Sabah metroda qatarlar gecikəcək - Araşdırmalar gedir
21 Aprel 2026, 23:59
Qara çay sağlamlığa zərərlidir?
CƏMİYYƏT
643
26.01.2026, 22:16
Sudan sonra insanların ən çox istehlak etdiyi içkilərdən biri çaydır. İsti və ya soyuq formada, günün istənilən vaxtı içilən çay bir çoxları üçün vazkeçilməz hesab olunur. Lakin çayın normadan artıq qəbulu müxtəlif sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər.
Oxu24.com bildirir ki, diyetoloq Ofeliya Tahirova Metbuat.az-a açıqlamasında qara çayın həddindən artıq istifadəsinin fəsadlarından danışıb. Onun sözlərinə görə, çayın çox içilməsi dəmirin orqanizmdə mənimsənilməsini zəiflədə bilər:
“Eyni zamanda qara çayın normadan artıq qəbulu yuxusuzluq və baş ağrısına səbəb olur. Acqarına çay içmək bəzi hallarda mədə yanması və ürəkbulanma yarada bilər. Yemək zamanı çay içmək məsləhət görülmür, ən yaxşısı yeməkdən ən azı bir saat sonra çay qəbul etməkdir”.
Həmçinin oxuyun
O.Tahirova bildirib ki, qara çay antioksidantlarla zəngin olduğu üçün orqanizmin qorunmasında və toksinlərin xaric olunmasında mühüm rol oynayır. O, çayın sümükləri möhkəmləndirdiyini də qeyd edib.:
"Əsas şərt çayı şəkərsiz qəbul etməkdir. Hazırda bazarda olan bir çox çay növünün rənginin tünd olması üçün dadlandırıcı və rəngləndirici maddələrdən istifadə olunur. Bu səbəbdən seçim zamanı orqanik şəkildə yetişdirilmiş çaylara üstünlük verilməlidir. Əslində, yaşıl çay daha faydalıdır, ancaq paket halında satılan çaylardan isə uzaq durmaq məqsədəuyğundur".
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:55 / 22 Aprel 2026
İDMAN
Qaçmaq - səhər yoxsa axşam?
19
0
0
00:42 / 22 Aprel 2026
SİYASƏT
Fitso: Qırmızı Orduya görə Rusiyaya gedirəm
34
0
0
00:34 / 22 Aprel 2026
DÜNYA
İrandan yekun qərar: ABŞ-la danışıqlardan imtina etdi!
38
0
0
23:59 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Sabah metroda qatarlar gecikəcək - Araşdırmalar gedir
42
0
0
23:50 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
22 apreldə bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
72
0
0
23:42 / 21 Aprel 2026
SİYASƏT
"Bu, atəşkəsin pozulması deməkdir" — Əraqçi
56
0
0
23:19 / 21 Aprel 2026
DÜNYA
ABŞ Maliyyə Nazirliyi İrana qarşı sanksiyalar siyahısını yeniləyib
108
0
0
23:16 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Hesablama Palatası Gəncədə 11 milyon manata yaxın maliyyə pozuntusu aşkarlayıb
103
0
0
23:06 / 21 Aprel 2026
DÜNYA
İran Trampın 8 qadınla bağlı iddiasını təkzib ETDİ
158
0
0
22:54 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Britaniyada “Telegram”a qarşı istintaq BAŞLADILDI
58
0
0
22:36 / 21 Aprel 2026
SİYASƏT
Keçmiş məmura yüksək vəzifə verildi -YENİ TƏYİNAT
244
0
1
22:28 / 21 Aprel 2026
DÜNYA
İran şərt irəli sürdü – Bu halda danışıqlara qoşulacağıq
52
0
0
22:24 / 21 Aprel 2026
SİYASƏT
Aİ Azərbaycanla əlaqələri inkişaf etdirmək niyyətindədir – Kallas
66
0
1
22:12 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda iki fəsil yoxa çıxır: temperatur kəskin enir – Əbədi qar…
101
1
0
22:04 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Nazirlər Kabineti QƏRAR VERDİ - 3 ay müddətində...
424
1
0
21:58 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
“Son zəng” bu tarixdə keçiriləcək
83
0
0
21:36 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
15 il boyunca hər gün 1 yumurta yesəniz, nə baş verər? - Araşdırma
96
0
0
21:27 / 21 Aprel 2026
SİYASƏT
Latviya Prezidenti Azərbaycana gəldi
85
0
0
21:13 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Nazirdən Azərbaycanda maaş artımı ilə bağlı AÇIQLAMA
1924
0
1
21:08 / 21 Aprel 2026
SİYASƏT
Şoyqudan şok: Rusiya bu ölkəyə hücum edə bilər!
94
0
0
21:05 / 21 Aprel 2026
KRİMİNAL
Metroda faciə:Ölən var
842
0
0
20:49 / 21 Aprel 2026
CƏMİYYƏT
Əli Əsədov Qazaxıstana getdi
83
0
0
20:22 / 21 Aprel 2026
İQTİSADİYYAT
Pensiyalar tam ödənildi
150
0
0