Yuxu iflici nədir və niyə insan yuxudan oyansa da, hərəkət edə bilmir?
13 Noyabr 2026, 21:36
İnsanın ideal arterial təzyiqi nə qədər olmalıdır? Mütəxəssis izah edir
TİBB
1808
20.02.2021, 23:33
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin Baş kardioloqu, Milli Tibbi Tədqiqat Kardiologiya Mərkəzinin Baş direktoru Sergey Boytsov "Rossiyskaya Qazeta"ya müsahibəsində insanın ideal arterial təzyiqi ilə bağlı göstəriciləri açıqlayıb.
Onun sözlərinə görə, əgər insanlar infarkt və ya beyin iflicindən qorxmadan yaşamaq istəyirlərsə, arterial təzyiqləri 140/90-dan xeyli aşağı olmalıdır.
Bununla belə, mütəxəssis qeyd edib ki, hipertoniya xroniki xəstəlikdir və ondan tamamilə qurtulmaq mümkün deyil.
"Yalnız həkimin məhz sizə yazdığı preparatları qəbul etməklə bu xəstəliyi nəzarətdə saxlamaq və yüksək həyat keyfiyyətinə nail olmaq mümkündür. Amma söhbət bir-iki kurs müalicədən getmir. Bəlkə də bunu deməklə çoxlarını məyus edəcəm, amma hipertoniyaya qarşı ömür boyu dərman qəbul etmək lazım gəlir", - deyə kardioloq izah edib.
Boytsov məsləhət görüb ki, hipertoniya ilə mübarizədə arıqlamaq, daha doğrusu, qarın hissədəki piylərdən qurtulmaq çox vacibdir.
"Kişilər üçün bel çevrəsinin 102, qadınlar üçünsə 88 santimetrdən yoğun olması təhlükəlidir", - deyə mütəxəssis qeyd edib.
Baş kardioloq fiziki aktivliyi artırmağı, duzdan sui-istifadə etməməyi, siqaret çəkməməyi və alkoqollu içkilərdən az istifadə etməyi məsləhət görüb.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
22:53 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Leyla Əliyeva Antalyada biomüxtəlifliyinin qorunması və ekosistemlərin bərpasını müzakirə edib
1
0
0
22:49 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
"Euronews"da İlham Əliyevin Avropa Siyasi Birliyinin Sammitində iştirakına dair məqalə dərc olunub
14
0
0
22:41 / 13 Noyabr 2026
İDMAN
Türkiyə 2027-ci ildə 4 dünya çempionatına ev sahibliyi edəcək
30
0
0
22:36 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Vəzifəli şəxs qəfil öldü
44
0
0
22:18 / 13 Noyabr 2026
DÜNYA
Ağır qəzada 23 nəfər öldü
63
0
0
22:13 / 13 Noyabr 2026
TƏHSİL
286 nömrəli məktəbdə xəsarət alan şagirdlə bağlı AÇIQLAMA
66
0
0
22:03 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
Sahil Babayev iclas keçirdi:Yeni qərarlar QƏBUL EDİLİB
155
1
0
21:43 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
ƏMR İMZALANDI:Azərbaycanda müəllimlərə yeni qadağa qoyuldu
690
0
0
21:36 / 13 Noyabr 2026
TİBB
Yuxu iflici nədir və niyə insan yuxudan oyansa da, hərəkət edə bilmir?
83
0
0
21:29 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
Leyla Əliyeva COP31 çərçivəsində Xəzər dənizinin ekoloji problemlərinə dair müzakirələrdə iştirak edib
110
0
0
21:24 / 13 Noyabr 2026
KRİMİNAL
Bakıda faciə:Ölən var
82
0
0
21:03 / 13 Noyabr 2026
TİBB
Ürək nahiyəsində ağrıların səbəbi insulin müqaviməti ola bilərmi? – KARDİOLOQ DANIŞDI
96
0
0
20:58 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
DİQQƏT! İmtahanın vaxtı dəyişdirildi
103
1
0
20:50 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
Vəzifəli şəxs sevgilisinə görə işdən çıxarıldı - FOTO
1067
0
0
20:41 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
Nadir Azəri: Azərbaycanın irəli sürdüyü sülh və əməkdaşlıq gündəliyi regionun gələcəyi üçün real imkanlar yaradır
132
0
0
20:37 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sumqayıtda iş axtaranlara ŞAD XƏBƏR
102
0
0
20:35 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Sabit işi olmayanlar necə varlana bilər? – Maliyyə azadlığına aparan 4 addım
89
0
0
20:20 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ofisdə yorğunluğa qalib gəlməyin 8 yolu
109
0
1
20:09 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
Azərbaycan Lideri Dublində bu sənədə İMZA ATDI:Detallar AÇIQLANIR
355
1
0
20:06 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
Türkiyə və Qətər arasında "Qarşılıqlı Müdafiə Sazişi" imzalanıb
101
1
0
20:05 / 13 Noyabr 2026
SİYASƏT
Aydın Quliyev: "Azərbaycan Avropa Siyasi Birliyində aktiv və yaradıcı fəaliyyəti ilə seçilir"
102
0
0
19:58 / 13 Noyabr 2026
CƏMİYYƏT
Noyabrda sosial müavinət gözləyənlərə RƏSMİ XƏBƏR
345
0
0
19:53 / 13 Noyabr 2026
DÜNYA
Pələnglə “TikTok” çəkmək istəyən - 19 yaşlı pakistanlının faciəvi sonu
238
0
0