Orxan Lökbatanlının vəfat etməsi xəbəri YALAN İMİŞ - AÇIQLAMA -YENİLƏNDİ
19 Fevral 2026, 00:32
Günəbaxan halvasının faydaları - Qadınların sirli çarəsi
CƏMİYYƏT
721
23.05.2020, 09:00
Şərq şirniyyatı olan halva ölkəmizdə çox sevilir. Klassik halvanın tərkibi günəbaxan tumundan hazırlanır. Amma son zamanlarda küncütdən, badamdan hazırlanan halvalara da rast gəlmək olar.
Oxu24.com medicina.az-a istinadən bildirir ki, bu şirniyyat mikro və makroelementlərlə çox zəngindir. Bundan əlavə onun tərkibində insanın əhvalına müsbət təsir edən maddələr də mövcuddur. Bu dadlı ərzaq məhsulunda həm də qida lifləri və maltoza maddəsi var.
Halvanın qidalılıq dəyəri 100 qr-da 550 kkal edir. Onun tərkibində xolesterinin miqdarı 0-a bərabərdir.
Şərq ölkələrində bu şirniyyat növündən əsasən orqanizmi gücləndirmək məqsədilə istifadə edilir. Ağızda əriyən bu dadlı şirniyyat soyuqdəymənin ilkin əlamətləri zamanı immuniteti artırmaq və baş ağrılarını aradan qaldırmaq üçün istifadə edilir.
Həmçinin oxuyun
Halvanın daha çox qadınlar üçün faydalı olduğunu qeyd etsək yanılmarıq. O, mütləq hamilə qadınların qida rasionlarında yer almalıdır. Tərkibində çox miqdarda fol turşusu var. Bu maddə isə dölün inkişafına müsbət təsir edir. Süd əmizdirən analar da halva qəbul etsələr bu zaman uşağı vacib olan qidalı maddələrlə təmin edərlər. Bu ərzaq ana südünü vitamilərlə zənginləşdirir və daha doyumlu edir.
Halvanın tərkibində olan antioksidantlar bədəndən toksinləri kənarlaşdıraraq mədə-bağırsağın işini tənzimləyir.
Halvadan hətta kosmetologiyada da istifadə edilir. Belə ki, sağlam və hamar dəri əldə etmək üçün halvanı az bir miqdar aloe şirəsi ilə qarışdıraraq üzünüzə maska da edə bilərsiniz.
əlaqəli mövzular
Digər xəbərlər
00:32 / 19 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Orxan Lökbatanlının vəfat etməsi xəbəri YALAN İMİŞ - AÇIQLAMA -YENİLƏNDİ
3805
0
2
00:21 / 19 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
İftarda edilən bu səhvlər infarkta gətirib ÇIXARIR
27
0
0
00:17 / 19 Fevral 2026
HÜQUQ
Ən uzunömürlü bürclər: 90 il yaşayırlar
42
0
0
23:58 / 18 Fevral 2026
TİBB
Bu qidalar qanı duruldur
35
0
0
23:55 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
"Azər Zahid 8 ildir qızımı axtarmır" - Vüsalə
47
0
0
23:52 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Əsəbi və aqressiv insanların seçdiyi rənglər açıqlandı
35
1
0
23:48 / 18 Fevral 2026
DÜNYA
Tehranda hərbi obyektlərin yaxınlığında yanğın baş verib
36
0
0
23:44 / 18 Fevral 2026
DÜNYA
Lavrov Suriya ilə münasibətlərdən danışdı
32
0
0
23:42 / 18 Fevral 2026
DÜNYA
Avropalılara Cenevrədə danışıqlara giriş icazəsi verilmədi
35
0
0
23:38 / 18 Fevral 2026
İDMAN
“Qarabağ” böyük hesabla uduzur - Canlı-Yenilənir
41
0
0
23:35 / 18 Fevral 2026
HƏRBİ
Azərbaycanda bu şəxslər əsgər aparılmayacaqlar — Əvəzində...
186
2
0
23:29 / 18 Fevral 2026
HÜQUQ
Cərimə mexanizmi davranış mexanizmini dəyişmir — Hüquqşünas Ellada Bayramovanın ŞƏRHİ
91
0
0
23:23 / 18 Fevral 2026
DÜNYA
İslamabad zəmanət olmadan Qəzzaya girməyəcək
68
0
0
23:14 / 18 Fevral 2026
TİBB
Stent neçə il ürəkdə qala bilər?
51
0
0
23:14 / 18 Fevral 2026
DÜNYA
ABŞ ilə İran razılığa gəldi — Nə dəyişəcək?
79
0
0
23:12 / 18 Fevral 2026
TİBB
Sürücülər bunu mütləq bilməlidir: Qəza vaxtı...
40
0
0
23:07 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Maliyyə Nazirliyində mühüm dəyişiklik:TƏSDİQ EDİLDİ
138
0
0
23:07 / 18 Fevral 2026
CƏMİYYƏT
Bu obyektin fəaliyyəti məhdudlaşdırıldı
42
0
0
23:00 / 18 Fevral 2026
TİBB
Burun qanaması zamanı bu səhv sizi təhlükəyə ata bilər
44
0
0
22:55 / 18 Fevral 2026
TİBB
Çox yaşamaq istəyirsinizsə,buna əməl edin — Alimlər açıqladı
44
0
0
22:49 / 18 Fevral 2026
SİYASƏT
Sahil Babayev tapşırıqlar verdi:Kreditlərlə bağlı AÇIQLAMA
741
0
0
22:43 / 18 Fevral 2026
TİBB
İşıqlı otaqda yatmayın,öz evinizi yıxırsınız — XƏBƏRDARLIQ
48
0
0
22:43 / 18 Fevral 2026
İDMAN
"Qarabağ" "Nyukasl"a qarşı: beşinci qol - Canlı
46
0
0