Orxan Lökbatanlının vəfat etməsi xəbəri YALAN İMİŞ - AÇIQLAMA -YENİLƏNDİ
19 Fevral 2026, 00:32
Qara çay sağlamlığa zərərlidir?
CƏMİYYƏT
517
26.01.2026, 22:16
Sudan sonra insanların ən çox istehlak etdiyi içkilərdən biri çaydır. İsti və ya soyuq formada, günün istənilən vaxtı içilən çay bir çoxları üçün vazkeçilməz hesab olunur. Lakin çayın normadan artıq qəbulu müxtəlif sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər.
Oxu24.com bildirir ki, diyetoloq Ofeliya Tahirova Metbuat.az-a açıqlamasında qara çayın həddindən artıq istifadəsinin fəsadlarından danışıb. Onun sözlərinə görə, çayın çox içilməsi dəmirin orqanizmdə mənimsənilməsini zəiflədə bilər:
“Eyni zamanda qara çayın normadan artıq qəbulu yuxusuzluq və baş ağrısına səbəb olur. Acqarına çay içmək bəzi hallarda mədə yanması və ürəkbulanma yarada bilər. Yemək zamanı çay içmək məsləhət görülmür, ən yaxşısı yeməkdən ən azı bir saat sonra çay qəbul etməkdir”.
Həmçinin oxuyun
O.Tahirova bildirib ki, qara çay antioksidantlarla zəngin olduğu üçün orqanizmin qorunmasında və toksinlərin xaric olunmasında mühüm rol oynayır. O, çayın sümükləri möhkəmləndirdiyini də qeyd edib.:
"Əsas şərt çayı şəkərsiz qəbul etməkdir. Hazırda bazarda olan bir çox çay növünün rənginin tünd olması üçün dadlandırıcı və rəngləndirici maddələrdən istifadə olunur. Bu səbəbdən seçim zamanı orqanik şəkildə yetişdirilmiş çaylara üstünlük verilməlidir. Əslində, yaşıl çay daha faydalıdır, ancaq paket halında satılan çaylardan isə uzaq durmaq məqsədəuyğundur".
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:32 / 19 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Orxan Lökbatanlının vəfat etməsi xəbəri YALAN İMİŞ - AÇIQLAMA -YENİLƏNDİ
4140
0
3
00:21 / 19 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
İftarda edilən bu səhvlər infarkta gətirib ÇIXARIR
84
0
0
00:17 / 19 Fevral 2026
HÜQUQ
Ən uzunömürlü bürclər: 90 il yaşayırlar
84
0
0
23:58 / 18 Fevral 2026
TİBB
Bu qidalar qanı duruldur
75
0
0
23:55 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
"Azər Zahid 8 ildir qızımı axtarmır" - Vüsalə
96
0
0
23:52 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Əsəbi və aqressiv insanların seçdiyi rənglər açıqlandı
89
1
0
23:48 / 18 Fevral 2026
DÜNYA
Tehranda hərbi obyektlərin yaxınlığında yanğın baş verib
69
0
0
23:44 / 18 Fevral 2026
DÜNYA
Lavrov Suriya ilə münasibətlərdən danışdı
63
0
0
23:42 / 18 Fevral 2026
DÜNYA
Avropalılara Cenevrədə danışıqlara giriş icazəsi verilmədi
72
0
0
23:38 / 18 Fevral 2026
İDMAN
“Qarabağ” böyük hesabla uduzur - Canlı-Yenilənir
81
0
0
23:35 / 18 Fevral 2026
HƏRBİ
Azərbaycanda bu şəxslər əsgər aparılmayacaqlar — Əvəzində...
345
2
0
23:29 / 18 Fevral 2026
HÜQUQ
Cərimə mexanizmi davranış mexanizmini dəyişmir — Hüquqşünas Ellada Bayramovanın ŞƏRHİ
124
0
0
23:23 / 18 Fevral 2026
DÜNYA
İslamabad zəmanət olmadan Qəzzaya girməyəcək
104
0
0
23:14 / 18 Fevral 2026
TİBB
Stent neçə il ürəkdə qala bilər?
89
0
0
23:14 / 18 Fevral 2026
DÜNYA
ABŞ ilə İran razılığa gəldi — Nə dəyişəcək?
123
0
0
23:12 / 18 Fevral 2026
TİBB
Sürücülər bunu mütləq bilməlidir: Qəza vaxtı...
68
0
0
23:07 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Maliyyə Nazirliyində mühüm dəyişiklik:TƏSDİQ EDİLDİ
226
1
0
23:07 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu obyektin fəaliyyəti məhdudlaşdırıldı
71
0
0
23:00 / 18 Fevral 2026
TİBB
Burun qanaması zamanı bu səhv sizi təhlükəyə ata bilər
68
0
0
22:55 / 18 Fevral 2026
TİBB
Çox yaşamaq istəyirsinizsə,buna əməl edin — Alimlər açıqladı
75
0
0
22:49 / 18 Fevral 2026
SİYASƏT
Sahil Babayev tapşırıqlar verdi:Kreditlərlə bağlı AÇIQLAMA
1237
0
0
22:43 / 18 Fevral 2026
TİBB
İşıqlı otaqda yatmayın,öz evinizi yıxırsınız — XƏBƏRDARLIQ
73
0
0
22:43 / 18 Fevral 2026
İDMAN
"Qarabağ" "Nyukasl"a qarşı: beşinci qol - Canlı
80
0
0