Xolesterini normal olan şəxslər də infarkt keçirə bilər? - Mütəxəssis xəbərdarlığı
24 Avqust 2026, 15:53
Qırmızı bibər bu xəstəliyin dərmandır
TİBB
926
01.03.2025, 22:34
Yaşıl bibərdən daha şirin və yetkin olan qırmızı bibər yalnız yeməkləri dadlandırmaz, eyni zamanda da bədəniniz üçün möhtəşəm faydalar təmin edər.
Araşdırmalara görə, qırmızı bibər yaşıldan çox daha faydalıdır və daha çox qida maddəsi ehtiva edir.
Bu tərəvəzlər bişirilə bildiyi kimi, çiy də yeyilə bilər. Harvard tibb məktəbindən olan amerikalı alimlər sübut etdilər ki, acı Çili istiotun tərkibinə ağrıkəsici maddələr daxildir.
Qırmızı bibərin sağlamlığınıza faydaları:
- Qırmızı bibər xərçənglə mübarizədə ən böyük köməkçilərinizdən biridir. İçərisində olan likopen xərçəngə qarşı olduqca təsirlidir.
- Qırmızı bibər antioksidantlar baxımından olduqca zəngindir və ürək narahatlığı riskini azaldır.
- Asanca kilo vermənizi təmin edər. Bu tərəvəzlər bədən istiliyini artırar və oksigen ehtiyacı yaradar. Bu sayədə kilo vermək daha asan bir hala gəlməkdədir.
- Qırmızı bibərin içərisində olan A vitamini gözlərə, dəriyə və immun sisteminə yaxşı gəlir.
- B qrupu vitaminləri beynin inkişafı üçün olduqca əhəmiyyətlidir. Bədənin maddələr mübadiləsisinə təsir edir və zülalın enerjiyə çevrilməsinə köməkçi olur.
- E vitamini hüceyrələrdə ziyan görülməsini mane olur və bu sayədə xərçəng potensialını azaldar, qocalmanı ləngidir.
- Qırmızı bibərdə C vitamini və kalium da bol miqdarda var. C vitamini immun sistemini gücləndirir, kalium isə ürək əzələsinə müsbət təsir edir.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:04 / 25 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Paytaxtda və bir sıra rayonlarda işıq olmayacaq
100
0
0
00:01 / 25 Avqust 2026
KRİMİNAL
İş adamının 35 yaşlı oğlu evində ölü tapıldı
62
0
0
23:54 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Heydər Əliyev Mərkəzi Ukrayna bayrağının rəngləri ilə işıqlandırıldı
72
0
0
22:49 / 24 Avqust 2026
SİYASƏT
Tramp dünya liderlərinə İranla bağlı müraciət ETDİ
95
0
0
22:49 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
“ChatGPT” istifadəçilərinə şad xəbər
96
0
0
22:25 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Prezidentin sosial media hesablarında Özbəkistana dövlət səfərinə dair videoçarx paylaşılıb - VİDEO
202
0
0
22:06 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Azərbaycanda ana və iki övladı eyni vaxtda tələbə oldu - FOTO
79
1
0
21:40 / 24 Avqust 2026
DÜNYA
“WhatsApp”da ödəniş dönəmi başladı
78
0
0
21:17 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Prezident İlham Əliyevin Özbəkistana dövlət səfəri başa çatıb - FOTO
116
0
0
20:58 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Leyla Əliyeva ilk Buxara Biennalesinin əsərləri ilə tanış olub - FOTO
123
0
0
20:58 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Oğlan nişanını qaytardı, qız evi bəysiz toy etdi
110
0
0
20:28 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Ali məktəblərin boş qalan plan yerlərinə ixtisas seçimi bu tarixdə aparılacaq
82
1
0
20:00 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Tələbə adını qazananların DİQQƏTİNƏ
84
0
0
19:45 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Kredit ödənməsə, zaminin maaşı tutulurmu? Vəkil AÇIQLADI
96
0
0
19:38 / 24 Avqust 2026
SİYASƏT
Zəfərdən sonra: Xəzərin iki sahilində yeni müttəfiqlik - Zahid Oruc
98
0
0
19:29 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
I sinfə qəbul üçün qeydiyyatdan keçən şagirdlərin sayı AÇIQLANDI
90
0
0
19:18 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
25 avqustda bizi nələr gözləyir? — ULDUZ FALI
199
0
0
19:13 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Bakı-Daşkənd münasibətlərində yeni mərhələ: Əbədi dostluqdan regional tərəfdaşlığa - TƏHLİL
86
0
0
19:08 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
1 gün su OLMAYACAQ — XƏBƏRDARLIQ
978
0
0
19:00 / 24 Avqust 2026
CƏMİYYƏT
Dünyanın ən böyük itləri: 6-lıq siyahı
75
0
0
18:59 / 24 Avqust 2026
KRİMİNAL
SON DƏQİQƏ! Həmin şəxs Rusiyadan tutularaq Bakıya gətirildi
416
0
0
18:57 / 24 Avqust 2026
OXU24 TV
Azərbaycan ilə Özbəkistanın prezidentləri və birinci xanımları Buxarada “Poyi-Kalon” kompleksi ilə tanış olub - VİDEO
96
0
0
18:51 / 24 Avqust 2026
OXU24 TV
Azərbaycan ilə Özbəkistanın prezidentləri və birinci xanımları Buxarada “Ark” qalası ilə tanış olublar - VİDEO
100
0
0