Səhər yeməyi yemədikdə orqanizmdə nə baş verir?
06 Oktyabr 2026, 22:10
Uzun müddət telefona baxanlara NEVROLOQDAN XƏBƏRDARLIQ!
TİBB
940
26.11.2025, 11:47
Xəbərlərimizi Google-da izləyin
Yeniliklərdən dərhal xəbərdar olun
Mobil telefondan demək olar ki,hər kəs gündəlik həyatda istifadə edir.Sosial şəbəkə faktorunu da nəzərə alsaq,bəzən saatlarla mobil telefonla vaxt keçirənlər də olur.Bəs,uzun müddət mobil telefona baxmağın sağlamlığımıza hansı zərərləri var?
Mövzu ilə bağlı Oxu24.com-a danışan nevroloq Röyanə Quluzadə bildirib ki,uzun müddət başı aşağı telefona baxmaq sadəcə boyun əzələlərini yormur,həm də onurğa sütununa ciddi ziyan vurur.
Nevroloqun sözlərinə görə,bu vəziyyət "text neck" (telefon boynu) sindromu adlanır və boyun əyriliyinə,baş ağrılarına,çiyin gərginliyinə,hətta sinir sıxılmalarına səbəb ola bilər.
"Əgər siz hər gün,başınız aşağı uzun müddət telefona baxırsınızsa,bilin ki,sizdə onurğada bu problem yarana bilər.Belə ki,uzun müddət başı aşağı vəziyyətdə dayanmaq boyun fəqərələrində sürüşməyə səbəb olar. Bunun tibbdə adı "Spondilolistezis"dir.Bu zaman fəqərələr normal düzülşündən fərqlənir,yerini dəyişir və nəticədə boyun əzələlərində gərginlik yaranır.Əgər,siz də uzun müddət telefona baxırsınızsa,telefonu mümkün qədər gözünüzün qabağında dik tutmaq lazımdır.Həmçinin uzun müddət kompyuterlərə baxan şəxslər xüsusi korsetlərdən istifadə etməlidirlər.Əgər, sizin boynunuzda ağrılar başlayıbsa,boynunuzda əyilmə əmələ gəlibsə,bunun üçün mütəxəssisə müraciət edin.Biz bu boyun əyriliyi və sürüşmələri üçün xüsusi fizioterapiyalar,manual terapiyalar tətbiq etməklə sizin boyunuzdakı sürüşməni aradan qaldıra bilərik.Boyun ağrılarını tam müalicə edə bilərik",-deyə nevroloq bildirib.
Nevroloq Röyanə Quluzadə ilə əlaqə vasitəsi: 051 337 71 73
Röyanə Quluzadə Avropa,Amerika təhsilli nevroloqdur,bu sahədə 20 il iş təcrübəsinə malikdir.
Hazırladı: Nigarxanım
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
02:27 / 07 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Şəhid anası vəfat etdi
12
0
0
02:18 / 07 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Özəl sektorda iş saatları dəyişdirilə bilər – TƏKLİF
87
0
0
01:44 / 07 Oktyabr 2026
MARAQLI
Tez aşiq olan bürclər
58
0
0
00:44 / 07 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Kim sevgi tapacaq və kim.. Oktyabr ayının sevgi ULDUZ FALI
64
0
0
00:32 / 07 Oktyabr 2026
ŞOU-BİZNES
Tacir Şahmalıoğlunun ölüm xəbəri yayıldı
226
1
0
00:10 / 07 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əl yumaq üçün hansı sabun daha yaxşıdır?
87
0
0
23:58 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Riyaziyyat fənni üzrə seçim imtahanı keçiriləcək
61
0
0
23:41 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Nazir müavini təyin edilən Fazil Məmmədov kimdir? - Dosye
100
0
0
23:27 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
O gəmidə yaralananlardan biri də Coşqun olub - Foto+Video
154
0
0
23:10 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda qadınlara “analıq kapitalı” verilə bilər? – 18 min manat…
87
0
0
22:57 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ələtdə torpaq 50 faiz bahalaşıb - Qiymətlər niyə artır?
96
0
0
22:50 / 06 Oktyabr 2026
DÜNYA
Pezeşkian ilk dəfə bu iclasda iştirak edəcək
93
0
0
22:38 / 06 Oktyabr 2026
SİYASƏT
“Sabah hansısa əsgərimiz Azərbaycana keçsə, kimi təhvil verəcəyik?” - Paşinyan
107
0
0
22:35 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda daha bir qida məhsulunun qiyməti kəskin artdı - Video
121
0
0
22:30 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Vüsal Aslanov özünə yeni müşavir təyin etdi - Foto
235
0
0
22:28 / 06 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Putinin nüvə xəbərdarlığı NATO-nu geri çəkilməyə vadar etdi?
88
0
0
22:25 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
İlanlar şahı Şahmaranla saat yarım
100
0
0
22:22 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Əmr İMZALANDI: Onların maaşları artırıldı
3417
2
0
22:17 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Ramil Usubov kürəkəninin dəfninə niyə qatılmayıb?
1617
0
0
22:12 / 06 Oktyabr 2026
SİYASƏT
Makron təcili Nazirlər Kabinetinin iclasını keçirəcək
69
0
0
22:10 / 06 Oktyabr 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda pensiyalar belə artırılacaq - Yeni qayda
414
1
0
22:10 / 06 Oktyabr 2026
TİBB
Səhər yeməyi yemədikdə orqanizmdə nə baş verir?
72
0
0
21:42 / 06 Oktyabr 2026
DÜNYA
Çin ABŞ-ın Tayvana F-16 təyyarələrinin satışına qarşı çıxır
76
0
0