Şəhərlərin gecə işıqları yuxusuzluq problemini dərinləşdirir — Necə xilas ola bilərik?
15 İyun 2026, 12:49
Məşhur həkimdən ətlə bağlı ŞOK AÇIQLAMA: "32 İLDİR,YEMİRƏM"
TİBB
1655
13.04.2026, 21:18
"32 ildir ki,qırmızı ət yemirəm.Ətin ziyanını bildikdən sonra bu qərarı verdim".
Bu sözləri Oxu24.com-a açıqlamasında tanınmış həkim Seyfəddin Əsəd bildirib.
Həkimin sözlərinə görə,ət yeməyən insanların əsəb sistemi sakitləşir,mədə-bağırsaq sistemi normal işləyir,köp və qəbizlik kimi problemləri olmur.
"Mən bunu özüm də sınamışam.Ət yediyim dövrlə,hazırkı zamanı müqayisə edəndə nə qədər müsbət irəliləyiş olduğunu görürəm",-deyə həkim bildirib.
Ət çox zəngin qida mənbəyidir və əsasən aşağıdakılardan ibarətdir:
Zülal (protein) – əzələlərin qurulması və bərpası üçün əsas maddə
Yağlar – enerji mənbəyi (ətin növünə görə çox və ya az olur)
Su – təxminən 60–75%
Vitaminlər – xüsusilə B qrupu (B12, B6 və s.)
Minerallar – dəmir, sink, fosfor, kalium
Amin turşuları – bədənin özü istehsal edə bilmədiyi vacib maddələr
Nigar
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
14:32 / 15 İyun 2026
DÜNYA
Lavrov: Moskva ABŞ-ın sülh təkliflərinə sadiqdir
1
0
0
14:07 / 15 İyun 2026
DÜNYA
Cenevrədə G7 etirazları zamanı Tesla yandırıldı
23
0
0
14:00 / 15 İyun 2026
İQTİSADİYYAT
“Zəngəzur dəhlizi bəzi rayonlarda əmlakın dəyərini artıra bilər” — EKSPERT RƏYİ
45
0
0
13:55 / 15 İyun 2026
SİYASƏT
Ceyhun Məmmədov: 15 İyun Azərbaycan tarixində dönüş və inkişafın başlanğıcıdır
50
0
0
13:50 / 15 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Əli Əsədov Milli Qurtuluş Günü münasibətilə Heydər Əliyevin məzarını ziyarət edib
50
0
1
13:37 / 15 İyun 2026
DÜNYA
FETÖ-ya daha bir ağır zərbə: 11 nəfər həbs edildi
46
0
0
13:34 / 15 İyun 2026
SİYASƏT
Ərdoğan Azərbaycanı Milli Qurtuluş Günü münasibətilə təbrik edib
47
0
0
13:32 / 15 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Moskvada Azərbaycan şərablarının təqdimatı keçirilib
52
0
0
13:17 / 15 İyun 2026
SİYASƏT
XİN: Azərbaycan–Maldiv əlaqələri gücləndirilir
61
0
0
13:06 / 15 İyun 2026
CƏMİYYƏT
FHN: Ötən həftə 46 nəfər xilas edilib
64
1
0
12:57 / 15 İyun 2026
SİYASƏT
Hikmət Hacıyevin Dilican səfəri sülh prosesində yeni mərhələnin anonsudur? — TƏHLİL
196
3
0
12:49 / 15 İyun 2026
TİBB
Şəhərlərin gecə işıqları yuxusuzluq problemini dərinləşdirir — Necə xilas ola bilərik?
82
0
0
12:47 / 15 İyun 2026
SİYASƏT
"Zəngəzur dəhlizi reallaşarsa, Cənubi Qafqazda sülhü pozmaq istəyən qüvvələrin bütün addımları bloklanacaq" — Politoloqdan AÇIQLAMA
214
1
0
12:31 / 15 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Bakıda 31 dərəcə isti olacaq
90
0
0
12:25 / 15 İyun 2026
DÜNYA
Nikol Paşinyan ABŞ və İran arasında əldə edilən razılaşmanı alqışladı
76
0
0
12:13 / 15 İyun 2026
DÜNYA
ABŞ-dan Yaxın Şərq gərginliyi fonunda hərbi addım
99
0
0
12:11 / 15 İyun 2026
KRİMİNAL
Qanunsuz saxlanılan 3 avtomat aşkarlanıb
76
0
0
12:06 / 15 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycan Avrasiyanın nəqliyyat qovşağına ÇEVRİLİR: Orta Dəhlizdə liderliyi qorumağın strateji yol xəritəsi
108
0
0
11:57 / 15 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Milli Qurtuluş Günü: Xalqın İradəsi və Lider Faktoru
154
0
0
11:48 / 15 İyun 2026
CƏMİYYƏT
Slovakiya Milli Qurtuluş Günü münasibətilə Azərbaycanı təbrik edib
74
2
0
11:43 / 15 İyun 2026
ŞOU-BİZNES
Mahsun Kırmızıgül Bakıda kimin toyuna gəlibmiş? — DETALLAR
999
0
0
11:41 / 15 İyun 2026
SİYASƏT
Azərbaycan XİN ABŞ və İran arasında əldə olunmuş razılaşmanı alqışlayıb
82
0
0
11:36 / 15 İyun 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ! Tələbələrə vacib xəbər: Yeni qaydalara əsasən...
316
0
0