Uşaqlarda xərçəng nədən yaranır?— Onkoloq valideynlərin BİLMƏLİ OLDUĞU FAKTLARI AÇIQLADI
04 Fevral 2026, 10:48
Uzun müddət telefona baxanlara NEVROLOQDAN XƏBƏRDARLIQ!
TİBB
765
26.11.2025, 11:47
Mobil telefondan demək olar ki,hər kəs gündəlik həyatda istifadə edir.Sosial şəbəkə faktorunu da nəzərə alsaq,bəzən saatlarla mobil telefonla vaxt keçirənlər də olur.Bəs,uzun müddət mobil telefona baxmağın sağlamlığımıza hansı zərərləri var?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan nevroloq Röyanə Quluzadə bildirib ki,uzun müddət başı aşağı telefona baxmaq sadəcə boyun əzələlərini yormur,həm də onurğa sütununa ciddi ziyan vurur.
Nevroloqun sözlərinə görə,bu vəziyyət "text neck" (telefon boynu) sindromu adlanır və boyun əyriliyinə,baş ağrılarına,çiyin gərginliyinə,hətta sinir sıxılmalarına səbəb ola bilər.
Həmçinin oxuyun
Azərbaycanda qadınlar orduya çağırıla bilərmi? - Polkovniklə MÜZAKİRƏ
Ermənistanın Hindistandan silah almasının arxasında hansı niyyət dayanır? — Politoloqlar Dehli–İrəvan xəttinin pərdəarxası planından DANIŞIR
Yüksək vəzifəli qadın işini itirdi
Ədliyyə Nazirliyinin ən yüksək rütbəli idarə rəisi kimidir? - DOSYE
"Əgər siz hər gün,başınız aşağı uzun müddət telefona baxırsınızsa,bilin ki,sizdə onurğada bu problem yarana bilər.Belə ki,uzun müddət başı aşağı vəziyyətdə dayanmaq boyun fəqərələrində sürüşməyə səbəb olar. Bunun tibbdə adı "Spondilolistezis"dir.Bu zaman fəqərələr normal düzülşündən fərqlənir,yerini dəyişir və nəticədə boyun əzələlərində gərginlik yaranır.Əgər,siz də uzun müddət telefona baxırsınızsa,telefonu mümkün qədər gözünüzün qabağında dik tutmaq lazımdır.Həmçinin uzun müddət kompyuterlərə baxan şəxslər xüsusi korsetlərdən istifadə etməlidirlər.Əgər, sizin boynunuzda ağrılar başlayıbsa,boynunuzda əyilmə əmələ gəlibsə,bunun üçün mütəxəssisə müraciət edin.Biz bu boyun əyriliyi və sürüşmələri üçün xüsusi fizioterapiyalar,manual terapiyalar tətbiq etməklə sizin boyunuzdakı sürüşməni aradan qaldıra bilərik.Boyun ağrılarını tam müalicə edə bilərik",-deyə nevroloq bildirib.
Nevroloq Röyanə Quluzadə ilə əlaqə vasitəsi: 051 337 71 73
Röyanə Quluzadə Avropa,Amerika təhsilli nevroloqdur,bu sahədə 20 il iş təcrübəsinə malikdir.
Hazırladı: Nigarxanım
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
15:54 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Elxan Mikayılov müdir təyin OLUNDU
1
0
0
15:49 / 04 Fevral 2026
AKTUAL
Azərbaycanda qadınlar orduya çağırıla bilərmi? - Polkovniklə MÜZAKİRƏ
17
0
0
15:39 / 04 Fevral 2026
KRİMİNAL
Qardaşı uşaqlarını baltalayan əmi nədən ölüb? - Rəsmi açıqlama
32
0
0
15:33 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
"Biz də media vasitəsilə cəmiyyəti mümkün proqnozlara alışdırmalıyıq" - Fazil Mustafa İrandan danışdı
37
0
1
15:25 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Birbank Biznes-dən sahibkarlar üçün yeni tariflər: xərclərinizi minimuma endirin
36
0
0
15:21 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
DİM sədri mühüm məlumatı AÇIQLADI
41
0
0
15:19 / 04 Fevral 2026
KRİMİNAL
Baş Prokurorluqdan dəhşətli hadisə ilə bağlı AÇIQLAMA
54
0
0
15:09 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Şəmsi Səmədzadə axtarışa verildi
81
0
0
15:08 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Böyükşor gölünə kanalizasiya suları axıdılır? - AÇIQLAMA
41
0
0
14:45 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Pensiya alanların NƏZƏRİNƏ
83
0
0
14:34 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Ermənistanın Hindistandan silah almasının arxasında hansı niyyət dayanır? — Politoloqlar Dehli–İrəvan xəttinin pərdəarxası planından DANIŞIR
4036
9
2
14:27 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Yüksək vəzifəli qadın işini itirdi
123
2
0
14:21 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
"Velizar"la bağlı YENİ QƏRAR
84
0
0
13:41 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Ötən ay özəl xəstəxanalarda aşkar edilmiş nöqsanlar açıqlanıb
55
0
0
13:24 / 04 Fevral 2026
OXU24 TV
İnəyin öd daşı 100 min manata satılır - (VİDEO)
71
0
0
13:15 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Çovğun müşahidə edilir
213
0
0
12:54 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Ədliyyə Nazirliyinin ən yüksək rütbəli idarə rəisi kimidir? - DOSYE
1041
1
0
12:49 / 04 Fevral 2026
SİYASƏT
İlham Əliyev və Nikol Paşinyan arasında geniş tərkibdə görüş keçirilib
126
0
0
12:44 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Benzin və dizelin qiyməti ilə bağlı RƏSMİ AÇIQLAMA
132
1
0
12:42 / 04 Fevral 2026
KRİMİNAL
Rüşvət almaqda ittiham olunan sabiq hakim barədə qərar verilib
95
0
1
12:31 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Fevralın 5-ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ: İNTENSİV QAR YAĞACAQ,GÜCLÜ ŞAXTA GÖZLƏNİLİR
721
1
3
12:15 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Generalla bağlı ƏMR İMZALANDI
671
2
0
12:08 / 04 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
İcra başçısı Misir Mərdanovun qohumuna yüksək vəzifə verdi – FOTO
239
0
0