Yeməkdən sonra yuxunuz gəlirsə,buna diqqət etməlisiniz...
29 Sentyabr 2026, 23:23
Dietoloqdan arıqlayan şəxslərə MƏSLƏHƏT
TİBB
605
17.04.2026, 13:05
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Omega-3 yağ turşuları PCOS zamanı xüsusilə hormonal disbalansın idarəsində faydalı ola bilər.
Bu barədə Oxu24.com-a açıqlamasında dietoloq Aygül Mirzəyeva bildirib.
Dietoloqun sözlərinə görə,aparılan bir klinik araşdırmada, 8 həftə ərzində gündə 3 qram omega-3 qəbul edən artıq çəkili PCOS-li qadınlarda testosteron səviyyəsinin əhəmiyyətli dərəcədə azaldığı müşahidə olunub. Bu da nizamsız aybaşı və sızanaq kimi simptomların azalmasına kömək edə bilər.
"Eyni zamanda, omega-3 qəbul edən qadınların təxminən yarısında aybaşı dövrü daha nizamlı olub. Lakin digər hormon göstəricilərində ciddi dəyişiklik qeydə alınmayıb. Nəticələr ümidverici olsa da, daha uzunmüddətli tədqiqatlara ehtiyac var",-deyə dietoloq bildirib.
Jalə
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:16 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Münasibətdə ən sadiq iki bürc
74
0
0
00:02 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslər hər ay müavinət ala bilər - SİYAHI
71
0
0
23:55 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
30 sentyabrda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
1408
1
0
23:47 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu il fındığın bol olduğu deyilir, amma problemlər çoxalıb
60
0
0
23:43 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
İsmayıl Dağıstanlı kim idi?
65
0
0
23:34 / 29 Sentyabr 2026
İDMAN
Rusiya İranı məğlub etdi
60
0
0
23:23 / 29 Sentyabr 2026
TİBB
Yeməkdən sonra yuxunuz gəlirsə,buna diqqət etməlisiniz...
146
0
0
23:12 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Hərbi xidmətlə bağlı vacib açıqlama - 1200 manat…
86
0
0
23:08 / 29 Sentyabr 2026
DÜNYA
Traktor aşdı: 23 nəfər yaralanıb
71
0
0
23:07 / 29 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Bakı və İrəvan sülhə doğru irəliləyir, Avropa isə Qafqazdakı dəyişikliklərə yanaşmasını yeniləmir
54
0
1
22:50 / 29 Sentyabr 2026
DÜNYA
Dünyanın ən güclü pasportu KİMDƏDİR?
67
0
0
22:39 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bürclər üçün Oktyabr proqnozu: Kimə sevinc, kimə sürpriz gəlir?
79
0
0
22:28 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Leyla Əliyeva Kardinal Kuvakadla birgə proqramlardan danışdı - FOTO
109
0
0
22:28 / 29 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
Pakistanda zorlanan azərbaycanlı qızla bağlı şok faktlar - Foto
941
0
0
22:24 / 29 Sentyabr 2026
TİBB
Hər şey yuxuda baş verirmiş — Hər kəsin bilməsi olduğu MƏLUMAT
183
0
0
22:09 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Leyla Əliyeva Vatikan şəhər-dövlətinin qubernatorluğunun prezidenti ilə görüşüb - FOTO
64
0
0
22:09 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya kapitalı ilə bağlı AÇIQLAMA
211
0
0
21:58 / 29 Sentyabr 2026
HÜQUQ
Bu məlumata görə həbs OLUNA BİLƏRSİNİZ!
362
0
0
21:45 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Son 5 ayda nazirliklə 637 min manatlıq satınalma müqaviləsi imzalayan Surxay Qarayev kimdir?
70
1
0
21:36 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Tezliklə bolluq içində üzəcək BÜRCLƏR
99
0
1
21:26 / 29 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Pezeşkian: Azərbaycan İranın qonşuluq siyasətində xüsusi yer tutur
73
0
0
20:56 / 29 Sentyabr 2026
TİBB
Azərbaycanda ürək əməliyyatı NEÇƏYƏDİR? — QİYMƏTLƏR
510
0
0
20:53 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Şəhid ailələri və qazilər də ictimai nəqliyyatdan ödənişsiz istifadə etsin – Sabiq polis polkovnikindən TƏKLİF
101
0
0