Alimlər xərçəng xəstəliyi əleyhinə saqqız hazırlayıblar
12 Noyabr 2026, 10:20
Qaynar xətt:
(+99450) 247 90 86
TİBB
1796
13.04.2026, 21:18
"32 ildir ki,qırmızı ət yemirəm.Ətin ziyanını bildikdən sonra bu qərarı verdim".
Bu sözləri Oxu24.com-a açıqlamasında tanınmış həkim Seyfəddin Əsəd bildirib.
Həkimin sözlərinə görə,ət yeməyən insanların əsəb sistemi sakitləşir,mədə-bağırsaq sistemi normal işləyir,köp və qəbizlik kimi problemləri olmur.
"Mən bunu özüm də sınamışam.Ət yediyim dövrlə,hazırkı zamanı müqayisə edəndə nə qədər müsbət irəliləyiş olduğunu görürəm",-deyə həkim bildirib.
Ət çox zəngin qida mənbəyidir və əsasən aşağıdakılardan ibarətdir:
Zülal (protein) – əzələlərin qurulması və bərpası üçün əsas maddə
Yağlar – enerji mənbəyi (ətin növünə görə çox və ya az olur)
Su – təxminən 60–75%
Vitaminlər – xüsusilə B qrupu (B12, B6 və s.)
Minerallar – dəmir, sink, fosfor, kalium
Amin turşuları – bədənin özü istehsal edə bilmədiyi vacib maddələr
Nigar
13:07 / 12 Noyabr 2026
1
13:04 / 12 Noyabr 2026
20
13:00 / 12 Noyabr 2026
35
12:40 / 12 Noyabr 2026
49
12:25 / 12 Noyabr 2026
85
12:05 / 12 Noyabr 2026
89
11:55 / 12 Noyabr 2026
91
11:50 / 12 Noyabr 2026
109
11:36 / 12 Noyabr 2026
88
11:35 / 12 Noyabr 2026
95
11:34 / 12 Noyabr 2026
144
11:31 / 12 Noyabr 2026
93
11:24 / 12 Noyabr 2026
408
11:21 / 12 Noyabr 2026
91
11:19 / 12 Noyabr 2026
198
11:05 / 12 Noyabr 2026
95
11:00 / 12 Noyabr 2026
100
10:45 / 12 Noyabr 2026
115
10:39 / 12 Noyabr 2026
122
10:36 / 12 Noyabr 2026
110
10:27 / 12 Noyabr 2026
305
10:20 / 12 Noyabr 2026
109
10:18 / 12 Noyabr 2026
103
© 2026 Oxu24.com Müəllif hüquqları qorunur.