Yeməkdən sonra yuxunuz gəlirsə,buna diqqət etməlisiniz...
29 Sentyabr 2026, 23:23
Şirniyyat mədə yanmasını niyə artırır? – Mütəxəssislər səbəbləri açıqlayır
TİBB
537
16.04.2026, 18:21
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Mədə yanması – sinədə və ya boğaza doğru yayılan yandırıcı hiss – bir çox insanın qarşılaşdığı yayğın problemdir. Mütəxəssislər bildirir ki, bu halın əsas səbəbi qastroezofageal reflüks adlanan vəziyyətdir.
Bu zaman mədədə olan turşu qida borusuna doğru geri qalxır. Qida borusu turşuya qarşı davamlı olmadığı üçün həmin sahədə yanma və narahatlıq hissi yaranır. Problemin xüsusilə yeməkdən sonra, daha çox isə şirniyyat qəbulundan sonra artdığı qeyd olunur.
Oxu24.com xəbər verir ki,həkimlərin sözlərinə görə, şirniyyatların mədə yanmasını artırmasının bir neçə səbəbi var. Şokolad və kremli qidalar mədə ilə qida borusu arasındakı qapağı zəiflədir və turşunun yuxarı qalxmasını asanlaşdırır. Bundan əlavə, yüksək şəkər tərkibi mədədə turşu ifrazını artırır. Şokoladda olan bəzi maddələr də reflüksü gücləndirə bilər.
Eyni zamanda, ağır və şirin qidaların gec həzm olunması səbəbindən turşu mədədə daha uzun müddət qalır və bu da yanma hissini artırır.
Mədə yanmasının əsas əlamətləri arasında sinədə yanma, boğaza turş dadın gəlməsi, köp və uzanarkən narahatlığın artması göstərilir. Mütəxəssislər vurğulayır ki, bu hallar tez-tez təkrarlanırsa, artıq reflüks xəstəliyindən şübhələnmək lazımdır.
Problemin qarşısını almaq üçün şirniyyatın, xüsusilə axşam saatlarında qəbulunun azaldılması, yeməkdən dərhal sonra uzanmamaq, porsiyaların kiçildilməsi və qazlı içkilərlə kofeinin məhdudlaşdırılması tövsiyə olunur.
Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:16 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Münasibətdə ən sadiq iki bürc
88
0
0
00:02 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslər hər ay müavinət ala bilər - SİYAHI
83
0
0
23:55 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
30 sentyabrda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
1667
1
0
23:47 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu il fındığın bol olduğu deyilir, amma problemlər çoxalıb
68
0
0
23:43 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
İsmayıl Dağıstanlı kim idi?
70
0
0
23:34 / 29 Sentyabr 2026
İDMAN
Rusiya İranı məğlub etdi
66
0
0
23:23 / 29 Sentyabr 2026
TİBB
Yeməkdən sonra yuxunuz gəlirsə,buna diqqət etməlisiniz...
161
0
0
23:12 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Hərbi xidmətlə bağlı vacib açıqlama - 1200 manat…
96
0
0
23:08 / 29 Sentyabr 2026
DÜNYA
Traktor aşdı: 23 nəfər yaralanıb
77
0
0
23:07 / 29 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Bakı və İrəvan sülhə doğru irəliləyir, Avropa isə Qafqazdakı dəyişikliklərə yanaşmasını yeniləmir
58
0
1
22:50 / 29 Sentyabr 2026
DÜNYA
Dünyanın ən güclü pasportu KİMDƏDİR?
73
0
0
22:39 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bürclər üçün Oktyabr proqnozu: Kimə sevinc, kimə sürpriz gəlir?
88
1
0
22:28 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Leyla Əliyeva Kardinal Kuvakadla birgə proqramlardan danışdı - FOTO
111
0
0
22:28 / 29 Sentyabr 2026
KRİMİNAL
Pakistanda zorlanan azərbaycanlı qızla bağlı şok faktlar - Foto
1073
0
0
22:24 / 29 Sentyabr 2026
TİBB
Hər şey yuxuda baş verirmiş — Hər kəsin bilməsi olduğu MƏLUMAT
224
0
0
22:09 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Leyla Əliyeva Vatikan şəhər-dövlətinin qubernatorluğunun prezidenti ilə görüşüb - FOTO
67
0
0
22:09 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya kapitalı ilə bağlı AÇIQLAMA
259
0
0
21:58 / 29 Sentyabr 2026
HÜQUQ
Bu məlumata görə həbs OLUNA BİLƏRSİNİZ!
426
0
0
21:45 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Son 5 ayda nazirliklə 637 min manatlıq satınalma müqaviləsi imzalayan Surxay Qarayev kimdir?
73
1
0
21:36 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Tezliklə bolluq içində üzəcək BÜRCLƏR
104
0
1
21:26 / 29 Sentyabr 2026
SİYASƏT
Pezeşkian: Azərbaycan İranın qonşuluq siyasətində xüsusi yer tutur
75
0
0
20:56 / 29 Sentyabr 2026
TİBB
Azərbaycanda ürək əməliyyatı NEÇƏYƏDİR? — QİYMƏTLƏR
560
0
0
20:53 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Şəhid ailələri və qazilər də ictimai nəqliyyatdan ödənişsiz istifadə etsin – Sabiq polis polkovnikindən TƏKLİF
104
0
0