ALT və AST göstəriciləri heç də həmişə xəstəliyin ağırlıq dərəcəsi ilə uyğun gəlmir
19 May 2026, 20:38
Uzun müddət telefona baxanlara NEVROLOQDAN XƏBƏRDARLIQ!
TİBB
866
26.11.2025, 11:47
Mobil telefondan demək olar ki,hər kəs gündəlik həyatda istifadə edir.Sosial şəbəkə faktorunu da nəzərə alsaq,bəzən saatlarla mobil telefonla vaxt keçirənlər də olur.Bəs,uzun müddət mobil telefona baxmağın sağlamlığımıza hansı zərərləri var?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan nevroloq Röyanə Quluzadə bildirib ki,uzun müddət başı aşağı telefona baxmaq sadəcə boyun əzələlərini yormur,həm də onurğa sütununa ciddi ziyan vurur.
Nevroloqun sözlərinə görə,bu vəziyyət "text neck" (telefon boynu) sindromu adlanır və boyun əyriliyinə,baş ağrılarına,çiyin gərginliyinə,hətta sinir sıxılmalarına səbəb ola bilər.
"Əgər siz hər gün,başınız aşağı uzun müddət telefona baxırsınızsa,bilin ki,sizdə onurğada bu problem yarana bilər.Belə ki,uzun müddət başı aşağı vəziyyətdə dayanmaq boyun fəqərələrində sürüşməyə səbəb olar. Bunun tibbdə adı "Spondilolistezis"dir.Bu zaman fəqərələr normal düzülşündən fərqlənir,yerini dəyişir və nəticədə boyun əzələlərində gərginlik yaranır.Əgər,siz də uzun müddət telefona baxırsınızsa,telefonu mümkün qədər gözünüzün qabağında dik tutmaq lazımdır.Həmçinin uzun müddət kompyuterlərə baxan şəxslər xüsusi korsetlərdən istifadə etməlidirlər.Əgər, sizin boynunuzda ağrılar başlayıbsa,boynunuzda əyilmə əmələ gəlibsə,bunun üçün mütəxəssisə müraciət edin.Biz bu boyun əyriliyi və sürüşmələri üçün xüsusi fizioterapiyalar,manual terapiyalar tətbiq etməklə sizin boyunuzdakı sürüşməni aradan qaldıra bilərik.Boyun ağrılarını tam müalicə edə bilərik",-deyə nevroloq bildirib.
Nevroloq Röyanə Quluzadə ilə əlaqə vasitəsi: 051 337 71 73
Röyanə Quluzadə Avropa,Amerika təhsilli nevroloqdur,bu sahədə 20 il iş təcrübəsinə malikdir.
Hazırladı: Nigarxanım
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
12:33 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Az pensiya alanlara ŞAD XƏBƏR: Yeni güzəşt nə ola bilər? — İQTİSADÇI AÇIQLADI
110
6
0
12:32 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Günay Əliyeva yüksək posta təyinat aldı
6
0
0
12:13 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
İçərişəhərdə nəqliyyat və ödəniş xidmətləri birləşdiriləcək
30
0
0
12:02 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda məşhur həkim vəfat ETDİ
51
0
0
11:59 / 20 May 2026
WUF13
Xüsusi nümayəndə: Keçmiş məcburi köçkünlərin geri qayıdışını dayanıqlı etmək üçün çoxsaylı tədbirlər nəzərdə tutulub
44
0
0
11:49 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
SABİR RÜSTƏMXANLI: DƏYİŞMƏZ VƏ ƏBƏDİ ÜNVANIMIZ — Sabir Abdin YAZIR
51
0
0
11:40 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
DTX-nin tutduğu sabiq sədrlə bağlı ŞOK DETALLAR
211
0
0
11:37 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Mavriki Prezidenti İçərişəhərlə tanış olub
55
0
0
11:34 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Ucuz qiymətə maşınlar satışa çıxdı -SİYAHI+QİYMƏTLƏR
139
0
0
11:32 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Sentyabrda Bakıda daha bir forum keçiriləcək
51
0
0
11:31 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Sosial müavinətlərlə bağlı AÇIQLAMA
57
0
0
11:30 / 20 May 2026
SİYASƏT
Zaur Şükürov:Azərbaycan gələcək nəsillər üçün yeni yaşayış məkanları formalaşdırır
51
0
0
11:18 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
SON DƏQİQƏ!Yüksək vəzifəli şəxs işdən çıxarıldı: 48 il idi İŞLƏYİRDİ
510
0
0
11:06 / 20 May 2026
İDMAN
UEFA Avropa Liqasında FİNAL HƏYƏCANI
58
0
0
11:03 / 20 May 2026
CƏMİYYƏT
Elvinin “Qarabağ”ın tədbirinə çağırılmaması müzakirə yaratdı - Yola salınır?
63
0
0
10:59 / 20 May 2026
SİYASƏT
Onlarla bağlı mühüm qərar gözlənilir- parlament komitələri toplaşır
54
0
0
10:47 / 20 May 2026
İQTİSADİYYAT
Azərbaycanda avtomobil yanacağının istehsalı artıb
47
0
0
10:43 / 20 May 2026
KRİMİNAL
Hamlet Musayevin qızı azad edildi
60
0
0
10:39 / 20 May 2026
WUF13
Mikayıl Cabbarov mühüm məlumatları AÇIQLADI: Özəl sektorun iştirakı ilə...
57
0
0
10:36 / 20 May 2026
REDAKTORUN SEÇİMİ
Bu şəxslərin PENSİYASI ARTIRILA BİLƏR
171
0
0
10:31 / 20 May 2026
HÜQUQ
Cinayət törətmiş şəxsə bu hallarda güzəşt oluna bilər — HÜQUQŞÜNAS AÇIQLADI
64
4
0
10:30 / 20 May 2026
DÜNYA
Türkiyədə zəlzələ oldu
156
0
0
10:22 / 20 May 2026
OXU24 TV
FHN bu obyekti bağladı
52
0
0