Antidepresanlar asılılıq yaratmır – Uzman nevroloqdan açıqlama
24 Fevral 2026, 21:03
Uzun müddət telefona baxanlara NEVROLOQDAN XƏBƏRDARLIQ!
TİBB
815
26.11.2025, 11:47
Mobil telefondan demək olar ki,hər kəs gündəlik həyatda istifadə edir.Sosial şəbəkə faktorunu da nəzərə alsaq,bəzən saatlarla mobil telefonla vaxt keçirənlər də olur.Bəs,uzun müddət mobil telefona baxmağın sağlamlığımıza hansı zərərləri var?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan nevroloq Röyanə Quluzadə bildirib ki,uzun müddət başı aşağı telefona baxmaq sadəcə boyun əzələlərini yormur,həm də onurğa sütununa ciddi ziyan vurur.
Nevroloqun sözlərinə görə,bu vəziyyət "text neck" (telefon boynu) sindromu adlanır və boyun əyriliyinə,baş ağrılarına,çiyin gərginliyinə,hətta sinir sıxılmalarına səbəb ola bilər.
Həmçinin oxuyun
"Əgər siz hər gün,başınız aşağı uzun müddət telefona baxırsınızsa,bilin ki,sizdə onurğada bu problem yarana bilər.Belə ki,uzun müddət başı aşağı vəziyyətdə dayanmaq boyun fəqərələrində sürüşməyə səbəb olar. Bunun tibbdə adı "Spondilolistezis"dir.Bu zaman fəqərələr normal düzülşündən fərqlənir,yerini dəyişir və nəticədə boyun əzələlərində gərginlik yaranır.Əgər,siz də uzun müddət telefona baxırsınızsa,telefonu mümkün qədər gözünüzün qabağında dik tutmaq lazımdır.Həmçinin uzun müddət kompyuterlərə baxan şəxslər xüsusi korsetlərdən istifadə etməlidirlər.Əgər, sizin boynunuzda ağrılar başlayıbsa,boynunuzda əyilmə əmələ gəlibsə,bunun üçün mütəxəssisə müraciət edin.Biz bu boyun əyriliyi və sürüşmələri üçün xüsusi fizioterapiyalar,manual terapiyalar tətbiq etməklə sizin boyunuzdakı sürüşməni aradan qaldıra bilərik.Boyun ağrılarını tam müalicə edə bilərik",-deyə nevroloq bildirib.
Nevroloq Röyanə Quluzadə ilə əlaqə vasitəsi: 051 337 71 73
Röyanə Quluzadə Avropa,Amerika təhsilli nevroloqdur,bu sahədə 20 il iş təcrübəsinə malikdir.
Hazırladı: Nigarxanım
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
21:08 / 24 Fevral 2026
AKTUAL
Bank aliment pulunu kredit borcuna görə tuta bilərmi? – Hüquqşünas açıqladı
18
0
0
21:03 / 24 Fevral 2026
TİBB
Antidepresanlar asılılıq yaratmır – Uzman nevroloqdan açıqlama
22
0
0
20:51 / 24 Fevral 2026
DÜNYA
Durova cinayət işi açıldı
31
0
0
20:39 / 24 Fevral 2026
DÜNYA
Ermənistanda nadir xəstəlik ortaya çıxdı – Müalicəsi yoxdur
47
0
0
20:35 / 24 Fevral 2026
TİBB
Yüksək hərarət, titrətmə, gecə tərləmələri.... — Bu gizli xəstəliyin ƏLAMƏTİDİR
24
0
0
20:24 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Səhiyyə Nazirliyi xəbərdarlıq yaydı
61
0
0
20:23 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Tərxis olunan hərbi qulluqçular üçün MÜHÜM XƏBƏR: Müddət uzadıldı — RƏSMİ
262
0
0
20:12 / 24 Fevral 2026
MÜSAHİBƏ
Azərbaycanlı ekspert Rusiyanın ŞOK PLANININ üstünü açdı: Rəqəmlər nə deyir?
158
0
0
20:12 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
“Bolt”da YOXLAMALAR: Rəhbər şəxslər işdən çıxarıldı
52
0
0
19:59 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Yevlaxda kafedə YANĞIN
44
0
0
19:50 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda ağır QƏZA - Ölən və yaralılar var
72
0
0
19:47 / 24 Fevral 2026
DÜNYA
Azərbaycan və Ermənistan rəsmiləri Cenevrədə görüşdülər
48
0
0
19:46 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
“İşğalçılıq 4 ildə Rusiyaya nə qazandırdı?”— Siyasi ekspert Ukraynanın dirənişini təqdir etdi
113
0
0
19:23 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Ramazanın 7-ci günü: Dua, imsak və iftar vaxtı...
62
0
0
19:15 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu ərazidə qaz olmayacaq
71
0
0
19:05 / 24 Fevral 2026
KRİMİNAL
Gültəkin Hacıbəylinin evində axtarış aparıldı - DTX-yə çağırıldı
249
0
0
18:36 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
“WhatsApp” istifadəçilərinə şad xəbər
73
0
0
18:27 / 24 Fevral 2026
QARABAĞ
Zəngəzur dəhlizi ilə bağlı ŞAD XƏBƏR: Bu tarixdə AÇILACAQ
98
0
0
18:20 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Sürücülərə VACİB XƏBƏR: Qəza zamanı bu hallar baş versə, mütləq cərimələnəcəksiz
83
0
0
17:58 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
TƏCİLİ! AMEA-dan açıqlama: Ramiz Mehdiyevin...
905
5
1
17:54 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu rayonlara qar yağır
378
0
0
17:51 / 24 Fevral 2026
İQTİSADİYYAT
Pensiya alanlara ŞAD xəbər: Mart ayında...
912
0
1
17:51 / 24 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Biləcəri qəsəbəsində yaşayanlara ŞAD XƏBƏR
113
0
0