Oynaqlarınızı gəncləşdirib gücləndirəcək - RESEPT

30 yaşdan sonra oynaqlar sıradan çıxmağa başlayır. Bu kokteyl məhz oynaqlara gücləndirici təsir edib, size gəncliyinizdəki kimi aktiv, ağrısız hərəkətli edəcək. Oxu24.com medicina.az-a istinadən həmin resepi təqdim edir: Lazımdır: Su - 250 ml Yulaf - 50 qr Portağal şirəsi -100 ml Qoz - 1 xörək qaşığı Təmiz bal - 1 xörək qaşığı Darçın - az Hazırlanması: Su və yulafdan yulaf sıyığı bişirin. Soyumağa qoyanda, təzə portağal şirəsi çəkib, ona bal, xırdalanmış qoz və azca darçın səpin. Bunu sıyığa qatıb blenderdə qarışdırın. Kokteyl səhər-axşam içilə bilər. Oynaq və qığırdaqları bərpa edir. 2 həftə qəbul edin.