Yeməkdən sonra yuxunuz gəlirsə,buna diqqət etməlisiniz...
29 Sentyabr 2026, 23:23
Məşhur həkimdən ətlə bağlı ŞOK AÇIQLAMA: "32 İLDİR,YEMİRƏM"
TİBB
1751
13.04.2026, 21:18
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
"32 ildir ki,qırmızı ət yemirəm.Ətin ziyanını bildikdən sonra bu qərarı verdim".
Bu sözləri Oxu24.com-a açıqlamasında tanınmış həkim Seyfəddin Əsəd bildirib.
Həkimin sözlərinə görə,ət yeməyən insanların əsəb sistemi sakitləşir,mədə-bağırsaq sistemi normal işləyir,köp və qəbizlik kimi problemləri olmur.
"Mən bunu özüm də sınamışam.Ət yediyim dövrlə,hazırkı zamanı müqayisə edəndə nə qədər müsbət irəliləyiş olduğunu görürəm",-deyə həkim bildirib.
Ət çox zəngin qida mənbəyidir və əsasən aşağıdakılardan ibarətdir:
Zülal (protein) – əzələlərin qurulması və bərpası üçün əsas maddə
Yağlar – enerji mənbəyi (ətin növünə görə çox və ya az olur)
Su – təxminən 60–75%
Vitaminlər – xüsusilə B qrupu (B12, B6 və s.)
Minerallar – dəmir, sink, fosfor, kalium
Amin turşuları – bədənin özü istehsal edə bilmədiyi vacib maddələr
Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
10:00 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya sistemində dəyişiklik gözlənilir – Yeni model belə olacaq
10
1
0
09:55 / 30 Sentyabr 2026
DÜNYA
"Real Ermənistan” məktəbə sığmır: erməni mediası Paşinyanın tarix siyasətinə qarşı çıxır
20
0
0
09:55 / 30 Sentyabr 2026
DÜNYA
Azərbaycan sərhədində daha bir nüvə dövləti?
22
0
0
09:50 / 30 Sentyabr 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev müraciət ünvanlayıb
26
0
0
09:28 / 30 Sentyabr 2026
DÜNYA
Bakıda "ADEX-2026" və "Securex Caspian" sərgiləri işə başlayıb
39
0
0
09:25 / 30 Sentyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Neft bazarında qiymətlər yenidən yüksəlir
40
1
0
09:20 / 30 Sentyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Rubl bu qədər BAHALAŞDI - MƏZƏNNƏ
45
0
0
09:15 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bakı-Qazax yolunda qəzaya düşdülər — ADLAR
53
0
0
09:15 / 30 Sentyabr 2026
İQTİSADİYYAT
Qızıl neçəyə oldu?
46
0
0
09:10 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Cəbrayılın Şükürbəyli kəndinə, Xocalı və Xocavənd şəhərlərinə növbəti köç karvanları yola salınıb
47
1
0
08:51 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu rayonda qaz olmayacaq
51
0
0
08:48 / 30 Sentyabr 2026
HÜQUQ
Xarici pasportunuzda buna diqqət edin: Əks halda geri QAYTARILACAQSINIZ!
2268
7
0
08:39 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu yollara girməyin! — SÜRÜCÜLƏRİN DİQQƏTİNƏ!
66
0
0
08:36 / 30 Sentyabr 2026
DÜNYA
Tramp həmin sərəncamı İMZALADI
54
0
0
07:42 / 30 Sentyabr 2026
DÜNYA
Hicabsız konsert vermişdi - Ağır cəzalandırıldı
69
0
0
07:36 / 30 Sentyabr 2026
DÜNYA
Putini qoruyan 4 nəfər kimdir?
403
0
1
00:16 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Münasibətdə ən sadiq iki bürc
122
0
0
00:02 / 30 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu şəxslər hər ay müavinət ala bilər - SİYAHI
123
0
0
23:55 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
30 sentyabrda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
2638
1
0
23:47 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
Bu il fındığın bol olduğu deyilir, amma problemlər çoxalıb
89
0
0
23:43 / 29 Sentyabr 2026
CƏMİYYƏT
İsmayıl Dağıstanlı kim idi?
97
0
0
23:34 / 29 Sentyabr 2026
İDMAN
Rusiya İranı məğlub etdi
79
0
0
23:23 / 29 Sentyabr 2026
TİBB
Yeməkdən sonra yuxunuz gəlirsə,buna diqqət etməlisiniz...
182
0
0