Alimlər xərçəng xəstəliyi əleyhinə saqqız hazırlayıblar
12 Noyabr 2026, 10:20
30 yaşdan sonra bu məhsulları yemək olmaz
TİBB
5453
02.05.2021, 23:28
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Dietoloq Mariya Malışeva 30 yaşdan sonra imtina edilməsi lazım olan məhsulları açıqlayıb.
Oxu24.com publika.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssis həftədə dörd dəfədən çox qızardılmış qidaların yeyilməsinin piylənmə riskini artırdığını, sağlamlıqla bağlı fəsadlara yol açdığını söyləyib.
Ekspertin sözlərinə görə, 30 yaşdan sonra insanda maddələr mübadiləsi yavaşlamağa başlayır, kollagen istehsalı azalır və mədə xorası, yüksək qan təzyiqi, ateroskleroz, infarkt və ya insult kimi xəstəliklərin yaranma riski artır.
Malışeva az yağlı süd məhsullarından da imtina etməyi məsləhət görüb, çünki yağ çox miqdarda şəkər, kanserogen maddələr, qlükoza və fruktoza ilə əvəz olunur. Bundan əlavə, qazlı içkilərin tərkibində çox miqdarda şəkər və ya kanserogen maddələr var.
Mütəxəssis rəfinə edilmiş karbohidratlar, marqarin, kərə yağı və ətdən də imtina etməyə çağırıb. Eyni zamanda, dietoloq 30 yaşdan sonra natrium duzu əlavə olunmuş çipsidən və qidalardan imtina etməyi tövsiyə edib.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
13:07 / 12 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Natiq Əliyevin qızından şikayətçi olan da general imiş
1
0
0
13:04 / 12 Noyabr 2026
HÜQUQ
Məhkəmə qəzada atasının ölümünə səbəb olan sürücü ilə bağlı qərar verib
20
0
0
13:00 / 12 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
6 milyon manatdan çox güzəştli kredit ayırılıb
35
0
0
12:40 / 12 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Cəlilabadda 10 yaşlı uşaq qızdırma nəticəsində ölüb
49
0
0
12:25 / 12 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda vergi ödəyicilərinin sayı 5 %-ə yaxın artıb
85
0
0
12:05 / 12 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Zabratda müəssisədə mənşəyi məlum olmayan toyuq əti aşkarlanıb
89
0
0
11:55 / 12 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Bakıda 64 yaşlı kişi yanaraq ölüb
91
1
0
11:50 / 12 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Milli konstitusionalizm və dövlətçilik ənənələrimizin davamı -TƏHLİL
109
0
0
11:36 / 12 Noyabr 2026
SİYASƏT
“Konstitusiyanın qəbulundan sonra Azərbaycanda hüquq sistemi təkmilləşdirildi” - Nigar Məmmədova
88
1
0
11:35 / 12 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Abşeronda tikiş sexindən 15 min manatlıq oğurluq edilib
95
0
0
11:34 / 12 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu sahəyə 9 milyon manat ayrıla bilər
144
0
0
11:31 / 12 Noyabr 2026
SİYASƏT
Pərvanə Vəliyeva: Konstitusiya dövlətçilik iradəmizin hüquqi ifadəsidir
93
0
0
11:24 / 12 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Emin Əmrullayev əmr İMZALAYIB
408
1
0
11:21 / 12 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Qəbiristanlıqda meyit aşkarlanıb
91
0
0
11:19 / 12 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Pensiyalarla bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
198
1
0
11:05 / 12 Noyabr 2026
HÜQUQ
Konstitusion Dəyərlər və Güclü Azərbaycan
95
0
0
11:00 / 12 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanın qeyri-neft ixracı 21% artıb
100
0
0
10:45 / 12 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda muzdla çalışan işçilərin sayı 1 %-ə yaxın artıb
115
0
0
10:39 / 12 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Körpüdən aşan avtomobilin sürücüsünün vəziyyəti - Açıqlandı
122
0
0
10:36 / 12 Noyabr 2026
SİYASƏT
Baş nazirin müavini kimi ilk dəfə COP31-də çıxış etdi
110
0
0
10:27 / 12 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Ağır qəza:Ölənlər və yaralı var +FOTO
305
1
0
10:20 / 12 Noyabr 2026
TİBB
Alimlər xərçəng xəstəliyi əleyhinə saqqız hazırlayıblar
109
0
0
10:18 / 12 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan qeyri-neft-qaz ixracını 21 %-ə yaxın artırıb
103
0
0