Kalsium çatışmazlığının səbəbi bunlar imiş 

Kalsium insan orqanizminin ən vacib minerallarından biridir. Sümük və dişlərin quruluşundan əlavə, əzələ yığılması, sinir impulslarının ötürülməsi, qan laxtalanması və ürək ritminin tənzimlənməsində mühüm rol oynayır. Bu vacib minerala olan ehtiyac qarşılanmadıqda isə kalsium çatışmazlığı – hipokalsemi meydana çıxır. Aşağıda kalsium çatışmazlığının ən çox rast gəlinən beş əsas səbəbi izah olunur.

1. Kalsiumla zəngin qidaların kifayət qədər qəbul edilməməsi

Diyetik çatışmazlıq hipokalseminin ən yayğın səbəblərindən biridir. Xüsusən süd məhsullarını az istifadə edənlər, vegan qidalananlar, qeyri-balanslı pəhriz saxlayanlar risk altındadır.

Səbəb: Orqanizm gündəlik ehtiyacı olan kalsiumu xaricdən təmin edə bilmədikdə qan səviyyəsi tədricən düşməyə başlayır.

Riski artıran amillər:

Süd məhsullarından uzaq duranlar

Balanssız pəhriz

Uzunmüddətli aclıq və ya arıqlama dietaları

Az proteinli qidalanma

2. D vitamini çatışmazlığı

D vitamini kalsiumun bağırsaqlardan sorulması üçün əsas faktordur. D vitamini az olduqda nə qədər kalsium qəbul edilsə də, orqanizm onu tam mənimsəyə bilmir.

Səbəb: Günəş işığına az çıxmaq, orqanizmin D vitaminini sintez edə bilməməsi və ya qida ilə kifayət qədər qəbul olunmaması.

Nəticə: Sorulmanın azalması → qan kalsiumunun düşməsi → sümük zəifləməsi.

3. Paratiroid vəzin xəstəlikləri

Paratiroid vəzləri paratiroid hormonu (PTH) istehsal edir və bu hormon kalsium səviyyəsinin tənzimlənməsində əsas rol oynayır.

Hipoparatiroz (PTH-nin azlığı) aşağı kalsiumun ən ciddi səbəblərindən biridir.

Nə baş verir?

PTH azlığı → sümükdən kalsium ayrılmır

Böyrəklər kalsiumu geri soraraq saxlamır

Bağırsaqlarda kalsium mənimsənilməsi zəifləyir

Bu vəziyyət əməliyyat sonrası (tiroid əməliyyatı), autoimmun xəstəliklər və genetik səbəblərlə meydana çıxa bilər.

Həmçinin oxuyun

Azərbaycanda bu şəxslərin maaşları ARTIRILIR 

SON DƏQİQƏ! Tehran vuruldu: Xeyli sayda həlak olan var

SON DƏQİQƏ! Ağır qəza: Xeyli sayda yaralı var

Dəvənin hürgücündə görün nə TOPLANIRMIŞ -MARAQLI FAKT

4. Böyrək xəstəlikləri

Böyrəklər kalsium-fosfor balansının qorunmasında iştirak edir və D vitamininin aktiv formasını istehsal edir.

Xroniki böyrək çatışmazlığında:

D vitamininin aktivləşməsi azalır

Kalsiumun qana keçməsi zəifləyir

Fosfor yüksək qalır və kalsiumu “aşağı çəkir”

Nəticədə kalsium səviyyəsi düşür və sümüklər zəifləyir.

5. Bağırsaqlarda mənimsəmə pozğunluqları

Kalsiumun əsas hissəsi bağırsaqlarda sorulur. Bu proses hər hansı səbəbdən pozulduqda hipokalsemi yaranır.

Səbəblər:

Çölyak xəstəliyi

Kron xəstəliyi və digər iltihabi bağırsaq xəstəlikləri

Uzunmüddətli ishal

Bağırsaq və ya mədə əməliyyatları

Bu xəstəliklər bağırsaq selikli qişasını zədələyərək mineralların, xüsusən də kalsiumun sorulmasını azaldır.

Mənbə:  medialoq.az