Bakı 28°C
USD - 1.7010
EUR - 1.9120
RUB - 0.026
28663
az

Almanın özü qədər faydalı olan TUMLARI

21:4012 Aprel, 2020
966
MARAQLI
  • A

Alma çəyirdəkləri möcüzəvi qida hesab olunur. Bu kiçik çəyirdəklərin tərkibində bir çox nadir faydalı maddələr var. Bu səbəbdən həkimlər almanı bütov şəkildə qabıqlar (onlar da çox faydalıdır) və çəyirdəkləri ilə birlikdə yeməyi tövsiyə edirlər.

Oxu24.com medicina.az-a istinadən alma çəyirdəklərinin faydalarını təqdim edir:

-Tərkibində nadir xərçəng əleyhinə təsirə malik olan B17 vitamini var. Həmçinin bu vitamin yorğunluğu azaldır.

-Alma çəyirdəkləri yodla zəngindir. Bu mineral qalxanvari vəzinin fəaliyyətində əsas rol oynayır. Yod çatışmazlığı zamanı qalxanvari vəzinin fəaliyyəti pozulur.

-Kaliumla zəngin olan tum ürək-damar sistemi üçün ən vacib olan mineraldır.

-Fol turşusu ilə zəngin olan meyvə tumu qanın tərkibini yaxşılaşdırır. Həmçinin dərinin vəziyyətinə çox müsbət təsir edir. Bu səbəbdən alma çəyirdəyi ekstraktı tez-tez cavanlaşdırıcı maskaların tərkibinə daxil edilir.

-Nəzərə almaq lazımdır ki, gün ərzində 5-6 alma çəyirdəyindən artıq yemək olmaz. Çünki onların tərkibində sianid turşusu vardır. Sianid turşusu isə güclü zəhərdir və çoxlu miqdarda orqanizmə daxil olunduqda zəhərlənməyə səbəb ola bilər.

Oxu24.com

ŞƏRHLƏR

BÖLMƏNİN ÇOX OXUNANLARI

Yeni virus XƏBƏRDARLIĞI - Ürəkbulanma və mədə ağrısı ilə özünü göstərən infeksiya nədir?

Liftdə qalan 2 nəfər xilas edildi
Son günlər artan göz xəstəliklərinin səbəbi AÇIQLANDI

İsveçdə dəmir dövrünə aid qeyri-adi dəfn yeri tapılıb

18+

Məmurun nazir arvadları ilə intim görüntüləri yayılıb
İlan ilbisi yedi — Viral olan həmin video
Satışda zəhərli uşaq paltarları aşkarlandı— Bu işdə “Azərenerji” rəhbərinin oğlunun da adı hallanır
Ginekoloqların uşağı olmayan qadınlara tövsiyəsi: 1 toxumla 11 qayda çarədir
Qaxda ağır qəza - Azyaşlı öldü