədir? - Rəsmi Açıqlama - VİDEO
54
10:08 / 26 İyul 2025
KRİMİNAL
Bakıda həbsxanada kişi uşağı zorladı - Tükürpədici detallar
383
09:59 / 26 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Günəş kremləri D vitamini çatışmazlığına səbəb ola bilər - Bəs nə etməliyik?
47
09:45 / 26 İyul 2025
DÜNYA
Tramp “bomj”larla bağlı qanun imzaladı
49
09:35 / 26 İyul 2025
QARABAĞ
Yanğın Xocavəndə yayıldı yenilənib - VİDEO
46
09:29 / 26 İyul 2025
DÜNYA
Bu ölkələr arasında döyüşlər başladı: Şəhərlər bombalanır
474
09:25 / 26 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycanın bəzi ərazilərində içməli su olmayacaq
47
09:15 / 26 İyul 2025
DÜNYA
AKP-nin deputatı öldürüldü
55
09:02 / 26 İyul 2025
KRİMİNAL
Qazaxda tutulan qadının şok ƏMƏLİ ÜZƏ ÇIXDI
169
09:00 / 26 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Skuterdən istifadə edənlərin nəzərinə: xəbəriniz olmadan kartınızdan pul çıxıla bilər - VİDEO
53
07:46 / 26 İyul 2025
KRİMİNAL
İsgəndər Xəlilov Bakıya gəldi - Ofisdə axtarışlar aparılıbmış
464
07:42 / 26 İyul 2025
KRİMİNAL
Ağır qəza olub: Ölən və yaralı var
262
01:50 / 26 İyul 2025
KRİMİNAL
Qadın küçədə sevgilisini bıçaqladı
78
01:08 / 26 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycanın 3 rayonunda güclü yanğın:Xeyli sayda yanğınsöndürən və helikopterlər köməyə getdi
775
01:04 / 26 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Moskvada azərbaycanlı iş adamının ofisinə hücum: Milyarder Bakıya gəldi - yenilənib - FOTO
91
00:01 / 26 İyul 2025
CƏMİYYƏT
Azərbaycan incəsənətinə ağır itki - FOTO
94
23:44 / 25 İyul 2025
DÜNYA
Rusiyada matəm elan edildi - yenilənib - VİDEO - FOTO
82
23:33 / 25 İyul 2025
ŞOU-BİZNES
Allahverdi Yolçuyev işlə təmin olundu
87
22:23 / 25 İyul 2025
DÜNYA
Tramp: “HƏMAS razılaşmaq istəmədi – ovlanacaq”
75