Bu BÜRCLƏR qışın sonuna qədər dözməli olacaq
27 Yanvar 2026, 01:11
Qara çay sağlamlığa zərərlidir?
CƏMİYYƏT
75
26.01.2026, 22:16
Sudan sonra insanların ən çox istehlak etdiyi içkilərdən biri çaydır. İsti və ya soyuq formada, günün istənilən vaxtı içilən çay bir çoxları üçün vazkeçilməz hesab olunur. Lakin çayın normadan artıq qəbulu müxtəlif sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər.
Oxu24.com bildirir ki, diyetoloq Ofeliya Tahirova Metbuat.az-a açıqlamasında qara çayın həddindən artıq istifadəsinin fəsadlarından danışıb. Onun sözlərinə görə, çayın çox içilməsi dəmirin orqanizmdə mənimsənilməsini zəiflədə bilər:
“Eyni zamanda qara çayın normadan artıq qəbulu yuxusuzluq və baş ağrısına səbəb olur. Acqarına çay içmək bəzi hallarda mədə yanması və ürəkbulanma yarada bilər. Yemək zamanı çay içmək məsləhət görülmür, ən yaxşısı yeməkdən ən azı bir saat sonra çay qəbul etməkdir”.
Həmçinin oxuyun
O.Tahirova bildirib ki, qara çay antioksidantlarla zəngin olduğu üçün orqanizmin qorunmasında və toksinlərin xaric olunmasında mühüm rol oynayır. O, çayın sümükləri möhkəmləndirdiyini də qeyd edib.:
"Əsas şərt çayı şəkərsiz qəbul etməkdir. Hazırda bazarda olan bir çox çay növünün rənginin tünd olması üçün dadlandırıcı və rəngləndirici maddələrdən istifadə olunur. Bu səbəbdən seçim zamanı orqanik şəkildə yetişdirilmiş çaylara üstünlük verilməlidir. Əslində, yaşıl çay daha faydalıdır, ancaq paket halında satılan çaylardan isə uzaq durmaq məqsədəuyğundur".
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:59 / 27 Yanvar 2026
DÜNYA
Zelenski Ukraynada hərbi vəziyyət müddətini uzatdı
14
0
0
00:40 / 27 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Uşaqların inkişafı üçün VACİB MƏHSULLAR
25
0
0
00:16 / 27 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Hikmət Hacıyev "AnewZ"un Şəki barədə hazırladığı filmi paylaşıb
45
0
0
00:08 / 27 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Taksilərlə bağlı VACİB XƏBƏR: Yaxın aylarda...
135
1
0
00:00 / 27 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Prezident TƏSDİQLƏDİ: 1000 manat CƏRİMƏ
221
0
0
23:54 / 26 Yanvar 2026
DÜNYA
İrana gedən azərbaycanlıların sayı niyə artıb? - MÜƏMMA
41
0
0
23:40 / 26 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
İlham Əliyevdən Gömrük Komitəsi ilə bağlı FƏRMAN
807
2
0
23:34 / 26 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Saat 10:00-dan etibarən QAZ OLMAYACAQ
246
0
0
23:28 / 26 Yanvar 2026
DÜNYA
2026-cı ilin Qiyamət saatı: Ekspertlər gecə yarısına nə proqnozlaşdırırlar?
66
0
0
23:23 / 26 Yanvar 2026
KRİMİNAL
DİN əməliyyat keçirib: Habil Həsənov HƏBS EDİLDİ
423
1
0
23:20 / 26 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
AZTV sədri onu işdən çıxartdı
289
0
0
23:18 / 26 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Saat 11:00-dan 15:00-dək işıq olmayacaq – BU ƏRAZİLƏRDƏ
137
0
0
23:14 / 26 Yanvar 2026
DÜNYA
Müharibə başladı, zirehli texnika və PUA-lar atəş açılır…
285
0
0
23:05 / 26 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bu şəxslər iki iş yerində çalışa bilər
82
0
0
22:50 / 26 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Məhkəmə sədrinin oğlu arvadını BIÇAQLAYIB özünü BİNADAN ATDI
112
1
0
22:39 / 26 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Nə dərmanı var, nə peyvəndi - Ölümcül virus Azərbaycana da gələ bilər?
107
0
0
22:27 / 26 Yanvar 2026
ŞOU-BİZNES
Ölkədə nə qədər ailəsi dağılan qadın var"
84
0
0
21:49 / 26 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Yanvarın 27-si ilə bağlı Rəsmi XƏBƏRDARLIQ
155
0
0
21:40 / 26 Yanvar 2026
ŞOU-BİZNES
Röya Aygünü belə təbrik etdi -VİDEO
85
1
0
20:50 / 26 Yanvar 2026
DÜNYA
5 yaş gənc görünmək üçün hər gün bunları edin: 10 dəqiqə kifayətdir
81
0
0
20:39 / 26 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda ana iki uşağını gözəllik salonunda qoyub getdi - Qurumlar hərəkətə keçdi
156
0
0
20:29 / 26 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslərə kommunal ödənişlərlə bağlı pul verilir
192
1
0
20:19 / 26 Yanvar 2026
DÜNYA
“İran münaqişə istəmir, amma müharibəyə hazırlaşır” — Rza Aref
89
0
0