Hər kəs qızım olsun deyəcək - Alimlərdən maraqlı araşdırma
04 Yanvar 2026, 09:00
Xərçəng hüceyrələrini məhv edən qidalar
CƏMİYYƏT
153
03.01.2026, 09:20
Xərçəngin meydana gəlməsində genetik amillərlə yanaşı, həyat tərzi və ətraf mühit faktorları mühüm rol oynayır.
Oxu24.com xəbər verir ki, buna görə də xərçənglə mübarizə aparan qidaları istehlak etmək və kanserogen təsirə malik qidalardan uzaq durmaq bu təhlükəli xəstəliyin qarşısını almaqda vacibdir. Bəzi qidaların elmi cəhətdən xərçəng riski ilə əlaqəli olduğu sübut edildiyi halda, bəziləri isə xərçəngə qarşı qoruyucu xüsusiyyətləri ilə tanınır.
Emal olunmuş ət məhsulları (kolbasa, sosis, hisə verilmiş ət), şəkər və yüksək fruktozalı qarğıdalı siropu tərkibli qidalar, qızardılmış və yüksək temperaturda bişirilmiş yeməklər, süni rəngləndiricilər və konservantlar əlavə olunmuş məhsullar, trans yağlar və hidrogenləşdirilmiş yağlar xərçəng yaradır.
Xərçəngdən qoruyan qidalar
Kələm, brokoli, gül kələminin xərçəngi önlədiyi sübut olunub. Onlar güclü xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malik sülforafan kimi bioloji aktiv molekullarla parçalanan qlükosinolatlar baxımından zəngindir.
Həmçinin oxuyun
Narın tərkibindəki ellag turşusu xüsusilə süd vəzi xərçəngi də daxil olmaqla bir çox xərçəng növünün qarşısını almağa və müalicəsinə kömək etməyə faydalıdır. Bu turşu xərçəngə səbəb olan molekullara yapışaraq onları təsirsiz hala gətirir.
Badam, quru üzüm, moruq, çiyələk, böyürtkən kimi qidalar güclü antioksidant və resveratrol baxımından olduqca zəngindir. Antioksidantlar sərbəst radikalları zərərsizləşdirərək DNT zədələnməsinin qarşısını alır və xərçəng inkişafını ləngidə bilər.
Buğda cövhəri (səməni ) xərçəng kimi ölümcül xəstəliklərin müalicəsində mühüm rol oynayır. Yüksək miqdarda xlorofil ehtiva edərək 17 dəyərli amin turşusu ilə orqanizmin güclü müdafiə mexanizmini təmin edir. Bundan əlavə, kimyaterapiya və radioterapiyanın əks təsirlərini azaltmağa kömək edir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
09:39 / 04 Yanvar 2026
DÜNYA
ABŞ-nin Maduronu tutduğu əməliyyatda bu qədər adam ölübmüş
7
0
0
09:39 / 04 Yanvar 2026
SİYASƏT
Tramp Putindən məmnun olmadığını bildirdi
8
0
0
09:30 / 04 Yanvar 2026
DÜNYA
Maduro və arvadından XƏBƏR VAR
34
0
0
09:24 / 04 Yanvar 2026
DÜNYA
Gürcüstanda turizm obyektləri bağlandı
28
0
0
09:00 / 04 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Hər kəs qızım olsun deyəcək - Alimlərdən maraqlı araşdırma
70
0
0
08:48 / 04 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bakıya bu tarixdə qar yağacaq – Dəqiq gün AÇIQLANDI
813
1
0
00:27 / 04 Yanvar 2026
DÜNYA
Almaniya çətin durumda: Bu,suala cavab tapa bilmirlər
152
2
0
00:01 / 04 Yanvar 2026
DÜNYA
Venesuela-ABŞ gərginliyinin İLGİNC SƏBƏBLƏRİ: Azərbaycana təsiri ola bilərmi? — Politoloqla MÜSAHİBƏ
2099
5
0
23:59 / 03 Yanvar 2026
HƏRBİ
Maduronu evindən götürən "Delta" nələrə qabildir? — İnanılmaz FAKTLAR
1335
2
0
23:59 / 03 Yanvar 2026
TİBB
Ürəkbulanmanın yaranmasının 10 səbəbi
168
3
0
23:51 / 03 Yanvar 2026
MARAQLI
Minlərlə tabut Azərbaycana niyə gətirilib?
270
0
0
23:45 / 03 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
4 yanvar bizi nələr gözləyir? - ULDUZ FALI
2729
1
0
23:44 / 03 Yanvar 2026
SİYASƏT
Pezeşkian Trampın İrandakı etirazçılara dəstəyini cəfəngiyyat adlandırıb
133
1
1
23:43 / 03 Yanvar 2026
KRİMİNAL
Əfsanə və Səyyarə hadisə yerində ölüblər
746
0
0
23:36 / 03 Yanvar 2026
DÜNYA
Dünya mediasını zəbt edən ölkə: Venesuela haqqında nələr bilirik?
333
2
0
23:30 / 03 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Sənədsiz evlər üçün böyük fürsət: 500 mindən çox çıxarış verilə bilər
242
1
0
23:22 / 03 Yanvar 2026
DÜNYA
BMT Maduro ilə bağlı bəyanat yaydı
171
0
0
23:20 / 03 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Güclü qar yağdı, yollar bağlandı: Qarlı-şaxtalı hava nə vaxtadək davam edəcək? -VİDEO
217
0
1
23:16 / 03 Yanvar 2026
OXU24 TV
Zelenski kritik vəzifəyə bu şəxsi gətirir: Ukraynada GÖZLƏNİLMƏZ DƏYİŞİKLİK - VİDEO
111
0
0
23:15 / 03 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Gözlənilməz pul alacaq BÜRCLƏR
717
0
0
23:06 / 03 Yanvar 2026
CƏMİYYƏT
Bakıya axın başlayır: 2026-da nələr baş verəcək?
487
0
0
23:02 / 03 Yanvar 2026
SİYASƏT
Moskvaya HÜCUM
180
0
0
22:50 / 03 Yanvar 2026
DÜNYA
ABŞ Venesuela neftinin tədarükünə embarqonu davam etdirəcək
159
1
0
22:46 / 03 Yanvar 2026
DÜNYA
ABŞ bundan əvvəl bu ölkələrin də prezidentlərini həbs edibmiş — Onlar kimlərdir?
636
1
0