5 BÜRC şanslı olacaq
14 Noyabr 2026, 23:51
İsti çay həqiqətən isidirmi?
CƏMİYYƏT
679
03.01.2026, 21:41
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Mütəxəssislər soyuq havalarda isti içkilərin orqanizmə təsiri ilə bağlı geniş yayılmış fikirlərə aydınlıq gətiriblər. Terapevt Svetlana Burnatskayanın sözlərinə görə, qış aylarında çay, kakao və bulyon kimi isti içkilər faydalı olsa da, bədəni birbaşa "isidən" vasitə hesab edilə bilməz.
Oxu24.com xəbər verir ki, həkim soyuq havaya çıxmazdan əvvəl isti içki qəbul etməyin əsas məqsədinin susuzluğun qarşısını almaq və enerji səviyyəsini qorumaq olduğunu bildirib. Onun sözlərinə görə, isti yeməklər orqanizmdə istilik istehsalı prosesi olan termogenezi aktivləşdirir. Uzun gəzintilər zamanı termosda ilıq içki və yüngül qəlyanaltı götürmək tövsiyə olunur.
Burnatskaya vurğulayıb ki, içkilər çox isti və ya qaynar olmamalıdır. Qoz-fındıq, şokolad və banan kimi qidalar isə yaxşı seçim sayılır. Çünki onların tərkibindəki yağlar və karbohidratlar orqanizmə əlavə enerji verərək istilik yaranmasına kömək edir.
Mütəxəssis əlavə edib ki, soyuq havada nəfəsalma zamanı bədən daha çox maye itirir. Bu isə susuzlaşmaya və termorequlyasiyanın pozulmasına səbəb ola bilər. Buna görə də gəzinti zamanı hər 45-60 dəqiqədən bir 100-150 ml ilıq maye qəbul etmək məsləhətdir.
Həkim spirtli içkilərdən isə qəti şəkildə uzaq durmağı tövsiyə edib. Onun sözlərinə görə, alkoqol yalnız istilik hissi yaradır, lakin əslində bədənin daha tez soyumasına səbəb olur və hipotermiya riskini bir neçə dəfə artırır.Ölkə.az
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
23:59 / 14 Noyabr 2026
SİYASƏT
Prezidentin bu sərəncamı ilə YENİ MƏRHƏLƏ BAŞLADI
122
0
0
23:51 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
5 BÜRC şanslı olacaq
65
0
0
23:47 / 14 Noyabr 2026
DÜNYA
Dondurucu soyuqlar gəlir - Xəbərdarlıq
77
0
0
23:33 / 14 Noyabr 2026
SİYASƏT
COP31-də Türk dünyası qadınlarının iqlim təşəbbüslərinə dair fikir mübadiləsi aparılıb
81
0
0
23:23 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda bəzi dövlət müəssisələri ləğv oluna bilər
244
0
0
23:16 / 14 Noyabr 2026
MARAQLI
Bir küçədə iki dövlət - Dünyanın ən qəribə 5 sərhədi
78
0
0
23:05 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
DOST-dakı “sevgi macərası” nazirliyi silkələdi – Hacıyevin ittihamına Agentlikdən CAVAB
331
0
0
23:01 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Məktəblərdə sərt qaydalar tətbiq oluna bilər: Cərimə, qırmızı kart və uzaqlaşdırılma
175
0
0
22:28 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Tələbə qızın ölüm səbəbi AÇIQLANDI
750
1
0
22:19 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sumqayıtda bəzi binalar istiliksiz qala bilər – SƏBƏB
95
0
0
21:55 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ulduz falı: 15 noyabr, 2026-cı il
116
0
0
21:32 / 14 Noyabr 2026
DÜNYA
8 aydır nazirliyə rəhbərlik edir: Nə adı açıqlanır, nə də üzü görünür
140
0
0
21:22 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Orta aylıq əmək haqqı nə qədər artacaq?
180
1
0
21:11 / 14 Noyabr 2026
KRİMİNAL
"Bandotdel"in tutduğu şəxsi Mehdiyevin qızı ilə nə BAĞLAYIR?
752
1
0
21:04 / 14 Noyabr 2026
SİYASƏT
Dünya prezidenti olsaydınız, nəyi dəyişərdiniz? - Əliyevin cavabı
910
2
0
21:02 / 14 Noyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Bakıda bu binaya 3,5 milyon manat xərclənəcək
130
0
0
20:56 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Noyabrın 15-i və 16-sı ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
667
0
0
20:50 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Leyla Əliyeva COP31-ə dair videoçarx paylaşıb - Video
138
0
0
20:38 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Dağıstanda Rusiya çempionatının mükafatçısı güllələnərək öldürülüb
134
0
0
20:23 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Meyiti tapılan tələbə bu rayondan İMİŞ -YENİ DETALLAR
1332
1
0
19:54 / 14 Noyabr 2026
DÜNYA
Həmin görüş keçiriləcək
122
0
0
19:50 / 14 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda mənzillər bir ildə 8,4 faiz bahalaşıb
127
0
0
19:36 / 14 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Bakıda tələbə qızın meyiti görün haradan TAPILDI
2044
0
0