Müasir oğlan uşaqlarında süd vəzisi niyə böyüyür?
30 Mart 2025, 10:29
Sirkəli su içmək nəyə faydalıdır?
TİBB
493
25.03.2025, 01:07
Sirkənin, xüsusən də alma sirkəsi sağlamlıq üçün çoxlu faydaları ilə var.
Oxu24.com xəbər verir ki, sirkə əsrlər boyu həm mətbəxdə, həm də sağlamlıq məqsədləri üçün istifadə edilən təbii məhsuldur.
Xüsusilə alma və üzüm sirkəsi tərkibindəki vitaminlər, minerallar və üzvi turşular sayəsində orqanizmə bir çox faydalar təmin edir.
Həzm sistemini dəstəkləməkdən immuniteti gücləndirməyə, qan şəkərini tarazlaşdırmaqdan çəki nəzarətinə qədər geniş təsirə malikdir.
Bununla belə, sirkədən düzgün istifadə etmək vacibdir.
- Sirkə həzmi dəstəkləyir.
- Tərkibində lif olan sirkə növləri bağırsaq hərəkətlərini tənzimləyir.
- Yeməkdən əvvəl az miqdarda sirkə qəbulu mədə turşusunu balanslaşdıraraq həzmi asanlaşdırar.
- Tədqiqatlar göstərir ki, sirkə insulin müqavimətini azalda və qan şəkərini balanslaşdıra bilər.
Həmçinin oxuyun
- Yeməkdən əvvəl içildikdə qan şəkərinin ani yüksəlməsinin qarşısını ala bilər.
- Sirkənin pis xolesterini (LDL) aşağı saldığını və yaxşı xolesterolu (HDL) artırdığını göstərən bəzi araşdırmalar var.
- Müntəzəm olaraq qəbul edildikdə yüksək təzyiqi azaltmağa kömək edər.
- Sirkə mikrobları öldürmə qabiliyyətinə malikdir və boğaz infeksiyaları ilə mübarizə aparmağa kömək edər.
- İlıq su ilə qarışdırılıb içildikdə immunitet sistemini dəstəkləyə bilir.
- Sirkə maddələr mübadiləsini sürətləndirərək arıqlamağa kömək edə bilər.
- Toxluq hissini artıraraq daha az yeməyə kömək edə bilər.
- Dəriyə tətbiq olunduqda qaşıntıları aradan qaldıra və göbələk infeksiyalarının qarşısını ala bilər.
- Antibakterial xüsusiyyətləri sayəsində dərinin təmizlənməsi üçün istifadə edilə bilər.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
15:42 / 30 Mart 2025
HƏRBİ
SON DƏQİQƏ! Müdafiə Nazirliyi açıqlama yaydı: Ermənistan dronlar vasitəsilə...
4
15:34 / 30 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Allahşükür Paşazadəyə nə olub?
3
15:31 / 30 Mart 2025
DÜNYA
Ukrayna Amerika ilə yeni saziş layihəsi ilə razı deyil
5
15:06 / 30 Mart 2025
TEST
Bu testi həll etməkdə çoxları çətinlik çəkdi: Hansı kişi yükə güc sərf etmir? — İQ testi
176
15:03 / 30 Mart 2025
DÜNYA
İmamoğlunun atası ağladı
22
14:40 / 30 Mart 2025
ELANLAR
Dövlətə məxsus nəqliyyat vasitələri endirimlə satışa çıxarıldı
89
14:35 / 30 Mart 2025
DÜNYA
Rada Avropanı Rusiyadan Ukraynanın arxasında gizlənməməyə çağırıb
34
14:28 / 30 Mart 2025
KRİMİNAL
Arxdan meyit tapıldı
27
12:55 / 30 Mart 2025
DÜNYA
Tramp heç kimi işdən çıxarmayacaq
31
12:31 / 30 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Hava ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ
371
12:28 / 30 Mart 2025
DÜNYA
Almaniya növbəti dəfə Rusiyanın Avropaya hücumundan danışır
38
12:22 / 30 Mart 2025
DÜNYA
Amerikada Elon Musk və Teslaya qarşı etirazlar
40
12:12 / 30 Mart 2025
DÜNYA
Myanmada baş verən zəlzələdən sonra Taylandda baş verən zəlzələlərin sayı açıqlanıb
50
11:38 / 30 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Dərslər bu tarixdə başlayacaq: DƏYİŞİKLİK OLUNDU
861
11:26 / 30 Mart 2025
DÜNYA
Estoniya və Litva Ukraynada atəşkəsdən qorxur
58
10:43 / 30 Mart 2025
OXU24 TV
Cinsiyyət dəyişdirən şəxs namaz qıla bilərmi? — İlahiyyatçıdan cavab (VİDEO)
306
10:38 / 30 Mart 2025
SİYASƏT
Səudiyyə Ərəbistanının Kralı Prezident İlham Əliyevi təbrik edib
54
10:29 / 30 Mart 2025
TİBB
Müasir oğlan uşaqlarında süd vəzisi niyə böyüyür?
58
10:22 / 30 Mart 2025
DÜNYA
Yəmən husiləri son 24 saatda ABŞ-ın təyyarədaşıyan gəmisinə hücum edib
59
10:14 / 30 Mart 2025
HƏRBİ
Qadınlar orduya çağırılır
55
10:07 / 30 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Lobyanı tez bişirməyin sirləri
58
10:05 / 30 Mart 2025
DÜNYA
ÜST işçiləri də işsiz qalacaq
59
09:58 / 30 Mart 2025
DÜNYA
ABŞ zabiti Rusiyanın atəşkəs tələbləri ilə razılaşmamağa çağırıb
60
09:55 / 30 Mart 2025
CƏMİYYƏT
Uzunmüddətli şarjdan çəkinin
57
